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  • 简介:一.引言体育教学与训练,不同于其它学科的教学。它是通过教师的讲解、示范,组织学生通过自身的身体练习与大脑和积极思维活动,一次又一次地改正错误动作,使大脑形成正确的动力定型,从而能够完美的完成一个技术动作的过程。

  • 标签: 体育教学与训练 训练效果 管理心理学 训练过程 教师 学生学习
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  • 简介:<正>心理训练的内容是极其广泛的,其方法手段也是多种多样的,现介绍几种方法供训练时参考。一、在全面了解个性的基础上进行个别对待。个人心理特征反映在运动员的生活、训练、比赛的各个方面,在困难的情况下最能揭示人的个性特点。个性与工作能力关系:研究证明,个性与运动能力有十分密切的关系。渴望取胜的运动员具有最好的工作能力,永不满足自己。这些运动员在运动、认识、情绪、意志以及几个方面都具有高度的心理积极性。心理活动紧张和思维过程的速度

  • 标签: 运动员 心理训练 工作能力 运动能力 个别对待 个性特点
  • 简介:“学为用”的思想,可能已根深蒂固于许多拳友的脑海中。不知大家注意到没有,有些时候虽然自己的技击战术已达到了一定水准,但在实战中却总是不能充分发挥,或是在应用过程中丢三落四。这是为什么呢?实践证明,除了自身技术是否纯熟外,心理因素还起着关键作用。

  • 标签: 心理素质 格斗训练 技击战术 心理因素
  • 简介:心理健康有利于健身活动,健身心理学健身活动心理健康1、前言心理健康是目前国内外心理学研究中非常活跃的一个领域,健身活动促进心理健康

  • 标签: 健身运动心理 心理训练 浅谈健身运动
  • 简介:封闭性格的人最怕与人打交道。与别人说话时不敢看对方,讲出的话也是异常简短和呆板。不参加任何集体活动,连一个说点知心话的朋友也没有。一到有人的场合,就紧张得全身发抖。那么,怎么运用心理训练的方法来帮助自己克服这种封闭型性格呢?

  • 标签: 心理训练 封闭型 性格 集体活动
  • 简介:歌唱心理是学习与实践过程中心理现象的反应.研究歌唱者在歌唱训练、艺术实践中的心理变化规律,是提高演唱艺术技巧和课堂教学水平的重要手段.教学过程及艺术实践证明,客观事物对周围物质的影响而产生各种不同的意识,意识的感觉将随着心理形态展示出来,其间有碍教师演唱的心理、意识将直接破坏教师和学生的演唱欲望,影响歌唱技巧的正常发挥和课堂教学效果.

  • 标签: 歌唱 心理素质 音乐素养 训练方法 训练手段 心理状态
  • 简介:摘要在当今的竞技比赛中,不仅要求运动员有较高的技、战术水平,还要有较强的稳定性,这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。对此本研究,从运动员赛前心理状态的表现特征入手,逐一分析了运动员赛前心理的几种表现形态,最后给出了关于运动员赛前心理训练的几种可行方法。

  • 标签: 赛前 心理训练 运动员
  • 简介:健身心理学健身活动心理健康1、前言心理健康是目前国内外心理学研究中非常活跃的一个领域,2.2健身活动能提高自我知觉和自信心健身活动在个体的健身活动的过程中由于健身的内容、难度、达到目的,心理健康有利于健身活动

  • 标签: 健身运动心理 心理训练 浅谈健身运动
  • 简介:近年来,执勤民警伤亡事件日益增多,公安部也一再要求各地做好部署,预防和减少执勤民警伤亡。本文试图从强化心理训练的角度阐述如何提高民警的自我防护意识和实践技能。

  • 标签: 执勤民警 伤亡 公安部 要求 部署 强化
  • 简介:为适应处置夜间警卫执勤复杂情况的需要,应加强夜间警卫人员心理训练,深入研究夜间警卫人员心理训练的内容、方法和途径,不断提高夜间警卫执勤人员处置各种突发事件的心理适应能力。

  • 标签: 警卫工作 夜间 心理训练
  • 简介:跳高运动员的心理训练是一个复杂的教育过程,也是一项十分困难的课题.心理素质的问题突出表现在重大比赛中,而心理素质的培养与训练都是长期的,细致的,多层次、多角度的,需要花时间、下功夫,而且应根据运动员年龄特征及训练水平因人而异,多年安排.心理训练方法很多.跳高运动员进行心理训练的实践也有不少成功的先例,我国著名教练黄健也曾进行过有意的尝试,并取得极为宝贵的经验.我们在多年训练实践中对心理训练做了初步的探索.下面是我们对跳高运动员进行心理训练的部分实践小结.现写出来和同行们共同探讨.

  • 标签: 跳高运动员 心理训练方法 心理素质 动作表象训练 技术训练 技术练习
  • 简介:心理训练已成为西方发达国家警察教育最主要的内容之一,我国警察心理训练尚处于尝试与探索阶段。警察心理训练对于提升警察心理素质、保持警察心理健康和提高警察实战能力具有十分重要的意义。警察心理训练包括基本心理素质训练、压力管理训练、人际沟通训练、团队协作训练和情景处置训练等主要内容。放松训练法、心理图像训练法、模拟训练法、暗室迷宫训练法、再认回忆训练法、抗干扰训练法、自我暗示训练法、角色扮演训练法等是警察心理训练的主要方法。

  • 标签: 警察 心理训练 意义 内容 方法
  • 简介:摘要本文以军事作为研究主题,主要探讨与其相关的心理训练问题。在具体探讨中按照现代思维的基本模型,先从比较优势与比较劣势两个角度说明军事心理训练基本实现了系统性训练目标,指出在局部体系与细化训练方面的不足。然后通过对其发展大趋势的分析,从发展方向与发展方案设计两个方面提出几点建议。

  • 标签: 军事 心理训练 现状 发展
  • 简介:摘要本文通过查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例,对运动员赛前心理训练问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助,增强运动员在竞赛中的心理能量储备。

  • 标签: 运动员 心理 训练 调整方法
  • 简介:定向越野(Cross—CountryOrienteering)是定向运动(Ori—enteering)的主要比赛项目之一。参赛者依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针,自己选择行进路线,依次寻找各个检查点,用最短时间完成比赛者为优胜。这项运动不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处,还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神、团结协作精神

  • 标签: 运动心理训练 定向越野 团结协作精神 比赛项目 定向运动 顽强精神