简介：应用TMG无创肌肉状态测试仪对静力性牵拉放松和PowerPlate振动放松这两种不同的肌肉放松方法放松肌肉后其肌肉兴奋状态进行对比研究。实验对象为12名健康男性大学生,在肌肉重复疲劳后,即时使用TMG肌肉状态测试仪诱发肌肉自主收缩,测试肌肉对电刺激的反应时间和肌腹最大径向位移,在3分钟的放松后再次测试,采用多次实验和自身对照,量化地评价和对比两种肌肉放松方法的即时效果。结果表明采用静力性牵拉放松对疲劳肌肉的径向位移的恢复有更显著效果,对于肌肉反应时间的恢复,两种方法没有显著性差异。建议在大众健身和较低水平训练中普及静力性牵拉放松。

简介：目的：一般来说，验证最大乳酸稳定状态(MLSS)需进行多目测试，而心率(HR)，自认劳累分级表(RPE)、呼吸频率(bf)和跑速对估计MLSS很有帮助，从而可使测试在一天内完成，此研究目的是为了设计一个可在一次训练中完成，并且用HR，RPE、bf和跑速共同确定MLSS的测定表。方法：12名耐力运动员(平均值±标准差，V^·O2max64．6±7．8ml·kg^-1min^-1)在跑台上进行MLSS测定表中的跑步运动和两个27分钟验证跑阶段。跑速以87％最大心率、RPE为12．bf为32次／分做为测试起始点，在测定表的跑步运动的每个9分钟阶段中，每3分钟采血样一次，并分析乳酸浓度(La)，MLSS跑速La稳定状态和La聚积状态速度的平均值。验证跑速度在MLSS跑速±7．5m·min^-1；如果以较慢速跑呈现一个La稳定状态，而较快速跑呈现La聚积状态，这样确定的MLSS值则被认为是正确的。结果：测定表的跑速在预测12名受试者．MLSS中，有9人是成功的(P≤0．05)。结论：本实验测定表采用的HR、PRE、bf跑速作为测试起始点，可在一定测试中验证MLSS。

简介：采用美国心理学家斯皮尔伯格的状态一特质焦虑调查表，对24所普通高校4×100米接力运动员的特质焦虑和状态焦虑进行了初步研究。从运动心理学角度对比赛中出现交接棒减速、失误、掉棒、犯规等现象进行探讨。

简介：一、前言在现代水球运功中,两支实力相当的队伍,在比赛中的比分往往是交错上升的,鹿死谁手,未到终场锣响,谁也不敢贸然下结论。尤其是最后一分钟的争夺,更为激烈。如在第四届世界水球锦标赛上,西德队与意大利队争夺A组魁首,战至最后一分钟时,曾一路落后的西德队反以8:7超出,意大利队奋力抗争,离终场二十秒时边锋切入成功,比分才追成8平。西德队不甘心平分秋色,利用中锋强攻,配合外国摆体射门,在

简介：本文以一名青少年套路运动员为研究对象,来探讨心理技能训练对情绪状态的影响。实验数据表明,心理技能训练能较好的改善运动的积极情绪状态（心境状态、训练比赛满意感）,降低消极情绪状态（心理疲劳、运动竞赛焦虑）。

简介：在竞技运动训练中存在着许多时间学规律,尤其优秀运动员在大赛前竞技状态调控方面的要求越来越高,对这一课题的研究将对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.这一课题的研究将包括赛前训练时间调控的科学意义及影响因素、赛前训练阶段构成的时间学特征的界定及其时间构成模式,以及中短期赛前训练中各相关训练学因素的时间学特征及其全过程的总体时域模型的确立等内容.