简介：由于高考体育考生的训练时间有限，所以在100米训练中，面对种类繁多的训练方法无法做到面面俱到。笔者认为，在有限的时间内，考生的训练关键是从全面发展身体素质开始，进行心理、基本技术的基础训练，专项身体训练和兴趣培养。针对高考体育生“时间紧、任务重”的现实状况，提出高考体育100米“三位一体”训练法，为今后高考体育100米高效训练提供理论参考。

简介：一、前言跨栏能够全面有效地提高参与者的速度、力量、柔韧性、协调性、耐力等多项身体素质。然而,由于400米跨栏项目距离较长,因此对项目过程中运动员的速度与力量的配合有着更高的要求,加强专项力量训练就显得尤为重要。二、运动员供能特点及提升方法400米跨栏运动中磷酸原系统、

简介：怀孕或哺乳期的母亲食用含有欧米伽-3脂肪酸的食物（如鲑鱼、鲭鱼和沙丁鱼）可以降低婴儿患上Ⅰ型糖尿病的风险。为考察婴幼儿期间血清中脂肪酸的含量与患上Ⅰ型糖尿病的风险之间的相关性。

简介：<正>跨栏是我省田径传统项目之一。远在六十年代,我省女子80米栏运动员李淑女就以10秒7的优异成绩进入世界先进行列。自第十九届奥运会将80米栏改为100米栏以后,我省女子跨栏运动员在国内外比赛中曾多次打破了女子100米栏和200米栏的全国纪录和女子少年100米栏的全国纪录。在第八届亚运会,世界中学生田径运动会都取得了名次,涌现出一些优秀运动员(表一)。可是,最近几年在全国比赛中,我省女子跨栏却失去了过去的优势,

简介：<正>根据对跑的时相划分的通常习惯,在一个周期步(复步)中,一侧腿与地面接触的阶段为支撑,而该侧腿蹬离地面(经腾空、界侧腿支撑及腾空)到它再次着地前瞬间的阶段为摆动。我们以前的研究结果表明,优秀短跑运动员一侧腿的支撑时间仅占一个复步时间的22.1%,而摆动时间却占77.9%,两者之比为1∶3.5。因此我们认为摆动是短跑技术的一个不可忽视的重要环节。美国人迪尔曼也指出摆动是跑的动作中一个重要的因素。多年来虽有一些学者对跑的摆动进行过研究,但对短跑摆动的专门研究不多,虽有一些研究涉及到短跑,但研究对象的水平都较低。

简介：现在正是高三体育特长生冬训的黄金时期，各个项目有针对性的训练正在全面展开，笔者就高三体育特长生800米这个项目存在的问题，如何进行针对性解决，提出几种训练的方法和手段，供大家参考。

简介：目的：观察万米跑后不同时相人体外周血淋巴细胞凋亡及血液中超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽（GSH）和丙二醛（MDA）活性的变化，探讨大强度耐力运动后血液淋巴细胞凋亡的机制。方法：选取8名参加运动会万米长跑的体育专业男运动员，分别在运动前1天（RG）、运动后2h、24h和48h采血抗凝，分离淋巴细胞，用流式细胞仪检测血液淋巴细胞凋亡率，并测定血清中SOD活性、GSH和MDA含量。结果：运动后2h和24h外周血淋巴细胞凋亡率显著高于安静水平，2h显著高于24h；48h基本恢复安静水平。2h血浆中SOD酶活性、GSH和MDA含量均较安静水平显著升高；24hSOD和MDA仍显著高于安静水平，而GSH水平则无显著差异；48h后SOD、GSH和MDA均较安静水平无显著差异。外周血MDA含量与淋巴细胞凋亡率呈正相关（r：0．757；P：0．001）。结论：万米长跑对外周血淋巴细胞凋亡率有诱发效应，而凋亡率随时间的变化呈现“开窗理论”特征。运动引起的机体自由基代谢失衡可能是淋巴细胞凋亡率变化的原因之一。

简介：步长与步频是决定运动成绩的决定因素，这是一个不争的事实。然而，步长与步频何者更重要却又是一个百年的辩题。长期以来，广大学者围绕着步长、步频进行了深入的研究和激列的辩论，至今仍无取得令人完全信服的研究结果。由于，不同的研究者所选择的研究对象不同，研究指标、研究方法各异，因而得到的结论也不尽相同。

简介：初见迪米特洛夫是在2011年的中网男单赛场，当时不满20岁的他首轮便两盘输给头号种子特松加。那时候他的名气远不如现在，在中网的赛场上，甚至没有几个人能记住他的名字，唯一让人印象深刻的，就是他那张娃娃脸以及潇洒的单反击球。

简介：今年是非奥运会年,也是非世锦赛年,今年重大地区性国际赛事有4月在澳大利亚黄金海岸举行的英联邦运动会游泳赛,8月在日本东京举办的泛太平洋游泳赛,在英国格拉斯格和印尼雅加达分别举行的欧锦赛及亚运会游泳赛。国际泳联网站近日公布了在国际泳联认可的比赛中,各国选手成绩排序。

简介：采用文献资料法、实验法、数理统计法对初中生有氧运动能力进行测试,其目的是研究适合测试初中生有氧运动能力的方法。为今后中学生体质测试方法的完善提供数据支撑。其研究结果：初中男、女生台阶试验与最大摄氧量（VO2max）相对值的相关性分别为r=0.12,r=0.08,p值均大于0.05;800米跑与VO2max相对值的相关性分别为r=-0.19,r=-0.20,p值均大于0.05。两种方法均与VO2max呈微弱关系。结果表明：台阶试验、800米跑用于评定初中生有氧耐力存在一定的问题,此两种方法不能有效的反映中学生的心血管机能水平。中考中利用此方法来评定有氧耐力水平欠妥当。

简介：在13届罗马世界游泳锦标赛女子10米跳台的比赛中，埃斯皮诺萨（PaolaEspinosa）出师不利。由于在第三、四个动作中接连出现失误。预赛她仅排名第18位。是最后一名获得半决赛资格的选手。然而，埃斯皮诺萨不是一位轻言放弃的选手，半决赛她轻装上阵并重新找回了自信，将排名提升到第三，

简介：在2004年雅典奥运会上，美国人加特林一鸣惊人，以9秒85的当年世界最好成绩实现了他人生的最大梦想——奥运会男子百米冠军。也就是从那个闪光的时刻开始，加特林的名字便如雷贯耳，与美国历史上最伟大的“男子百米飞人”欧文斯、莫劳、海斯、刘易斯和格林齐名，从一个普通人一跃成为名人。

简介：~~

简介：很长时间以来,对于塑造一个具有超强能力的人的科学设想,主要是通过改造运动员的基因来实现,这使超人类主义成为一种趋势和选择。本来,运动医学和药物治疗存在的传统意义或自然功效是帮助病患减缓痛楚,但现实的需求或人为因素的介入又赋予了药物新的作用,那就是以提升人体运动机能为目的。体育界和医学界的学者应该行动起来,避免体育运动沦为赫西奥德笔下的普罗米修斯盗火者。

简介：少年足球运动员训练过程中,除了加强基本技术、战术训练外,对他们的身体素质的训练也要引起极大的重视.尤其是速度力量素质,它是足球运动的基础.该项素质的发展程度,往往预示了少年足球运动员未来的运动机能.一些有经验的教练员在训练中都极为重视对少年足球运动员速度力量的训练.我们走访了大连地区9个少年足球队的教练员,在他们的年训练教案中,速度力量的训练占整个身体素质训练的58%～64%.他们普遍认为,少儿足球运动员打下良好的速度力量基础,对于他们今后足球运动机能的提高具有潜在的重要意义,是他们通向"球星"的康庄之路.俄罗斯的科技资料表明,对150所少年足校教法调询,62%的教练员提出,在发展少年足球运动员速度力量训练中,首先要提高少年足球运动员的起动速度、位移速度、以及弹跳能力,然后相对应地提高他们动力性力量,以保证他们在足球比赛中与对手力量性对抗占据优势.

简介：我国在全国范围内遴选校园足球试点县（区）的目的在于树立教育教学工作典型,汲取校园足球活动开展的先进经验,为进一步发展校园足球发挥示范及带动作用,推动校园足球大发展大繁荣。立足于法库县校园足球开展现状,结合米特—霍恩政策执行系统模型,探究校园足球试点县政策执行的意义,在此基础上深入分析校园足球试点县政策执行的制约因素,依据制约因素寻求提升校园足球试点县政策执行力的有效路径。建议：明晰政策执行目标;加大执行资源投入力度;提升执行人员政策认同感;完善政策执行组织机构建设;优化执行环境,以期推动校园足球的进一步发展,为培养高素质足球后备人才奠定基础。

简介：2015年2月2日，美国游泳协会网站刊载了美国国家游泳队顾问马克·拉塞尔的“CycleCountByEvent”一文。文中介绍了2012年美国奥运会游泳选拔赛决赛前8名运动员各50米出发或转身后潜打腿平均次数与各50米划臂动作周期平均数。拉塞尔建议，可将这些平均数作为每一运动员参赛的参考指标。

简介：<正>1.前言百米后程跑是提高百米成绩的重要因素之一,后程跑速下降的多少直接关系到百米成绩的好坏。百米后程减速越来越受到国内外专家、学者的重视。目前,我国运动员百米后程减速较国外运动员明显,原因何在?目前仍众说不一,较普

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