简介：健康是生活（生命）蜃量的基本要素，而良好的生活方式是健康的重要保整。遴撵和保持良好的生活方式，就是封自己健康的“管理”。

简介：加工肉制品也好,红肉也好,它们都不是让人们生病的唯一因素,而是结合在不健康生活习惯中近来,红肉、加工肉致癌的新闻在朋友圈刷了屏。很多网友感叹说:看来只能吃白水煮鸡肉了?不吃香肠火腿,又不吃猪肉牛肉,就算不得癌症,也会馋死、饿死啊……肉还能健康地吃吗?问:自家煮的酱牛肉、自家炖的红烧肉,都算加工肉吗?答:日常家庭制作的卤

简介：【钱并非万能】用青春赚的钱，难赚回青春；用生命赚的钱，难买回生命；用幸福换来的钱，难换回幸福；用爱情索取的钱，难索回爱惰；用时间挣来的钱，难挣回时间。即使用一生得到全世界的钱，全世界的线也买不回你的一生。金钱不是万能的，该休息时休息，该放松时放松，快乐健康才最给力。

简介：近年来,人们越来越注意到花香与人体健康的关系。清代医学家吴尚志的著作《理瀹骈文》谈到:"七情之病也,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣。"也许很多人感到迷惑不解,这位医学家竟将"看花"提高到"胜于服药"的地位。其实,利用花香治病,中国古已有之,其理论,也是有科学根据的。花不仅能给人美的享受,它还能赋予人

简介：曾经，你是一个喜欢听海的人。你说，人生如海，聆听海的天籁，就是感悟生命的禅意。健康，则是波涛中的岸。

简介：随着社会的发展和人民生活水平的提高，人类的健康出现了许多新问题，医学模式和疾病谱有了很大的转变。据近几年杭州市生命统计资料显示，心脑血管疾病、恶性肿瘤占据了死亡的前几位，而人民的行为、生活方式和生活环境等对这些疾病的形成起到了重要作用。为了解杭州市民健康状况及相关影响因素，我们于2004年在三个城区开展了居民健康状况调查，以便有针对性地开展健康干预、健康促进工作。现将调查结果报告如下。

简介：回顾近年来护士心理健康水平的相关研究,发现目前国内护士心理健康总体水平不高。分析了护士心理问题产生的原因,提出了相关措施和手段,以促进护士心理健康的维护和发展。

简介：

简介：在“健康中国”战略的进程中,健康文化是文化的重要组成部分,是围绕健康为核心概念所开展的各类文化传播的相关形式与具体内容的总称,不仅包括健康知识、技术与方法,还涵盖了健康价值观念、健康行为、健康环境等多种元素。如果健康文化不能得到很好的传播,国民健康水平不可能得到真正的提高。健康与文化是相辅相成,缺一不可的。

简介：现在越来越多的人意识到一些不良饮食习惯对生活和健康的影响，并努力加以改变。然而，同样作为人体必需生理需求的睡眠，却没有得到足够的重视。很多人都在想着法地吃好、吃出健康，但很少有人会去想着法地去睡好、睡得健康。尽管睡眠和消化一样，本身就具有自我调节的功能，一般不需要外部的干预就会启动。但是如果能够予以适度的关注，像保养皮肤那样去保养睡眠，那么睡眠就会更上一层楼，对人的身心健康产生意想不到的促进作用。

简介：厨房是一家烹制吃食的场所,故应安排在吉位,以保障家人所食之物是有益健康的。应保持厨房的洁净与通风,厨房的用品不能摆得杂乱无章,柴米油盐、锅碗瓢盆都应该有相应的位置,使用起来方便、应手,方是合理的设置。现代化的厨房已与过去的火灶相去甚远了,管道煤气灶、电炉、微波炉、电饭煲等替代了原来灶的功能。除此之外,厨房中的雪柜、水位、灶君等物件的摆局亦影响厨房的吉凶。

简介：1987年7月11日，世界人口达到50亿。为了引起国际社会对人口问题更深切的关注，联合国人口基金会1990年6月将每年的7月11日定为“世界人口日”，要求各国政府、民间团体在此期间开展相关活动。根据最新统计，全球人口现已达到65亿。

简介：中国红十字基金会于3月27日下午在钓鱼台国宾馆举行新闻发布会，宣布“与奥运同行——5．12‘爱的行走’大型公益健走活动”正式启动，同时成立中国第一个资助开展群众健走活动的专项公益基金——“行者基金”。

简介：[乐观是养生的惟一秘诀--巴甫洛夫]人到老年,就要积极调适自己的心理状态,做情绪的主人。遇烦恼能排除,遇挫折能顶住,遇疾病不发愁,丧失亲人能承受。这样才能使身体保持蓬勃向上的健康状态。而生理学家和心理学家通过研究也证明了,老年人的健康主要来自于四个方面:进取、淡泊、忘记、宣泄。

简介：随着气象和保健科学的日益普及，天气变化被证实对人的健康和情绪会产生影响，甚至对某些疾病有直接的关系，如关节炎、心脏病等。因此，越来越多的人开始关注温度、湿度、风、日照等气象要素与健康的关系。但对于气压，大多数人往往会忽略，其实气压和健康的关系还真不少呢。

简介：居家照明，能够体现居室的美观、营造温馨的家庭氛围，但是如果布灯位置及灯具应用不合理，却有可能导致一些视力下降、头脑昏胀、神经衰弱等健康问题。我们的工作生活等大部分时间都是在灯光的伴随下度过的，对照明的功能性有科学的认识，会大大提高我们工作和学习的效率。

简介：人的一生有三分之一的时间要在卧室里度过，它对于人有多么重要便可想而知了。那么一个能让人感到温馨和舒适的健康卧室究竟是什么样呢？1．物件成双摆：美国的室内装潢专家认为卧室的床头柜、台灯、挂画等物件最好成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示帮助主人提高睡眠质量。

简介：退休,对我来说是件好事,终于有时间有精力实现多年的夙愿,好好发展我的各项爱好了。

简介：俗话说：“十八的姑娘一朵花”，年轻的女性皮肤红润、富有光泽、胸部饱满、富有弹性、体形婀娜、体态轻盈，充满了青春活力。而四、五十岁的女性则皮肤松弛、干燥、失去光泽，眼角和嘴腰周围出现了色斑、皱纹，腰、腹部脂肪堆积，有的还出现了颈部、腰部关节疼痛，记忆力衰退等等。许多人把这些现象归属于自然老化，以为抑郁、烦躁易怒、失眠是个人的心理因素造成的。其实，这一切变化的幕后操纵者，是女性体内的雌激素！

简介：在老年科住院病人中开展健康教育,能够增强他们的自我保健意识,使之自觉、主动地配合医疗和护理工作,从而提高疗效及其生命质量.