简介：我是成都某美术院校一名大二的男生,与网球已经结识了4年,对于从小在西部长大的我来说,感觉这好像是个奇迹。4年前,网球对我来说只能是一种奢望,当我拥有了一副拍子,第一次站在网球场上时,我才找到了自己想要的幸福。爱上它我说不出理由,我只知道,我也许本该为网球而生!其实我也不是很爱运动,足球场、篮球场从来都是我的“禁区”,我不晓得为什么只专一网球。没有正规的训练,没有专业的老师指导,但我就是能把书上的每一个“CheckPoint”领会得很透彻,做得很到位。为了省钱,我可以把需要打印的电脑作业改为自己手绘,但我绝不会为买一本《网球天地》而舍不得;我也可以拒绝周末同学、朋友的聚会,但绝不能不去打两三个小时的网球。一次次独自打墙或两人对打之后,我能真真切切地感受到自己的球技在一步步提高。尽管累得满头大汗,跑得满脚是土,晒得全身黝黑,但我就是要享受网球带给我的这一切。

简介：中日甲午战争之后,亡国灭种的危机鞭策着岭东地方社会通过新式学堂、运动会与纪念会等方式发展西式体操,从而达到护国强体的目的。清末西式体操在岭东的发展是进步士绅倡导和留日学生推动的结果。

简介：打基础与出成绩是辩证的统一关系,也是伴随着运动员始终的一个问题。造就一个游泳运动员的过程,是一个巨大的系统工程,一般需要8-12年的时间。每个优秀游泳运动员都要经历儿童时期的教学阶段,少年时期的全面训练打基

简介：·男子单打·1/8决赛:马文革(中国)-加林(希腊)3:2(13,-14,-15,20,13)孔令辉(中国)-松下雄二(日本)3:0(16,17,10)李哲承(韩国)-林德(瑞典)3:2(-18,-19,14,12,19)

简介：为了提高体育院校武术专业考试的真实性和科学性，在调查研究的基础上，提出技术部分、理论部分的具体考试内容和评分方法．

简介：对中长跑运动而言,日常训练对于成绩至关重要。单一训练法一次只能进行一项训练,组合训练法依据训练学原理科学安排训练方案综合训练而受到国内外中长跑运动员和教练员的青睐。本文笔者采取＂单一训练法＂与＂组合训练法＂分别对致远中学2013级（高二）15名体育生训练。结果表明,实验组仰卧起坐、力量耐力指数、800米跑和1500米跑成绩,训练前后分别提升了5±1.2个/分钟（P〈0.05）、16.1±3.4（P〈0.01）、10秒±3秒（P〈0.05）、23秒±9秒（P〈0.01）。对照组则分别提升了4±0.9个/分钟（P〉0.05）、10±0.7（P〈0.05）、7秒±2秒（P〉0.05）、13秒±4秒（P〈0.05）。

简介：从海军院校学员毕业体能考核400m障碍项目组训实践角度出发,提出以＂分步计时法＂为核心的针对性教学方法。该教学方法对学员成绩的提升起到较大帮助,能有效促进学员对该项目技能的掌握,就该教学方法的实施进行了详细阐述,为联考400m障碍项目的组训提供参考。

简介：步长、步频是决定跑速两个主要因素。体院学生１００ｍ跑步长、步频在短跑教学后发生了怎样的变化？笔者就此进行了初步研究，结果表明，通过短跑教学后，绝大多数学生的步长、步频得到了改善和提高，步长和步频两个参数产生了新的组合，使１００ｍ跑成绩得到了提高。在步长和步频两个因素中，男生表现为步长提高率大于步频提高率，而女生则表现为步频提高率大于步长提高率。

简介：采用调查研究的方法,探讨凝聚力与战术配合意识（共享心智模型）、比赛成绩的关系,并检验研究假设的中介模型。结果显示,运动员所感知到的凝聚力对比赛成绩的影响显著,该影响由于篮球战术意识的加入而变小。说明篮球战术意识是凝聚力与比赛成绩之间的中介变量。

简介：良好的心理状态是运动员除体能素质、运动技术、比赛战术之外在赛场上与对手相对抗决定成败的一个很重要的组成因素。心理训练是使运动员学会调节和控制自己的心理状态、主动转移不利因素,对比赛中突发事件具有招架自如的能力,以达到在比赛中可以长时间稳定的其保持最佳的竞技状态取得优异成绩的手段。对运动员的心理状态进行分析,认为缺乏自信心、过于紧张或兴奋的情绪、集中注意力的能力、运动员自身的实力水平等是影响运动员心理波动的主要因素;并总结出心理辅导训练法、自我暗示训练法、模拟情景训练法、循序渐进心理训练法等心理训练的常用方法,旨在为运动员保持良好的心理状态,取得优异运动成绩提供理论参考。

简介：~~

简介：笔者提出了一种新的目标相关计算方法,将其应用在100m15项因素指标与成绩(目标)的相关分析中,对决定100m成绩的体能、技术、形态三大类因素指标与成绩目标的相关程度进行排序,得到了较理想的结果。为体育运动运动中多因素分析提供了一个简便而实用的计算方法。

简介：影响短跑成绩提高的因素很多,其中外源性生物力学因素容易被大多数教练员忽视。外源性生物力学因素属力学类范畴,它是由身体质量、空气助力和地球的引力等构成。通过对影响短跑成绩提高的这些力学因素,对如何通过训练手段、鞋、服装以及运动场地的设计来克服这些力学因素,以求达到提高速度的目的。

简介：在分析了传统体育课成绩考核评价存在问题的基础上,提出应建立促进大学生全面发展的综合的高校体育成绩考核评价体系,同时对如何进行科学地、有效地评定学生体育成绩进行了探讨.

简介：奥运会是最最公平的竞争？我们可以相信这句话吗？1988年汉城奥运会上，男子109米蛙泳比赛法譬奏，英国的阿。德里安·穆尔霍斯（AdianMahause）以0．01秒的优势击败匈牙利的卡罗伊·古特勒（KarolyGnttler）。失败者（古特勒）对胜利者（穆尔霍斯）的评论发人深省：“他是那么优势。”

简介：立定跳远是《国家体育锻炼标准》的测验项目之一，是中学体育课成绩的考核项目，还是目前初中毕业体育考试项目(大多数地方都设置)。如何提高立定跳远的成绩呢?除了要求学生掌握立定跳远的动作技术要领外，还应加强学生下肢弹跳力的练习。笔者在教学实践中，采用以下练习，收效明显，供同行参考。

简介：前辈：说实话，我从事游泳这个行当以来，就从来没达到过我曾经追寻的那个伟大的目标。虽然，我一直有所突破，但总觉得并没有达到其他人努力后达到的那种结果和要求。我一直很郁闷，也很颓废。多少次了，我训练了，付出了，然而总达不到那个理想的目标!我不明白自己为什么不能像其他人那样付出多少得到多少。给我的感觉就是：他们能还清艰辛之债，而我不能!我坚信，我的内心是强大的，赛前我不会过度紧张，更不会让琐事干扰心情。

简介：

简介：卡梅伦·麦克沃伊在澳大利亚全国游泳锦标赛暨奥运选拔赛上游出47秒04，打破澳大利亚男子100米自由泳全国纪录，获得进军里约奥运会资格。47秒04是男子100米自由泳历史第三快。目前的世界纪录是凯撒·西耶洛2009年在快速泳衣时代创造8946秒91。在去年的喀山世锦赛上，麦克沃伊在100米自由泳项目上输给了宁泽涛，名列亚军。

简介：~~