简介：本文主要介绍血常规指标在中长跑项目的应用,通过对血象指标的监测,了解运动的身体状况和机能状态,保障运动员身体健康,了解运动员体能状态,为教练员科学训练提供依据,并且通过这些指标的应用指导科学选材。

简介：短跑教练员总是在寻找最适合他的运动员的训练方法。30米行间跑是许多教练员都使用的全速跑训练手段。如果运用得当，这种训练方法能够很好的发展运动员的放松能力、步频、步长以及调整用力方向。

简介：从素质教育的角度,结合学校体育的实践性与多功能性特征,对学校体育在素质教育中所起到的特殊作用进行了分析.

简介：步法是羽毛球运动各项技术的基础,是羽毛球正确击球手法的前提和保证。跳深能够很好的发展运动员的力量素质,尤其是下肢爆发力和弹跳力,因此,把跳深这种训练方法运用于羽毛球的步法练习中,为发展运动员的身体素质,提高运动成绩提供参考。

简介：1前言在体操训练和比赛中,运动员完成各种复杂难度动作成功或不成功,这是人们所能看得见的,然而,决定这一外表形成的还有许多人们看不到的内在因素,心理活动便是其中非常重要的因素之一。近年来,国内外一些专家学者认为,心理因素对运动成绩的影响是很大

简介：在体育教学中,利用"阶梯式教学法"有利于充分调动学生学习的积极性.文章从对体育考核成绩、身体素质测试结果、参与体育活动的人次等方面的对比分析入手,论述了传统教学法与"阶梯式教学法"的好坏.从而得出结论:"阶梯式教学法"能够提高上课效率,促进我们顺利完成教学任务.

简介：本文从文化角度对现代武术社会价值进行分析和探究，通过对武术的发展现状和存在的问题进行归纳、分析，明确其复合结构功能价值，提出从文化的角度对武术发展进行总体规划，为武术运动的健康发展提供理论依据，并为中华武术在世界范围内的交流与发展指明方向，供武术研究者参考。

简介：社会和谐是人类孜孜以求的理想,高等教育事业要服务于社会,和谐社会呼唤和谐校园。构建和谐校园要充分地调动一切积极因素,不断提高构建和谐校园的能力,体育社团作为高校中的重要活动力量理应做出贡献。本文主要运用文献资料、逻辑分析等方法,以当代中国价值哲学理论为依据,把构建和谐校园的研究与体育社团的价值功能研究有机地结合起来,借助社会学理论对高校体育社团在构建和谐校园中的价值进行系统分析。研究认为,高校体育社团的功能与其价值间具有密切联系,在构建和谐校园中的价值体现在培养校园人规则至上的法制意识,宣扬公平公正的道德规范,培养团结协作的社会意识,塑造自强不息的大学生,营造文明风尚的校园文化和促进校园人与校园和谐等方面。

简介：以“体力波”理论为依据，结合“生日节律”周期，利用波的叠加原理，为运动员设立具有一定起伏波动性的训练计划。使得运动员原来固有的体力波线，由于外界不断增长的相同频率的“负荷波”的叠加而改变，并逐步形成一条合成的波动曲线，这一波线在比赛时能达到运动能力的最高峰。

简介：文章认为:"现代体育的作用已超出它自身范畴,除增强人们体质,增进身心健康之外,尚可借助体育的特点,以达到某种政治、经济、文化、娱乐等的目的。因此,高等学校在深化改革中,必须很好发挥体育多功能作用,以培养出更多合格的建设人才。"

简介：采用文献资料法、逻辑思维法，对瑜伽运动的规律及其在高校体育教学中的推广进行研究。得出：瑜伽练习对增进练习者的身心健康极为有利；在高校开展瑜伽课程可以丰富高校体育教学内容、满足学生多层次的锻炼需求、缓解高校大学生的情感危机、动作简捷有效易于教学、便于与终身体育接轨；在高校推广瑜伽运动，对于瑜伽的发展很有意义。

简介：保护与帮助是体操运动的特点之一，是体操教学训练中不可缺少的一个部分，它不仅是体操教学训练中的重要的安全措施，也是经常采用的教学训练手段，是教师在教学中必须掌握的基本技能之一。只有合理地运用保护与帮助才有助于正确掌握技术要领，提高动作质量，缩短教学训练过程。为此本人根据体操教学中的保护与帮助实践，略淡几点体会。

简介：武术是我国最具有群众基础的民族传统健身项目之一。在社会学、经济学的视角下,运用理论分析法、文献法、调查法分析探讨武术在城市居民全民健身运动中的优势。同时提出了实现武术在城市居民全民健身活动中可持续发展的一些建设性的措施,为进一步推动武术在我国城市居民全民健身运动中的推广、普及具有重要的现实意义。

简介：合作学习是20世纪70年代由美国著名学者教育家DavidKoonts首先倡导并实施的并在20世纪70年代中期至80年代中期取得实质性进展的一种教学理论与策略体系。强调学生的学习过程和学习方式，将社会心理学的合作原理应用于教学之中，以教学中的人际合作和互动为基本特征。这种理论和策略冲破了传统教学论的许多藩蓠，对教学过程给予了重新的界定，对教师与学生的作用提出了新的要求，尤其是对教师的角色提出了很大的挑战。合作学习理论提倡教师当好“导演”，

简介：从探究学习在健美操教学中培养创新能力入手,利用实验法验证探究学习在健美操教学中的应用方法和适用范围,从而得出结论将探究学习应用于健美操课程教学中是可行的、有效的,有利于学生掌握知识、传授技术与培养能力的协调发展,尤其是培养学生的创新能力方面有突出的作用。

简介：(三)南斯拉夫:该队是这次锦标赛的第三名,全队平均身高1.99米,主力队员平均身高2.01米。1、站位阵式与战术形式:站位采用1—3—1或2—1—2;战术形式为内外活动的双中锋(见图十八(1)(2))。2、战术配合及其变化第一套配合(外围队员与内中锋的配合)及其分解。(1)外围队员②下插,借内中锋⑤的定

简介：体育产业化是我国体育事业发展的必由之路，本文从经济学、体育学、社会学等角度阐述了在实施体育产业化经营中必须注意把握的五个原则。

简介：多元智能教学在教学中加强师生交流与使用,重视学生与自我反省能力的培养,很好的实现新课程所倡导的以学生为主体,师生共同参与的评价方式,实现以评保教,多元智能教学模式能有效促进体育教学评价改革的实现。

简介：对在排球比赛中采用的“转移球进攻”战术进行研究,对照在比赛中对排球战术的理解以及应用,探索何时采取何种战术更有利于个人技术水平的发挥,更容易在比赛中有较好的成绩.

简介：篮球属于集体类型的对抗性运动项目,一方面能够让学生在运动的过程中提高自己的篮球技术,培养自身良好的身体条件与素质,另一方面能够让学生在运动的过程中培养团结、合作的精神。在高校的体育教学中,篮球教学是非常重要的组成部分,但是在传统教学模式的影响之下教学效果较差。对高校篮球教学的现状进行了分析,指出了新模式教学在高校篮球教学中的重要作用。