简介:摘要:《上海市学前教育课程指南》中明确指出:幼儿每天保证2小时户外活动时间,其中1小时为运动。要因地制宜地创设良好的运动环境,开展形式多样,富有野趣的活动,吸引幼儿主动参与,让幼儿体验运动的快乐,促使幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展。但目前生活在城市中的幼儿生活条件逐渐提高,智能化的娱乐设施设备和多过的文化活动占据了幼儿户外活动的时间;家庭成员的过度保护遏制了幼儿在大自然中自由玩耍的机会。运动时间的逐渐减少,运动能力的逐步减弱,以至于出现了大批的“小眼镜”、“小胖墩”。可见,打造适宜幼儿运动的环境和空间,让幼儿到大自然中尽情的运动和游戏,激发他们对运动的热情,满足他们对运动的需求,促进幼儿运动能力的提高刻不容缓。
简介:摘 要:采用文献研究法和间接观察法,从运动能力知觉的角度,结合跆拳道项目的特点,探讨了影响跆拳道运动员能力水平的运动能力知觉。最终得出跆拳道运动员的能力水平主要包括两个方面:本体能力水平(肌肉知觉、平衡知觉和整体反应时间)和临场能力水平(视觉深度、时空判断和节奏感);肌肉本体能力有利于掌握高难技术动作,平衡感有利于学会使用连贯和困难的技术,整体反应不仅可以预测和避免对手的攻击还可以有效避免受伤;视觉深度有助于运动员预测腿部的距离和路径,时空判断能力有助于运动员明确自己在赛场上的位置、出腿的机会和节奏感,有助于运动员发挥优势,占据优势地位。
简介:摘要:在建构区中,教师主要的指导作用是创造良好的游戏环境、提供适度的帮助与做出恰当的评价。但现在有些教师在指导中,对创设材料、观察记录、制定计划、过程指导与评价方面有所欠缺。本人根据各个方面的缺失,提出一些看法与指导策略。
简介:摘要:膝球运动正好弥补了这一项空白,这是一项新型运动,既实用又刺激,定会给体育健儿们一个惊喜,又会给观众们一种超强的视觉享受。膝球的颜色、体积、场地规模、球网面积、比赛规则虽与别的球类不同,但膝球易制作,场地简单,规则易学为它的推广提供了生命力,也体现了一种创新思想。
简介:摘要:为提高中学生分析物理问题和解决物理问题的综合能力,理解物理学中的机械运动,需要选择地面或者相对地面静止的物体为参照物[1],判断物体运动的距离,结合物理学中的浮力、压强、平衡力[2]等知识,解决考试中遇到的相对较难的由于物体运动引起液面变化的实际问题,训练学生解决物理问题的技能技巧,以便在考试中得心应手,熟能生巧,快速解决问题。
简介:摘要:跳绳是一种在青少年群体中应用非常广泛的体育运动项目。由于跳绳运动玩法多样,参与人数可多可少,且具有明显的健体功能,因此非常适合在小学体育课堂开展。本文介绍了跳绳运动的价值、基本动作以及开展此项运动的基本策略。
简介:摘要:现代生活中体育运动已经变得越来越重要了。但是不论是专业运动员,还是为了身体健康而进行体育运动的业余爱好者,在体育运动实践中有一个问题是我们不能回避的,并且是期待解决的,即运动损伤问题。运动损伤所带来的负面影响也是严重的,他不仅影响个人的身体健康、学习,同时不能参加体育锻炼,严重的还可以使人致残,甚至死亡,对开展体育运动也造成不良的社会影响和心理影响。