简介：沙地训练法是利用沙地作为训练场地，进行各种运动素质训练的一种训练方式。沙地训练加大了肌肉收缩或伸张的行程，增加了肌肉负荷，加强了对肌肉的刺激，使肌肉反射性恢复更加充分，有利于肌肉收缩力量、抗疲劳能力的提高；沙地训练还可以减少运动损伤，对有伤病的运动员的恢复性训练有很大的益处。在07、08年高考训练队的训练过程中，运用沙地训练法，运动队的运动水平得到很大程度的提高，与一般场地训练相比，效果相当明显。

简介：在普通高校赛艇技术教学中,通过不同的诱导,以使学生更快地掌握赛艇基本技术,提高运动能力.结果表明,诱导法的灵活运用,能够提高学生的学习热情,对教学起到事半功倍的作用.

简介：4月上旬，法国泳协公布了代表法国出征里约奥运会的游泳运动员名单，其中男选手17人，女选手13人，包括伦敦奥运会冠军阿涅尔（YannickAgnel）和马纳多（FlorentManaudou）在内共30人。

简介：一、单淘法比赛队（或队员）按编排好的比赛秩序表进行比赛，胜者进入下一轮的比赛，败者即失去比赛的资格，被淘汰，这种比赛方法称为单淘汰赛。

简介：足球法是一个可以充分运用领域法学理论范式进行解释的新兴交叉学科领域。作为一个新兴的领域法学,足球法的地位与足球在当今中国社会中的地位密不可分。本轮足球改革,正是对长久以来社会上呼吁的出台制度化解决方案、一举消除制约中国足球发展痼疾的全面回应,足球法在中国作为一门新兴领域法学之诞生也正式成为可能。在英文、意大利文和中文文献中,已经出现了丰富的足球法论题,可为足球法未来的学科建设和实务中的足球立法、司法奠定基础。

简介：耐久跑是中学体育教材中的重要内容，在中学田径教材中占有重要地位。它能有效地提高学生心血管和呼吸系统的功能，增强学生体质，培养学生顽强的意志品质。但由于耐久跑是长时间单循环运动，节奏单一，教学中学生往往会产生厌烦、枯燥无味的感觉，缺乏练习兴趣和积极性，导致学习效果不佳。

简介：抛击球技术是地掷球运动中的基本击球技术之一，抛击球的目的是用本方的球击走对方的球，使比赛局面产生有利于本方的形势变化，也是得分取胜的主要手段。

简介：

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简介：我国不是没有体育仲裁,问题是,没有公正、高效、合法的体育仲裁.由于在之后颁布的规定仲裁制度必须由全国人大或其常委会制定法律,现在再由国务院出台体育仲裁条例已经不合法了,必须由全国人大常委会颁布体育仲裁法.从移植并提升传统仲裁民间性、公正性、高效性方面的优势和尊重并发展体育个性的角度,对体育仲裁的有关问题进行了分析,并对体育仲裁法的内容提出了具体设想.

简介：从国际体育法理论研究的缘起及学术进展、国际体育法概念和国际体育法的渊源三个方面对国内外现有的研究成果进行梳理与评述。结论：国际体育法的理论研究呈现蓬勃发展的趋势;学者们创设了不同术语阐释国际体育法的概念,着眼于国际体育法的独特性,但目前尚未形成一致的见解;关于国际体育渊源的研究,国外学者的研究着重于体现国际体育法独特的自治性和自我生成性,但尚缺乏系统的法理支撑。国内学者的研究更多的以传统的国际法理论为基础,但缺乏对国际体育法独特性的阐释。目前存在传统国际法理论研究范式和体育自治法研究范式,但远未形成系统理论研究体系,留有巨大的学术研究空间。应构建兼顾传统法理和体育法自治性的国际体育法理论体系。

简介：“档次升降”教学法可根据体育教学特点和学生的个体差异因材施教，以便最大限度地满足不同“档次”学生的求知欲，提高教学质量。

简介：在各项运动中，速度是最重要的身体素质之一。在各种速度中，人体的位移速度是它的主要表现形式。实践证明在对高三体育考生的训练中，要想短时间内提高他们的位移速度是比较困难的事。因为刚参加训练的学生在快速跑中，腿部力量不足，髋关节不能积极前送，正确的动力定型没有形成，最容易出现后蹬与摆动腿之间的夹角小，动作拉不开，限制了动作的幅度，加之肌肉快速收缩感觉差影响了动作的频率。传统的各种快速跑的方法单一，且不易激发学生的练习积极性，常常收效甚微，学生的成绩不尽人意。笔者在多年快速跑训练实践中总结出了一套以弓箭步和高抬腿为主的辅助训练方法，再结合各种快速跑的训练，效果颇佳，现介绍如下。

简介：通过对《体育测量学》“理论测验”一章教学方法的研究,得出如下结论:数学推导教学法在该章的教学中,能很好地开拓学生的逻辑推理思维,使学生在理论结合实际的基础上,轻而易举地理解、推导出一些抽象概念的含义及其应用原理。教学实验证明:与传统的教学方法相比,数学推导教学法能很好地提高教学效果。

简介：1念动练习的概念十九世纪德国著名的化学家舍夫列利和英国物理学家法拉第同时在不同地方独立作了同样的实验,结果表明:当产生一种动作表象时,总伴随着相应的肌肉产生自动轻微的动作。这种通过表象动作或在暗示语的指导下伴随的肌肉运动所实现的动作,叫做念动动作。在体育教学中,学生在大脑中回忆动作表象,诱发

简介：一、游泳运动,技术是基础,训练的目的是实现其理想的技术众所周知,如果运动员不懂游泳技术,而只是重复单词练习的话是游不快的。游泳的关键首先是在明确游泳技术要领的基础上,进行相应的练习。所以说技术是基础,没有好的技术就游不快。游泳训练,则是为了实现理想的技术。当然,运动员参加比赛体力也非常必要,为此不得不进行反复的耐力训练。训练中有时练习效果不好是不可避免的,但是,重要的是应充分利用时间改进技术。这对世界一流

简介：点冰式起跑是从七十年代后期开始使用的,这是当前世界上较先进的起跑法,世界各国大都采用。在中挪速滑友谊赛时,我们曾对六名挪威运动员(五男、一女)和二十名中国运动员(十

简介：从国际体育法理论研究的缘起及学术进展、国际体育法概念和国际体育法的渊源三个方面对国内外现有的研究成果进行梳理与评述。结果显示：当前国际体育法的理论研究已经兴起并蓬勃发展;学者们创设了不同术语阐释国际体育法的概念,着眼于国际体育法的独特性,但目前尚未形成一致的见解;关于国际体育渊源的研究,国外学者的研究着重于体现国际体育法独特的自治性和自我生成性,但尚缺乏系统的法理支撑,而国内学者的研究更多的以传统的国际法理论为基础,但缺乏对国际体育法独特性的阐释。目前存在传统国际法理论研究范式和体育自治法研究范式,但远未形成系统理论研究体系,存在巨大的学术研究空间,应构建兼顾传统法理和体育法自治性的国际体育法理论体系。

简介：“括弧”形滑法,也是旱冰规定图形基本滑法之一,它是继“8”字形、“3”字形之后的一种图形。由于起滑足、方向、内外轮的不同,“括弧”形也有八种滑法。另外还有变刃“括弧”、单足“括弧”等图形,但都是由基本“括弧”图形演变的。下面介绍两组“括弧”图形滑法。

简介：真成:女子身体素质一般天生比男子弱一些,当女子遭遇不法分子侵害时,如果一味地盲目反抗,有可能因此失去生命.与暴力分子抗击,是一个斗智,斗力、斗勇的过程.女子在这一过程中,更要以巧制胜、以小抗大、以弱胜强.人体的要害部位和薄弱环节是女子打击的首选,采用反关节动作也是最佳的方式.下面,我请武警武汉指挥学院的老师来为读者介绍几种女子抗击不法分子侵害的技法(当然,同样适用于所有面对强敌的人).