简介：当一个力作用于水时,水会从两个方面产生反应:第一产生流动;第二发生延伸现象。水受力时,它除了不能完全恢复原状外,几乎具备了橡皮条的其他特性。水感对运动员提高划水效果十分重要。一个游泳选手要想改善自身的水感,他必须在训练中主动地去感受因划水而形成的水流,并且逐步地发展这一感觉。一旦他在这两方面都得到提高,他将很快发现自己的身体在水中游动时变得轻快。

简介：应力性骨折(StressFracture)又称疲劳性骨折(FatigueFracture),有关运动员应力性骨折的系统观察分析资料少见,现将1979—1991年浙江省体训一大队应力性骨折的发病情况整理归纳如下,供同道参考。材料与方法1、研究对象与方法:1976—1991年4月,省体训一大队15个运动项目共956名运动员(男602,女354),通过整理归纳其病史记载、X线照片,结合诊断标准明确诊断。本文属回顾性调查结果。2、诊断标准:采用《实用运动医学》(第二版)各部位疲劳性骨折诊断标准。结果956名运动员中发生应力性骨折123例(12.9％),其中男64例,女59例,年龄8岁—28岁。训练年限1—10年。病程最短1个月,最长4年。其运动项目与骨折发生部位见表1、2。

简介：针对柔道运动员战术训练这一难题，提出具体训练方法，旨在指导今后的训练。

简介：跳高曾经是中国田径的优势项目之一。曾先后有三人五次打破世界纪录。尤其是男子跳高,朱建华连续三次刷新了世界纪录,使我国进入了世界跳高强国行列。然而,随着朱建华等一批老运动员的退役,我国男子跳高运动走入了低谷。与世界优秀跳高运动员的差距到底在哪里呢?

简介：

简介：众所周知,锌对胎儿和婴儿的生长具有明显的作用.男女体操运动员的身材一般都比同龄人群的平均身材矮小,这可能与他们血清中的锌浓度有关.体操运动员血清中的锌浓度明显比同龄人群的低(P<0.01).与女孩相比,男孩血清中的锌浓度也明显较低(P<0.001).另外,人体内收肌的力量与体内的锌浓度呈

简介：长期以来体育界只是采用常规手段对运动员进行选材，信度和效度都较低。随着科学技术的不断发展，可以预期克隆与基因技术将成为运动员选材的新途径。

简介：根据投掷项目的特点,以形态、神经和肌纤维类型作为选材的重要依据,逐级进行观察测试,这是我组多年来所遵循的科学选材准则。但也不是绝对化,对个别“一短多长”特别是重点素质特殊优异的佼佼者,也应慎重考虑对待。

简介：影响短跑成绩的因素有很多,如心理素质、身体素质、放松能力等.这些因素对短跑成绩的提高有着重要作用.其中,放松能力对运动员成年以后对于速度障碍的克服对于运动成绩出现"高原现象"时运动成绩的稳定与提高更为明显.下面针对短跑运动员放松能力的问题,浅谈自己的看法.

简介：速度滑冰项目对运动员的有氧耐力有较高的要求.利用高原的特殊环境,可大幅度提高速滑运动员的身体机能水平,尤其对提高糖酵解代谢和一般有氧代谢能力起着重要的作用.如果能科学地进行高原训练,那么成绩将会大幅度提高.

简介：八十年代中国女排取得五连冠的佳绩,靠的是跳得高,扣杀有力、多变,体能综合能力较强。近年来,我国国家队排球运动员的平均身高与世界强队相差无几,但弹跳力和扣球威力方面与世界强队有很大的差。当前力量训练中存在的问题1、以重点肌群训练替代全面肌力训练。由于技、战术训练时间过多,力量训练时间明显减少,训练又以发展弹跳力的下肢肌肉作为重点,很少有上肢的有效训练;或者只重视股四头肌训练,很少照顾到腘线肌(大腿后群肌)的训练。这样限制了运动员肌肉潜力的挖掘,同时使各肌群的有效协调造成了困难,使专项动作不协调,又诱发了关节的损伤。2、力量训练过分强调重量,忽视动作速度。

简介：一、教育的运动心理与临床的运动心理竞赛者的行动如图一所示的那样,可以把超常行动到异常行动这个行动范围表示为连续的过程或画在一根轴上。例如,有神经质表现或对人际关系不适应的运动员可以归入轴下部的异常行动范畴。行为正常的竞赛者掌握在比赛条件下承受各种压力并能更好地发挥自己的潜力的心理技术(如集中力和情绪的控制)这类问题,被归入图一上部的教育的运动心理问题中。这种分类,对于明确竞赛中心理问题的特性,对于明确指导的目的和指导者的条件是很有作用的。以前,这种分法不明确,是阻碍该领域妍究进展的主要原因。这里想强调的是,心理控制的内容大部份

简介：对目前体操运动员的选材进行了分析研究,从选材方式方法,尤其是选材测试指标上进行了归纳、提炼,以期为少儿体操运动员选材提供参考依据。

简介：心理调整训练在运动中得到了广泛的开展,然而对它所给予机体的影响研究得还很不够。数年来,我们研究了心理调整训练在运动员的各种肌肉活动后对植物性功能和神经肌肉变化的影响。举重:在第一种类型调查中,我们根据多种肌力测定、肌电描记和肌紧张测定

简介：在竞技体育教学中加强运动员个性的发展是符合竞技体育需要及有利于后备人材的培养的，加强学生积极的个性心理素质培养，对提高训练质量、培养祖国未来建设所需人材将起积极作用。

简介：为使人体向前运动的速度更加快，田径界把多科学的理论，广泛地运用到现代短跑技术中来。教练员用高科技理论结合人体生理学、运动解剖学、生物力学和心理学。技术理论的研究和体育器材场地的改进及训练方法的科学化，使短跑成绩有了很大的提高和发展。

简介：在这篇文章中我们讨论在中长跑运动员制定正确的力量训练计划时所遇到的常见问题。重点在于核心力量的训练和其稳定性。本文是从澳大利亚官方认可的国家田径教练员协会承办的权威级专题论文中摘编而来。

简介：由国家体操中心组织的2002年全国蹦床运动员集训自7月8日至18日在南京体育学院举行。此次集训的目的，一是为选拔国家蹦床队，二是为加强各队的交流以促进我国蹦床项目整体水平的提高。此次集训领导小组组长为国家体操中心主任张健；副组长为国家体操中心副主任高健、赵郁馨，南京体院竞技体育四系主任陈桂红，国家体操中·心蹦技部部长赵嘉伟；领导小组成员有刘兴(沈阳体院)、杜辉雄(福建)、丁习明(江苏)、段二立(湖南)、胡易(广东)、张品琴(山西)、陈建华(天津)。

简介：对运动员子女的皮纹研究表明,他们与优秀运动员的皮纹有一致性,而与非运动员子女的皮纹指标相比较有显著性差异。这在一定程度上可以利用皮纹将一般人群区别开来,这对运动员初选有一定的参考价值。

简介：短距离跑的特点是在最短的时间里跑完全程，这就决定了短跑运动员必须具备能足以胜任这种极限工作的强型气质类型，坚韧不拔的意志品质和高度集中的注意力，以及稳定的性格特征，而上述心理品质应在选材时加以注意，训练中系统施加影响，使之符合短跑训练和比赛的需要。