简介:武术,作为中国传统文化的瑰宝,具有独特的健身、养生功能。中国武术段位制的实施,有利于激发人们习武的积极性,在很大程度上促进了武术健康运动的普及与推广。"健康中国"战略的提出为中国武术段位制在当代的发展迎来了新的机遇。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,较为全面、客观、系统地分析了中国武术段位的现状以及当前存在的问题,最终提出:增设考评点,规范武术段位制考评制度;加强武术段位的宣传力度;与市场经济相结合,推动武术段位制的全面发展;出台相应鼓励政策,助推大中小学武术段位制的发展等策略,从而积极践行"健康中国"战略,有效促进武术的大发展、大繁荣。
简介:采用文献资料调研、体质测试、数理统计及逻辑分析等方法对当前测评大学生心血管功能指标的台阶试验、1000m(男)/800m(女)及3000m(男)/2400m(女)跑这3种方法的有效性及可操作性进行了探讨,井就台阶试验评价的两种计算方法即台阶指数与每搏功进行了比较研究,结果发现,1)台阶指数及其得分与1000m/800m及3000m/2400m跑成绩的相关性较低(P〉0.05),1000m/800m得分与3000m/2400m跑得分、男生台阶指数、女生每搏功存在良好的相关关系(P〈0.05);2)每搏功与台阶指数评价心肺功能的有效性均较低,每搏功的评价功能要优于台阶指数,但其存在明显的性别、地区等差异,有待进一步研究;3)12min跑或3000m/2400m跑测验是评价与提高学生心功能的有效手段,建议用其取代1000m/800m跑或台阶试验,以测评大学生心血管功能。
简介:顶级生活的体验民生钻石、白金信用卡集VISA、万事达卡两大国际组织白金卡的所有功能及服务于一身,专为顶级商务人士提供涵盖衣、食、住、行、商、娱六大方面增值服务,并在高尔夫、机场贵宾厅、积分兑换里程、保险医疗等方面进行了多项创新,独具特色。