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  • 简介:在海拔3700m建立室内氧分压为165mbar的"高原健康房",将20名受试战士随机分为2组,连续三天同一时间进行5km徒手跑测试,测试后,实验组夜间进入健康房休息,对照组每晚睡前低流量(2L/min)吸氧30min后进入普通房间休息。实验后两组的5km成绩、RPE、SaO2差异有统计学意义(P〈0.05)。提示"高原健康房"对高原训练后采用常态化方法即可消除疲劳,促进体能恢复效果显著。

  • 标签: 高原 训练 体能恢复
  • 简介:体育教学是学校体育的组成部分,它肩负着培养全面发展人才的重任.随着科学的进步和社会的发展,人们的生活节奏也在不断加快,各种竞争日益激烈,所有社会成员,不可避免地面临诸多冲突与挑战,承受的心理压力日益加剧.由于心理问题给社会所带来的负面影响越来越多.社会对于人的素质的要求越来越高.

  • 标签: 体育教学 心理健康教育 教学方法 个性心理品质 “健康第一”思想
  • 简介:采用文献、资料分析法,剖析了目前大学生的心理健康状况,指出了体育教学的多重是完善当代大学生心理素质的有效途径。互动作用更是实施素质教育不可缺少的重要环节。

  • 标签: 高校 体育教学 心理健康教育 互动作用
  • 简介:冬泳运动对人身体健康有多方面影响.如能强身健体又养生祛病等.许多专家在冬泳与生理健康方面做了深入研究,而冬泳与人心理健康的关系也影响甚大,通过对60名来自不同地区、不同性别的冬泳者进行问卷调查与访谈,得出冬泳在挖掘人的内心情趣、改善情绪、培养意志、转变精神状态以及丰富业余文化生活等方面有很大影响.

  • 标签: 冬泳运动 心理健康 意志品质 内心情趣 情绪 精神状态
  • 简介:采用专家研讨、文献资料法,从教学方案的制定、不同水平目标的衔接、体能发展目标、学习评价、整体健康水平的提高等方面,对体育与健康课程标准的实施难点进行分析.提出要制定富有特色的教学方案、把握不同水平学习内容的衔接、重视身体素质发展的敏感期、重视发展与健康相关的体能、提供必要的学习成绩评价的模式.旨在使课程标准的实施更具可操作.

  • 标签: 体育与健康课程 体能发展 学习评价 标准
  • 简介:通过对游戏理论的阐述,剖析了体育游戏对幼儿健康人格发展的促进作用,提出了在体育游戏中实施幼儿健康人格发展的一些对策,旨在为幼儿的体育教学充实内容和提供参考依据。

  • 标签: 体育游戏 幼儿 健康人格
  • 简介:以TaqI限制内切酶测定Fg基因的多态与儿童单纯肥胖进行关联研究,发现基因型的分布在单纯肥胖组和正常体重组有显著差异(基因型分布P=0.029;等位基因频率P=0.005),携带突变等位基因的儿童易于肥胖。从而推测Fg基因可能是儿童单纯肥胖的基因标记。研究结果提示:通过测定基因基础不仅可以预测单纯肥胖的倾向,而且可以为建立预防和干预肥胖的模型提供理论依据。

  • 标签: 儿童单纯性肥胖 Fg基因 基因多态性
  • 简介:根据排球比赛的制胜规律,首次提出排球比赛中“运动队非受迫失误”的概念,并研究开发了其13项二级指标。运用这一理论对中国男排;006年参加的12场世界大赛的参赛录像进行统计分析,发现在发球失分、第二次击球过网、双人或三人拦强攻失分这3项指标方面,中国男排与对手国存在显著差异,其现状亟待改善。

  • 标签: 中国男排 非受迫性失误 诊断
  • 简介:通过对我国乒乓球选手王皓(反手均用直拍横打技术)和韩国乒乓球选手柳承敏(反手以推挡为主)在6场世界大赛的比赛录像进行分析研究,为直拍横打在解决提高直拍反手位的相持能力上提供重要的理论依据,同时也为直拍横打的搭配模式合理化、科学化以及相关战术的创新找出解决办法,最终使直拍选手在反手位相持时反手技术体系中诸多单个技术更加合理化并运用以指导训练与比赛实践。

  • 标签: 乒乓球 横打与推挡 相持能力 对比性
  • 简介:以汉语竞争和中庸成语词为实验材料,随机抽取大学本科生90名.采用3加工类型×2刺激材料×2测验的混合方差设计,考察体育认知的内隐成分(无意识).结果显示:1.加工类型对被试的再认测验和偏好测验有不同的影响,即表现出了实验分离;2.内隐良性竞争性态度是可以测量的,且影响被试的社会判断;3.内隐竞争性态度是可以测量的,且明显影响当代大学生的社会判断;4.当代大学生的竞争在无意识维度上存在.体育环境或体育文化可以激发、培养大学生的竞争意识和竞争态度.这一研究范式将丰富、拓宽体育对个体社会化功能的认识,使之更好地为社会服务.

  • 标签: 现代体育 内隐态度 良性竞争性
  • 简介:黑龙江省中小学生体质、大学生身体素质的多年持续下降说明当前学校体育教学存在一定的问题,其中,冬季体育教学内容未能与春夏秋季的体育教学内容形成有效的互补是问题的关键。认为速度滑冰与速度轮滑两个项目的技术动作、技能和体能的相似,使得速度滑冰与速度轮滑的教学内容、方法和手段在体育课堂教学中具有互补作用,使学生在技术动作学习、掌握的过程中达到正迁移的作用,能有效提高学习的情趣,使体育教学质量得到提高。因此,黑龙江省中小学应在夏秋季节开设速度轮滑体育课程,在冬季速度滑冰课程,使体育教学过程达到一个连续的衔接过程,有利于激发不同年龄阶段学生参与体育活动的积极性,使黑龙江省中小学生体质、大学生身体素质在学校体育教育过程中得到有效改善。

  • 标签: 速度轮滑 速度滑冰 教学 互补性
  • 简介:通过总结功能训练的基本特点,结合当前我国军事训练实践,研究功能训练对军事训练体系的影响价值,提出军事训练体系创新发展举措,以期为我国军事体育训练体系发展提供一定的理论支持。

  • 标签: 功能性训练 军事训练体系 创新发展
  • 简介:随着社会对创新能力和实践能力的人才需求的增长,高校体育教学方法必须应适应社会发展的需要,体育教学改革势在必行。针对高校体育教学中存在的灌输式、结论型、重分数、重书本、从师型等问题,认为研究教学有利于克服高校体育教学中存在的问题,同时不仅有利于学生自主学习能力的提更,更有助于培养学生的创新精神。提出研究教学实施难点与选择小班教学、完善课程规划、提升教师的业务水平、合理安排课程设置等实施对策。

  • 标签: 高校体育 研究 教学方法 探索
  • 简介:从该科目组训实践经验出发,对制约学员通过障碍物时的心理、体能、技能等问题进行分析,有针对的提出焦虑情绪调节方法、高板技术改进方法、通过水平梯时恐慌心理训练方法、专项体能训练方法等,以期为毕业联考学员400m障碍训练提供参考.

  • 标签: 400M障碍 训练方法 针对性 训练成绩
  • 简介:跳远踏板准确的问题,普遍存在于各级水平的运动员和学生中。据有关文献报道:世界级水平运动员跳远踏板失误率(犯规或不上板)为23%,而我国优秀跳远运动员在国内外的一些重大比赛中踏板失误率远高于这个比例。第六届全运会男子跳远比赛中,踏板失误率为37%,在体育课中学生跳远踏板的准确更差。根据我对94~95年宝安区宝民小学六年级218名学生跳远技术课的测验统计,发现学生踏板的失误率在43.8~48.2%之间。影响踏板准确的因素是多方面的。一般认为,

  • 标签: 踏板准确性 优秀跳远运动员 跳远成绩 失误率 跳远踏板 中踏板
  • 简介:我国教育体制的改革使许多内地大学生到青海等高原地区求学,其生活的地理环境发生了变化,随之而来的人体生理机能也相应地发生变化.那么,初到高原的大学生身体机能与运动成绩如何?与久居大学生和短居大学生相比较,有什么样的变化?本文对此从身体素质、通气水平、心功能等方面进行综合分析.

  • 标签: 高原地区 大学生 体质 健康状况
  • 简介:党的十八大以来,中央相继颁布了有关体育产业、学校体育和全民健康的系列文件,对学校体育工作做出了指导与规划。面对新形势,尤其是健康中国战略背景下,体育教师需要转换角色,成为思想品德教育的引领者;"大体育"观念的传播者;健康生活方式的指导者和体育教育教学的改革者。

  • 标签: 学校体育 体育教师 角色 担当
  • 简介:教学改革是课程改革系统工程中的一个组成部分,我田目前的中学体育教学有一个非常突出的问题,耶就是教师辛苦,学生很痛苦,但学生却没有得到应有的发展,这是新一轮基础教育课程改革必须面对的一个问题,而且还需要提供多种问题解决的方案。我们认为,其中一种方案就是如何使体育教师拥有教学的理念,掌握有效教学的策略或技术。否则,我们即使有理想的课程计划、课程标准和教科书,其结果也只能是纸上谈兵。要想深入地推动课程改革,首先要下功夫进行有效自主学习的研究,创设课堂教学的新境界。

  • 标签: 课堂教学 体育与健康 基础教育课程改革 中学体育教学 体育教师 系统工程
  • 简介:教师是学生智慧的启迪者和挖掘者。在课堂教学中,教师应该是善于设置悬念的艺术家,激发学生的兴趣,使学生对问题或事情产生“欲知后事如何”的好奇,对课文的学习有一种“追下去”的悬念心理,从而带着一种期待的心境从事学习。怎样才能达到这样的效果和达到这样的境界?为了回答这个问题,现就初一级体育健康知识中《呼吸系统》一课的做法,来探讨启迪学生智慧的艺术,以求抛砖引玉。

  • 标签: 学生学习 体育健康知识 呼吸系统 课堂教学 教师 知识教学