简介:采用文献资料法、问卷调查法等,就我国江浙沪三地30所大众商业健身俱乐部中的580名健身消费者对私教课程的满意度及需求进行调查研究。结果表明:1)健身消费者总体上对俱乐部私教课比较满意,尤其是指导过程和服务水平,而对饮食计划和课后回访的满意度则较低;2)性别、学历和健身经历是影响消费者对私教课满意度的主要因素;3)健身消费者对私教课的需求主要体现在“时间效率、锻炼效果、安全系数、锻炼激情、内容多样、交流适应、健康咨询”等方面;4)健身经历时间的长短是消费者在私教课各维度上不同需求度的影响因素,而性别、年龄、学历和职业等因素则不影响消费者对私教课的需求度。
简介:采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法与逻辑分析法,对江苏省各地区“万村体育健身工程”建设现状及其差异进行了深入的调查、分析与比较.研究认为,江苏省13个地级市、64个主要涉农县(市/区)、15606个行政村全部按三类及以上标准建设了体育场地,968个乡(镇)全部建成了乡镇体育健身活动中心,有39915个较大自然村进行了健身点的建设.在行政村体育场地建设方面,苏南与苏中、苏北之间都有非常显著性的差异,反映出苏南地区行政村体育场地建设标准明显高于苏中与苏北地区,苏中与苏北之间没有显著性的差异.在乡镇体育健身活动中心建设方面,苏南地区较苏中和苏北地区规模大,建设速度快,体育设施档次高,苏中和苏北地区差别不大.在较大自然村小篮板安装方面,苏北地区自然村小篮板安装数量明显多于苏南及苏中地区,苏南地区则多于苏中地区.
简介:研究目的:以传统健身功法易筋经为训练内容,期望提升银发族功能性体适能指针,进而提升日常生活中所需的基本能力以安享老年生活。研究方法:以高雄市华美、文英、协和及乌材林4个小区关怀据点银发族为研究对象,男性25名平均年龄75.32±5.61岁,女性45名平均年龄为73.71±5.99岁,每周2次,每次60min(热身运动10min:主要运动——易筋经40min:缓和运动10min),共接受20周的易筋经训练。统计方法包括叙述性统计、独立样本t检定分析。结果发现:易筋经对男性银发族之影响,在体重、身体质量指数及坐姿前弯方面,虽有进步但皆未达显著差异水平;在抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。对女性银发族之影响,在身高、体重、身体质量指数方面,虽有进步但未达显著差异水平;在坐姿前弯、抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。结论:易筋经对银发族是有帮助的,是值得推展的传统健身运动;有些检测结果变化虽未达显著差异水平,原因可能是活动量不足或训练时间太短所致;合适的运动项目对银发族是相当重要的,运动量不足则无法达到既定的成效,而太强又容易导致运动伤害,如何选择适当运动项目及强度,是值得相关单位重视的议题。