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  • 简介:通过对北京、天津、大连三地共28所高校的问卷调查表明,体育教师表现出来的教学行为和其已有的教学观念之间主要有一致性和差异性两种观点,并事例有关业内权威人士的观点(即体育教师教学观念和教学行为之间的关系表现为对立统一性)。研究体育教师理念、思维过程及其与行为之间的关系,旨在探讨、发现师资培训的有效途径与方法。为此,很有必要对体育教师素质提高和师资培训相关方面进行调整和完善。

  • 标签: 体育教师 教学观念 教学行为 素质 培训
  • 简介:自1968年十九届奥运会以来,高原训练对运动成绩所产生的影响,引起了人们极大的兴趣。近30年来,世界各国的运动生理学家、运动队队医及教练员对高原训练的各个方面都作了广泛的研究,许多国家都把高原训练作为马拉松、中长跑、足球、自行车及游泳等运动项目的赛前强化训练,并取得了较大的成效。然而,因高原的特殊地理、气候条件,运动员在高原训练中会出现一些特殊的身体反应,导致训练过程更加复杂化。通常、游泳运动员在高原训练中往往强度上不去,身体反应大及伤病现象多,训练量和强度难以掌握,稍不注意运动员就会出现过度疲劳。

  • 标签: 高原训练 游泳训练 游泳运动员 运动项目 训练过程 运动生理学
  • 简介:本文通过文献资料法、访谈法,从体重控制的机理入手,对散打运动员体重控制的手段、方式、方法和注意事项等几个方面进行了研究和阐述。

  • 标签: 散打运动员 体重控制 手段 方式 方法
  • 简介:应用文献资料法、因素分析法、逻辑推理法对运动负荷控制指标的若干因素进行分析、推理,提出在现代力量训练中运动负荷结构的合理安排及不同项目的负荷安排特点。

  • 标签: 力量 运动负荷 控制
  • 简介:通过对福州市军体校步枪班部分运动员参加福建省第十二届运动会气枪比赛前后经过的回顾和分析,认为气步枪比赛中存在的一个节奏现象是影响运动员技术水平和心理状态的重要因素,也就是最终影响成绩的重要因素。

  • 标签: 气枪比赛 节奏 技术 心理状态 赛前准备
  • 简介:保持心理优势对体育竞赛发挥技术水平,争取竞赛优胜是十分重要和非常迫切的。众所周知,国内外重大比赛,水平高,而且十分接近,冠军和前几名的成绩相差无几。现代高水平的比赛包含优秀选手之间的精神和心理作战,胜负仅是一分或零点几分之争,历次重大比赛、特别是今年六运会予赛,许多名将和得分希望较大的好手,都因心理变化比较大未能自控而落第。由此可见,只有善于保持心理优势,能够高度自我

  • 标签: 心理优势 心率控制 体育竞赛 技术水平 运会 射击运动员
  • 简介:采用文献资料、比较分析和逻辑推理等方法,对徒手防卫与控制技术的构成要素进行剖析。研究结果表明:徒手防卫与控制技术由身体素质、心理素质、技术能力、实战能力等四大要素构成,提出针对性的徒手防卫和控制实战应对策略以及训练方法,为有效提升警察保护自身安全及现场处置能力提供理论和实践指导。

  • 标签: 警察 徒手防卫 控制技术 构成要素 训练策略
  • 简介:深入进行教学改革,是当前学校体育教学的一项重要任务。本文就体育教学过程的优化方案设计与实施进行了探讨。

  • 标签: 体育教学 优化方案 设计 实施
  • 简介:人们在各种不同类型的激烈的比赛中,取得成功的因素是多方面的,心理素质是其中的重要因素之一。而具有较高的自我控制能力是良好心理素质的构成之一,有了较高自我控制水平,就能在对比赛中由于各种刺激因素而导致的不良心理反应进行积极而有效地调节,保持着最佳的心理状态,从而取得比赛的胜利或取得良好的成绩。

  • 标签: 运动竞赛 心理 自我控制
  • 简介:赛前情绪的调节和控制,是取得比赛成功的前提。本文通过多年来运动训练比赛体会和比赛经验,以及对一些国内优秀运动员的调查和研究,就影响运动员的情绪因素进行了综合性分析研究,并指出动机、自信心、外界环境干扰、伤病和训练水平四个主要因素,提出了意念想象训练,自我暗示放松和注意力转移等控制不良情绪的方法。通过这些各种自我调节的方法,可以缓解或消除比赛时产生的不良情绪,从而使运动员的技术水平得到充分的发挥,取得优良的成绩。

  • 标签: 田径运动员 比赛情绪 调节方法 运动训练
  • 简介:教练员的心理状态如何,对一个运动队或运动员制胜十分关键。本文就运动竞赛中教练员心理状态的心理控制实质、心理控制的意义、心理控制的措施与方法进行了探讨,以望对运动训练和竞赛有所帮助。

  • 标签: 教练员 运动竞赛 心理控制 运动队 运动员 运动训练
  • 简介:前言高校田径项目教学中,投掷项目是属于技术复杂,难度较大的项目之一,原因之一,技术动作是由非周期性运动的各个技术环节所构成;同时又要在身体处于较高的运动速度中去完成这一系列的连贯动作;其难度之二,受场地(2.135米)和时间(1分半钟)的限制;而难度之三,则是初学者对远度盲目追求,在调查中占95%的人认为要取得铅球成绩,主要是靠发挥投掷臂力量,第四个问题就是对铅球这一项目不感兴趣,调查中男生占92%,女生占99%(表略)。投掷教学是复杂的,教学方法运用的是否正确,将直接影响教学的效果。如何在有限和较少的教学时数内(5学时)较好地掌握运动技术,提高运动成绩。笔者在几年来的铅球教学中进行了改革尝试。

  • 标签: 铅球教学 控制论 铅球成绩 技术动作 最后用力 运动技术