简介：运用文献法、调查法、观察法和分析法,针对乒乓球专业的学生专项身体素质练习的方法进行了研究。对兵乓球专项身体素质训练系统化提出了一个理论框架,供教练员和学生在训练中参考。

简介：第六十六式猿猴献果（白猿献果，猿猴探果）动作一身体屈膝下沉，双拳折腕转向上，拳心向上，重心在左，目视右前方。

简介：兴趣的产生会使学习变得具有积极性，在整个活动中起着重要的作用。兴趣是最活跃、最现实的心理因素。本研究就乒乓球运动的特点，并结合多年的教学实践经验，运用文献资料法、逻辑分析法等方法，重点论述在中小学生乒乓球教学和训练过程中的兴趣培养方法和其重要作用，并分析培养中小学生乒乓球兴趣的途径．为中小学乒乓球教学提供参考和借鉴。

简介：本文采用实验法通过常规专业训练方法和核心力量、专项力量训练方法,对天津市游泳队专业游泳运动员进行实验,对比不同力量训练方法对转身力量训练效果的影响。研究表明,核心力量以及专项转身力量训练既可以提高动力力量、静力力量、力量速度,还可以增强身体的平衡性,对提高长距离自由泳转身速度有很大的帮助,效果非常明显。

简介：教练员在训练中合理运用奖惩方法,能够促使运动员内心的消极情绪转化为积极情绪,从而更好地完成训练任务。本文运用问卷调查、资料搜集、分组实验等方法,对青少年游泳运动员的心理做实验对比,结果表明教练员在训练中运用奖励和惩罚方法都能激发运动员的积极性,在训练中具有可行性。奖励方法运用在一个训练阶段的初期和后期,会增加运动员的自信心,明确目标。惩罚方法运用在一个训练阶段的中期,能激发运动员的斗志和内在潜力。

简介：学习削球打法的对象一般选择有些基本功的少儿学员,然后制定一些切实可行的训练方法和手段,加强削球打法的训练,就此,对少儿乒乓球横板削球的打法训练,身体训练,战术训练提出少许的训练意见。削球技术不断的提高,对削球的主导思想有更深刻的认识,让更多的少儿参与横板削球打法的训练。少儿配合横板削球打法的训练方法,得以加强削球的主导思想的认识、主要技术与发球抢攻技术的掌握,理解战术训练和战术应用。

简介：目前在国际上，欧美国家中小学生的体育锻炼是比较好的．平均每周要15个小时。韩国和日本对中小学生的锻炼更是相当重视，日本中小学生每天锻炼2个小时，法国的小学生每天课程1／3时间是用于体育教学，俄罗斯中小学生体育课从每周的2个小时增加到每天1小时。

简介：目的:为太极拳理论研究提供一定的理论参考;方法:1995—2005年的太极拳理论研究论文,采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法进行研究分析;结果:太极拳理论研究论文存在着研究方法与研究内容的不符,研究方法的实施过程缺乏科学性等问题;结论:研究者应不断加强理论学习,提高理论素质,树立科学、严谨的研究观,加强科研交流,提高科研水平。

简介：太极拳可以技击，但想要达到太极拳的技击境界却并非易事，习练者只有不断提高自己的修炼境界方可达到。

简介：心理因素是影响篮球运动员投篮命中率的主要因素之一,了解并实施相应的心理锻炼以及和正确的投篮动力定型相结合,可以有效地提高篮球运动员的投篮命中率。本文通过文献资料法、逻辑分析法对影响篮球运动员投篮命中率的心理因素进行分析,指出篮球运动员在比赛时影响投篮命中率的心理因素,并提出了相应的训练方法,旨在提高篮球运动员在比赛时的心理素质,从而提高投篮的命中率。

简介：为适应社会发展对未来人才培养提出的团队精神和合作能力的素质要求，加强对大学生的团队学习能力和团队精神的培养，该研究在同行专家对大学体育课程考核与评价研究的基础上，融入大学体育课程目标和评价方法多元化要素，设置并创新团队考核内容与方法，以突破多年以来单纯个人体育技术、技能的大学生体育课成绩评价方法，为丰富体育课程评价方法提供理论与实践经验。