简介：许多人都知道，仰卧抬腿是锻炼腹肌的经典动作。可是，这抬腿动作，往往要重复百八十次才能有效果。重复单调的动作，时间长了，难免乏味而难以坚持。健身专家介绍，有一个锻炼腹肌的好方法，既有效又有趣，那就是仰卧“举腿写字”。

简介：美国的医学专家们指出，坚持锻炼身体是一项系统工程，不要有不切实际的幻想。更不要误以为，身体哪个部位有多余的脂肪，就只锻炼那个部位，并希望在那个部位很快看到锻炼的效果。

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简介：很多人的心智年龄跟实际年龄其实是有距离的，今天的随堂测验就来测验出你幼稚的程度有多高?

简介：一种可在家庭使用的评价人体乳糖耐受能力检测试剂研制成功，即将正式面世，这一检测技术将指导国人科学饮奶。

简介：这几天，河北省石家庄市的某小学学生小玲怎么都不愿出门，因为同学都说她是小偷。事情的起因是，几天前，小铃和同学一起在网上做了一个心理测试，要他们在咖啡、奶茶、可乐等6种饮料中选出一种，小玲因为平时喜欢喝可乐就选了可乐，没想到测试结果说选可乐的人有成为小偷的倾向，弄得她抬不起头．

简介：适当的做爱频率，可以强身健体、延年益寿，过量则会损害健康。那么你知道自己的性爱频率是否合适吗？其实，合适与否是有一个明确的判断标准的，你自己在家就可以进行自我判断。长期以来，人们就认为性生活对人们是有好处的，性交能够提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据表明，性生活和谐的人往往健康长寿，有力的证据还表明，性生活满足的妇女不易患心脏病。有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让茂名多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢？

简介：1目的乙型肝炎是病毒性肝炎中传播最广、对人类健康危害极大的传染病,特别是对学龄前儿童的身体健康造成了极大的威胁。为了解中卫市镇罗镇学龄前儿童乙肝疫苗接种免疫学效果,为采取措施提供有力依据,我院于2010年5月份开始对全镇的学龄前儿童做乙肝表面抗原和乙肝表面抗体普查。目的在于对乙肝表面抗原、