简介:摘要运用文献资料法、实验法和逻辑分析法等方法对青少年篮球运动员弹跳能力的概念、特点和青少年篮球运动员的生长发育特点与弹跳力的关系进行了分析。在此基础上,设计了青少年男子篮球运动员弹跳力训练的实验手段,实验证明经过一个学期的训练后,实验组的弹跳成绩与对照组相比有了显著性差异,说明实验手段有效;跳深练习属于一种增强式训练方法,属于超等长力量练习,对提高运动员的支撑能力、发展爆发力有着显著效果;青少年篮球运动员弹跳力的训练应该重点放在发展下肢肌肉快速力量上,首先要科学制定训练负荷,其次要处理好重量负荷和动作速度的关系,要注意青少年身体薄弱部位的力量训练。
简介:摘要进入新时代,我们要建设社会主义现代化强国,就必须加快发展现代服务业。近年来,衡水市委、市政府高度重视发展服务业,把加快现代服务业发展作为稳增长、调结构的重要抓手,取得了一定的成绩,但是还存在一些问题,主要从政策环境营造、政府资金支持、重点行业支撑、加大人才培养等方面着力发展衡水市现代服务业。