简介:<正>第一个故事,2002年世界杯的时候,英国两本重量级的足球杂志《世界足球》和《442》一直在重要位置登一个广告:灯光幽暗的房间,男青年手持遥控器和啤酒瓶,坐在沙发里目不转睛地盯着电视,对旁边的妖艳女青年视而不见。女青年的上半身出了画面,所以只能看到下半身,好像没穿裙子,黑色网眼袜,极高的高跟鞋。她充满诱惑地站在那里,娇嗔而不耐烦地说,"不就是中国对哥斯达黎加吗?"你猜也猜得到,广告是一家赌博公司做的,潜台词是,即使这么一场无聊的比赛,只要你在我们这里下了注,它的诱惑力也要超过你的同居女友。但是这场比赛无聊吗?至少对中国球迷不是,英国人没想到的是,这是中国队的第一场世界杯比赛。第二个故事,我认识一个德国女孩,参加德国的世界杯球票认购活动,中了!当然,不是阿根廷对荷兰,而是伊朗对多哥,但票价并不因此便宜,也要人民币1000多块。她还是决定去。这两个故事告诉我们:第一,世界杯这件事,是你自己的事,你想看就看,不想看就不看,与别人无关。第二,你想看的,别人不想看,或者,你不想看的,别人想看,你也管不着人家。
简介:"早餐是一天中最重要的一餐"这句话经常被提及,但它似乎更像是传闻而缺乏事实性的证据,尤其是在涉及儿童和青少年(年轻人)时。然而,现在有大量证据表明,在多样化大样本量年轻人受试者当中,有规律地摄取早餐与营养性强、生活方式佳的健康结果相关,能防止体重增加及营养缺乏,能降低慢性病的风险因素。这一证据已经被评论过,但鲜有人关注早餐构成与健康的关系。越来越多的证据表明,对年轻人而言,某些特定的早餐对健康尤为有利,研究焦点是即食性谷物类早餐和早餐血糖指数。通过逐渐提高血糖控制和饱腹感,将高血糖指数早餐替换为低血糖指数早餐,对于超重的年轻人而言可能更为有利。因此,本文旨在拓展之前关于早餐摄取和健康的文献回顾,进一步研究早餐构成及早餐血糖指数。关于早餐的摄取通常是基于大型横断面研究:而关于早餐血糖指数则主要基于对照型实验研究,试验样本相对较小。有时,需要借鉴成人研究基础的文献来支撑以年轻人为对象的研究成果,或是强调在年轻人群中严重缺乏实际例证的领域。年轻人以及青少年儿童群体越来越不注重早餐,因此有必要制订策略推动年轻人有规律地摄取健康早餐。未来的研究应更加注重早餐构成,探讨控制早餐摄取与健康之间关系的机制,通过与高血糖指数早餐比较来论证规律性摄取低血糖指数早餐的益处。