简介:摘要柔力球运动目前已在大中城市开始玩起来了,主要受众群是社区的中老年人,不过现在在高校里有很多学生也开始对新生事物尝鲜,特别是女学生已经慢慢地接触并喜欢上这项运动了。柔力球运动是一项时尚而富有中国特色的球类运动,体现中国博大精深的“太极”文化,以柔克刚,刚柔虚实,以退为进,顺敌之势,化敌之力,引进合出,借力打力以及圆满和谐的竞技思想。它既保留了太极文化中以弱克强的思想精髓,同时又加入现代体育竞技精神,并且使两者完美的融合起来。它一改硬性击球方式(如网球,羽毛球,乒乓球等),而是以圆弧引入后利用惯性抛出。在柔力球运动中,不仅可以欣赏到潇洒飘逸的个人表演,而且还可以享受对抗竞技中的刺激与快乐。总之,柔力球是将球类运动的动感与太极拳的轻柔,舒缓有机地完美结合,动作柔和,优雅潇洒,是一项民族性、健身性、趣味性、娱乐性、竞技性,活动方式多样化的优美运动,能舒展全身筋骨,达到健身强体的目的球类运动。
简介:摘要棒球运动是一项集体性,对抗性很强的集体球类运动。棒球运动服装干净整洁,技术动作优美,球场上的行为具有较高的礼仪性与规范性,所以也被称之为“绅士运动”。所谓动必有道,实际上任何运动都有它其中蕴含的礼仪文化,棒球作为当下正在强势崛起的朝阳体育项目,其中特有的礼仪文化与球场准则更需要理解并且践行,通过研究把其中值得学习的部分发扬光大并且传承下去让更多接触棒球的人去了解。把棒球运动中礼仪与球场准则传递给参加棒球运动的人员,特别是低年龄的棒球从事人员,培养他们的自身素质,使青少年在接触棒球运动的初期就深刻了解棒球相关的礼仪与球场准则,把所有的青少年棒球爱好者培养成真正的棒球选手,让这些礼仪与准则代代相传
简介:打篮球时应着运动服装,而最重要的是必须穿球鞋,其他护具如护指、护腕、护肘、护膝、护踝等都能起到很好的保护作用。好一点的篮球服装是用聚脂纤维或纯棉面料制成的,有利于运动过程中的排汗和散热,样式有背心和坎肩两种,有利于动作的舒展。其顶尖品牌以阿迪达斯和耐克为代表,还有匡威、李宁、锐步、康威等国内外著名品牌。在其性能价格比上,李宁、康威是不错的选择。