简介：因地制宜、就地取材，用心揣摩，充分利用好身边现有资源，不仅能改善体育器材不足的现象，还能激发学生的运动兴趣，从而使我们的体育课堂呈现出别样的风味。

简介：中小学进行田径训练时，经常受到一些外在条件（如风雨天、器械少、场地小等）的限制，不能正常进行，或学生的动作技术掌握不够牢固，需进行强化训练时，可尝试一下运用“楼梯”来进行训练。

简介：讲解、示范是最基本的教学方法,也是武术教学中不可缺少的一环。那么,教师应该怎样进行讲解示范呢?一、讲解1.要突出精讲。精讲不是少讲或不讲,而是要求教师讲到“点子”上。如教少年拳第三动跃步冲拳,不但把跃步、仆步、搂手、冲拳动作的路线、方向、要领讲清楚,还要指出动作的锻炼价值,以激发学生锻炼的自觉性。当学生初步掌握跃步冲拳整个动作之后,就要提示该动作的难点,“跃腾步高而远,仆步搂手再冲拳”,也是本套拳术的重点。2.要运用术语、口诀(比喻)、条理化。运用术语、口诀和条理化讲解,可使语言简明扼要,通俗易懂、在教学中应注意以

简介：有一些颇具特色的高科技产品能简化生活，让人们乐趣融融地过上健康新生活，其中的一些产品已经出售。F＆B带你领略这些助力健康又狂拽酷帅的高科技产品。

简介：平衡记分卡法是一种组织战略管理和绩效评价的新方法，经改进可以用于公共体育场馆的运营管理。在平衡记分卡方法下，公共体育场馆的总体目标（即“使命”）是围绕公众利益来确定的，其运营策略由观众顾客般东、财务、内部流程和创新成长4个要素层面构成，并可进一步分解为18项战略目标和30项指标，以对运营业绩作出客观公正的评价，并不断据此修正公共体育场馆运营管理的方式。

简介：本文用SDH-AchE结合法染色,光镜下观察了不同负荷训练的小白鼠胫骨前肌的肌纤维型和运动终板的变化。本研究证明:间歇跑训练组的红肌纤维数量明显减少,自肌纤维及中间肌纤维数量明显增多;连续跑训练的白肌纤维数量明显减少,中间肌纤维数量明显增多,红肌纤维数量无明显改变。雄性鼠三型肌纤维的平均直径训练组与对照组相比呈一致性显著增加;雌性鼠三型肌纤维的平均直径:连续跑组与对照组相比显著增加,间歇跑组与对照组相比显著减少。三型肌纤维上的运动终板数量百分比无明显改变。本文就观察结果讨论了这些变化的生理意义。

简介：对少年游泳运动员血乳酸无氧阈（ＢＬ－ＡＴ）、通气无氧阈（Ｖ－ＡＴ）、心率转折点（ＢｒｅａｋＰｏｉｎｔ）以及ＶＯ２ｍａｘ，骨龄等１３项机能指标进行了测定，旨在从各种不同的指标中选取评估无氧阈，监控训练负荷的最佳方案。相关分析表明，ＢｒＰ时的ＶＯ２及ＨＲ与Ｖ－ＡＴ的相应指标呈高度相关，具有显著性差异。ＢｒＰＶＯ２与ＢＬ－ＡＴＶＯ２的相关要高于Ｖ－ＡＴＶＯ２与ＢＬ－ＡＴＶＯ２的相关。同时，以个体体表面积（ＢＳＡ）和身高指数（ＨＩ）为参照的，ＶＯ２ｍａｘ相对值（ＶＯ２／ＢＳＡ，ＶＯ２／ＨＩ）较之以体重为基准的ＶＯ２ｍａｘ（ＶＯ２／ｋｇ）相对值与运动成绩的关系更具相关性，且Ｐ＜０．０５。此外，本实验还提出了采用以ＢＳＡ或ＨＩ为基准的相对ＶＯ２ｍａｘ，来估测少年运动员的有氧运动能力的方法

简介：文章总结了语言评价在小学体育教学中运用的具体做法，旨在抛砖引玉，让同行们重视在课堂中及时地运用语言评价来激发学生的学习兴趣。

简介：在任何一项体育训练中，素质力量是保证训练的大前提，也是影响专项训练水平的重要因素，科学合理的素质力量训练不仅可以使运动员本身的体能素质提高，也是保证专项训练的基础条件。

简介：在高校体育课堂教学中,积极开展心理诱导,有利于提高课堂教学质量和发展学生身心健康.从学生的实际出发,把心理诱导渗透到教学中的方式有:根据教学目标实施心理诱导,根据对象差异进行心理诱导,教学组织中的心理诱导,课堂教学要讲究教学方法.

简介：对'放松跑'原理在短跑中的运用条件进行了分析,从理论上探讨了'放松跑'对短跑运动能力的影响,并提出了具体的训练方法,可采用减阻训练法、节奏训练法、波浪跑训练法、放松大步跑训练法等.

简介：通过骨龄评判，可了解选手的实际生长发育程度和青春期的开始。人的运动能力与骨龄密切相关，而非日历年龄。所以，早发育的选手应按照骨龄所达到的年龄来训练，他们能够承受较大的运动负荷：而晚发育的选手则相反。了解学生的实际生长发育程度，有针对性地安排训练，可达到事半功倍的效果。

简介：对当代武术界的价值观进行了解读，分析了大学生对武术价值观的认知现状，进而对我国高校武术教学出现的衰退现象的原因进行了探讨。

简介：意志品质在体育教学中的培养●张伟玺体育教学不仅是发展学生的身体能力，向学生传授体育基础知识、技能和技术，而且是培养学生坚强的意志品质和团结合作精神。培养学生坚强的意志品质、即是对学生进行思想品德教育，同时也是完成体育教学任务，提高教学效果的需要。体育...

简介：<正>9连胜。尤文已经创造了意甲历史最佳开局,这其中,伊布和特雷泽盖的进球是功不可没的。本赛季是两人第一次从赛季一开始就可以搭档出场,伊布的轻灵和扯动,特雷泽盖的门前嗅觉和冲击力,他们的组合相得益彰而且具备强大的攻击力。所以,正是有了双星在阿尔卑的闪耀才有了斑马在意甲的狂奔。

简介：初春，天气由寒转暖，致病的微生物、细菌病毒等随之生长繁殖，直接威胁外出的流动人群，同时也为病毒的传播带来了有利条件。而这时的气温变化莫测，忽冷忽热的天气使得身体调整难以保持长时间的平衡。风多雨少，干燥的气候，人体内的水分容易随呼吸大量丢失，呼吸道粘膜滋润度变差，屏障作用下降，使人们的抵抗力降低。除了注意合理膳食，充足休息，讲究卫生，少去人群密集区域外，注意加强保健锻炼，提高身体的防御能力才是根本措施。

简介：轻潜水技术在军用和民用领域已得到广泛的应用,结合军事作战需要对轻潜水运动的特点进行了分析,并依据实践对轻潜水训练的方法、步骤等提出了自己的观点,以期为军事领域轻潜水训练提供有益的参考.

简介：通过对潜泳在古代军事上的应用及现代潜水作战进行分析,认为潜泳在古代军事上的应用已具备特种作战属性。在信息化条件下,特种部队必须从思想认识、部队训练、装备建设等方面加强潜水作战力量建设。

简介：在典型意义上，南方当然选用暖季型草，而北方当然选用冷季型草。但让高尔夫球场建造者和管理者头痛的是，在过渡地带到底是选用暖季型草还是冷季型草？过渡地带的夏天比南方和北方更热，冬天又比南方更冷。球场无论选用的是那种草，最尴尬和最麻烦的莫过于草坪总监。

简介：根据田径运动项目相互正诱导的关系，用运动员自体二项成绩互为自变量和因变量，建立一元回归方程来预测比赛成绩，并以此进行科学选项兼赛。结果显示，该方程的预测精度和稳定性较好，并经实践检验可靠合理，可以作为选项和预测比赛成绩的科学方法。