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简介：阳春三月,正是春暖花开的季节。阳气渐渐升腾,自然界万物萌动,生机勃勃。你是不是也迫不及待地想让蛰伏了一冬的筋骨也好好活动活动,卷起袖子准备大练一番?先别忙,在此之前,可别光顾着练却把营养给忘了。你可能会说,忘不了,三分练七分吃嘛,早就知道。但笔者要提醒的是,你知道增肌营养也要"应季"吗?其实道理很简单,人在一年四季之中由于外界环境的影响,生理功能和身体状态也有着不同的变化,在营养补充上,也一定要顺应四时季节的不同变化,"春要促其生,夏必助其长,秋须守其收,冬务保其藏"。也就是说,应充分考虑季节的特点,对饮食营养予以调节。下面就让我们一起来看看春季增肌都要注意补充哪些营养:

简介：冬季气温比较寒冷，气候也较为干燥，极有可能会导致人体抵抗力下降，大大提高一些常见疾病的发生率。虽然这些常见病本身并不会对患者造成严重危害，但若不及时治疗，将会发展为更加严重的疾病，影响患者的身体健康，因此人们一定要认识这些常见病，了解并做好这些疾病的预防措施。

简介：摘要目的对黄芪建中汤辅助西药治疗胃溃疡患者的临床效果进行分析，为临床上选择合适的治疗措施提供依据。方法按照随机数字表法将我院2016年1月-2017年12月收治的胃溃疡患者128例分为研究组和对照组，每组患者64例。对照组患者采用常规的西药进行治疗，研究组患者在常规西药治疗的基础上加用中药黄芪建中汤进行治疗。所有患者均连续治疗4周，比较两组患者的临床疗效、治疗期间的不良反应发生率、Hp根除率以及治疗后6个月的复发率。结果研究组患者的临床总有效率为93.75%，明显高于对照组的79.69%，差异有统计学意义（P<0.05）。研究组患者的不良反应发生率以及复发率显著低于对照组，Hp根除率明显高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论黄芪建中汤辅助西药治疗胃溃疡患者的临床治疗效果显著，药物不良反应发生率以及复发率均较低，Hp根除率较高，在临床上进行广泛推广应用的价值较高。

简介：摘要目的研究供应室湿包常见原因及控制方法。方法比较供应室中物品摆放的不同、冷却时间和湿包数的关系。结果湿包、灭菌器蒸汽压力、干燥时间之间都有直接的关系。物品干燥的程度和炉内冷却的时间成正比关系，因此不应该随意的将炉内冷却的时间缩短。结论湿包和灭菌冷却的时间、蒸汽压力、干燥时间有直接的联系，因为物品干燥的程度和炉内冷却的时间成正比关系，因此不应随意将炉内冷却时间缩短。

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简介：国内一项大型调查询问了许多女性，“如果允许选择的话，你的最大愿望是什么？”97％的30岁以上女性都选择了——“不想老”。在上海也流传着这么一句话，“30岁女人怕中年！40岁女人怕更年！50岁女人怕老年!”女人最怕的就是容颜的衰老，尤其是人到中年的妇女。

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简介：目的应用超高效液相色谱（UPLC）测定北京市售食用植物油中的4种植物甾醇,研究植物甾醇在食用植物油中的构成及含量。方法选择市售56份单一组分食用植物油和7份调和油样品,采用超高效液相色谱法测定菜油甾醇、豆甾醇、菜籽甾醇和β-谷甾醇含量。结果六类单一组分食用植物油中,玉米油和菜籽油甾醇总量最高,平均为8916.6和8811.1μg/g。六类植物油均含有β-谷甾醇和菜油甾醇,且均不能全部检出所有4种甾醇。结论不同类单一组分食用植物油中植物甾醇含量和百分比例各不相同,同类植物油植物甾醇比例基本一致。

简介：就像街道和远山的景色会随着季节不断变化一样，骨盆也会随着季节发生变化。能够与此相对应的就是感觉舒适的身体。回顾一下这一年当中都发生了哪些变化吧，还会告诉你们一些不会踏错季节节奏的秘诀。

简介：摘要目的探讨人性化护理在妇产科患者中的应用。方法分析80例初产妇施行全程心理护理实践。结果经过人性化护理后，初产妇的产时出血量与剖宫产率均下降。结论在妇产科手术患者中施行人性化护理，对产妇的顺利分娩和手术的顺利进行及取得最佳疗效起着不可低估的作用。

简介：摘要目的观察季德胜蛇药治疗PICC并发静脉炎的效果，为实施临床护理干预提供依据。方法将行PICC后并发静脉炎患者48例随机分为实验组和对照组各24例，对照组采用常规的地塞米松湿热敷，实验组应用季德胜蛇药外敷对患者进行综合治疗。比较2组治疗效果。结果实验组第7天有效率为95.8%，对照组的第7天有效率为41.7%（P<0.05）。实验组的治疗效果明显好于对照组。结论患者行PICC发生静脉炎时，采用季德胜蛇药外敷进行治疗，效果显著。

简介：摘要目的观察分析剖宫产率及剖宫产指征的变化，探讨剖宫产率及指征变化原因，制定相应控制对策。方法收集剖宫产病例共1680例，对剖宫产病历资料按时间段分为两组A组（2003年～2007年）和B组（2008年～2012年）进行回顾性调查分析，对两组剖宫产率及指征变化进行比较。结果A组病例平均剖宫产率为45.2%，而B组病例平均剖宫产率为65.3%，两组比较，差异有统计学意义（P＜0.05）。A组剖宫产指征中难产一直居于首位，B组中社会因素上升到第1位。结论剖宫产指征已超出医学指征范围，孕产妇及医生的主观因素影响分娩方式的选择。要加强孕妇产期相关知识宣教工作，严格掌握手术指征，从而有助于降低剖宫产率。

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简介：摘要目的观察老年人血脂随年龄增长的变化规律。方法将120例老年人按年龄分高龄组(>90岁)、老年组(75～89岁)、老年前期组(60～74岁)3组,抽空腹静脉血查高密度脂蛋白胆固醇(HDL2C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL2C)、总胆醇(TCH)、甘油三酯(TG)四项,观察了各组血脂平均水平,了解各项指标的变化规律。结果高龄组HDL2C、LDL2C、TCH水平明显低于前两组,老年组TCH、TG水平低于老年前期组,组间差异均有统计学意义。老年组HDL2C、LDL2C较老年前期组也有下降,但无统计学差别。结论老年人随年龄增长,其血脂水平异常有所不同,应根据血脂变化规律进行干预,而并非所有老年人都需要服用降脂药。

简介：中图分类号Ｒ７文献标识码Ｃ文章编号１６７２－３７８３（２０１５）０７－０１６５－０２摘要目的探讨ＩＣＵ患者的心理变化，提出护理措施。方法在临床工作中观察了解其不同时期的心理状况及对疾病的认识和敏感程度，采取相应的护理对策。结果解除了患者对环境的陌生感、对疾病的恐惧感及自身的孤独失落感，使其主动配合医护人员进行治疗和护理，提高了治愈率。结论ＩＣＵ患者清醒后，护士应主动对患者进行环境介绍，在护理工作中，捕捉患者的心理变化，及时解除思想压力，以增强治疗效果。