简介:摘要:体能是体育专业学生必备的素质,它不仅包含着身体的形态,身体的机能,也包括在参与体育锻炼过程中所具备的速度、力量、柔韧和耐力等,体育专业的学生通过课余训练增强自身的体能素质,在不断提高专业技能以及训练强度的同时,调节学生的心理状态,逐渐能够让身体处于最佳的训练能力。课余训练是需要系统性以及标准化的训练过程,通过培养学生的体育技能和体育素养,逐渐能够形成重要的合作战术,以及达到身体各方面的训练要求。学校和教师都应当重视学生的课余训练,从而找到体育专业学生的体能影响因素,让体育课余训练具有指导性以及科学性。
简介:2009年以来,校园足球活动开展过程中出现了训练水平低下、后备人才培养质量缺乏国际竞争力等很多问题,为此,有必要构建完善的校园足球课余训练体系。本文就校园足球课余训练体系的构想进行了较为详细的阐述,其中包括:校园足球课余训练体系的目标、任务定位,构建校园足球训练体系的总体原则,校园课余训练分级培训制度,课余训练课的结构,教练员的核心素养,比赛行为准则,运动员成长记录档案管理,课余训练的评价,课余训练的保障制度,“精英”培训制度,基于网络的资源共享平台。
简介: 摘要随着新课程教育改革以及素质教育理念的不断深入推进,教育部门对学生的体育素养培育也越发重视。而课余运动训练是学校课外体育活动的重要组成部分,有效的课余训练的开展不仅能够合理利用起富余的课外时间,还能够不断强化学生的身体素质,促使学生保持良好的心理状态。下文就围绕着小学体育课余训练的若干问题进行探究。
简介:【摘要】篮球运动是小学体育运动中的重要组成部分,篮球教学不仅能够让学生掌握篮球技能和篮球知识,强健学生的体魄,还能培养学生的竞争意识和团队精神,对学生的身心健康发展起到非常重要的促进作用。农村小学篮球课余训练面临很多的问题,这些问题导致小篮球训练的价值和效用没有充分发挥出来。结合多年的教学经验,就篮球课余训练中存在的问题进行分析,在此基础上提出完善措施。
简介:摘要:这篇文章讨论了大学生的课外运动训练的发展方向,以大学生的课外运动训练的关键性为基础,探讨了大学生进行课外运动训练的优势。同时,也针对大学生的课外运动训练研究不足、改革不足,体育经费来源单一、投资不足,体育场所短缺、设备陈旧,以及教练员的积极性需要提升等问题进行了讨论。我们需要从改变对人才的看法、增强领导对此的重视、提升教练的薪资待遇、提升课余体育教师的专业能力、增加对学校体育的资金支持等多个角度来研究发展战略。通过培育体育后备人才、发展团队活动、规范化训练和集中训练、课余体育训练以及体育比赛等多元化的方式,充分发挥大学体育的优势,推动其达到新的高度。