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简介：时代在发展，经济在进步，他们的生活水平在不断提高，但是人们所面临的疾病并没降低。为什么呢？非常值得深思。当前发展中，人为损坏的自然环境，洪涝灾害等持续产生，人们工作中生活压力巨大，亚健康人群愈来愈多。越来越多的人开始重视起养生，开始寻找行之有效的中医养生方法。欲望是无限大的，而身体健康则是不可替代的。历经华夏多年文明的发展，中医文化在当代也同样适用。贾康康不只在于言与行，更存在于人们生活中的每一个细节，下文就让中医养生告诉你，如何不生病？

简介：北京市房山区阎村镇中心卫生院，北京102412

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简介：<正>喜欢饮茶的人,出门旅行,茶叶是必不可少的随身物品,走到哪,茶就喝到哪。其实对于在旅途中的人,茶叶除了是非常好的解渴、解疲、解毒饮料之外,茶叶还可以有更多的益用,试列举若干如下:

简介：快乐生活，人皆向往，你的人生就这么忧郁吗?若不是，就赶快行动起来，做做这套“快乐”健心操。它会重塑我们的心灵，改变我们的生活。

简介：他是我的邻居,一位医学硕士,自己开着一家不算小的医院,他的妻子是一位中学教师。他的父亲也是一位老教师,退休后和老伴回到了乡下,在老家那个破旧的小院里,种菜养花,用地锅烧柴做饭,每当自己种的新鲜瓜果,如南瓜、豆角、西红柿等成熟的时候,老父亲就骑车给子女或老同事送去,让大家品尝他的劳动成果。一天他去巡视病房,偶然听到一位

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简介：那一天，我回家，恰好碰到妹妹和五岁的外甥也来了。外甥见了我，就往我身上扑，我顺势就把外甥抱了起来。妹妹担心外甥身上脏，会弄脏了我的衣服,喊着：“快下来，你身上脏不脏啊，弄你舅身上。”我说没事，趁势还亲了外甥的脸。这天，我陪一个同事回家取东西。一进门，只见他的儿子在床上乱摆，同事的妻子一看我们进门，就喊孩子：“你看你弄的，别弄了。”

简介：打破你的“拉伸很痛”的固定思维，用足部和膝盖在地上“摩擦滑动”的简单拉伸操令股关节活动顺畅。躺着就能做，全身都得到放松。美腿和提臀的效果值得期待。

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简介：防晒是一年四季都要做好的工作，尤其在夏天，紫外线强烈，一定要做好防晒。但是到底该如何做好防晒，你到底做对了吗？HB本期请到了专家达人、美妆学员和大家一起来吐槽，这个夏天最优防晒养肤单品马上就要揭晓了!

简介：营养学是未来健康的趋势，营养是所有疾病痊愈的基础。世界上最好的医生就是自己，很多朋友都听说过，这句话的意思有两层。

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简介：做心脏支架手术的中老年人在术前都需要做一次心脏造影，以确定血管狭窄的程度等具体情况。不过由于目前临床常用的造影剂均具有高渗性，其含碘量高达37％，并且在人体内不被肾小管吸收，所以很可能造成患者的肾功能损害。专家建议患者在做造影之前一定要先查一下肾。如果原本就患有以下几种疾病，那就不适宜做造影检查，

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