简介：1前言随着游泳运动水平的不断提高,竞争日愈激烈,从而促进了体育科研成果在运动训练中的广泛应用。运动训练不仅是提高身体、技术、战术训练水平的过程,而且也是提高心理和智能水平的综合过程。只凭教练员的经验和观察制定训练计划,对训练进行定性控制已不能适应形势发展的需要。应用反馈系统控制训练,已成为现今运动训练的一个重要特征。

简介：在冰球运动中,起动的重要条件是取决于能否很快地进行加速度的能力.从体育运动角度考虑,在冰面上进行冰球比赛,无论在任何情况下,都要保持向前蹬冰的最大速度.最重要的是在一个很短的时间内,从站立姿势出发或速度很小的状态下向前起动,并能获得较大加速度的能力.

简介：青少年速滑运动员训练的成败是我国速度滑冰项目攀登世界高峰的关键所在。针对青少年速滑运动员训练中忽视有氧训练和缺乏科学合理的有氧训练方法的现象，阐述了青少年速滑运动员有氧训练的重要性、训练原则、训练方法和手段及训练负荷。认为在青少年速滑运动员的有氧训练中，要保证在有氧范围内发展有氧训练，达到训练目的；训练方法、手段和负荷要考虑到运动员年龄差异、训练水平能力等不同因素，适合青少年特点；训练要依靠科研手段和进行进行科学合理地安排。旨在进一步提高青少年速滑运动员的成才率。

简介：为了探讨影响U型场地单板雪上技巧项目运动员出槽速度的因素,主要运用运动生物力学基础理论和运动影像分析法,并结合U型场地单板雪上技巧的场地特点,对我国部分优秀单板U型场地滑雪技巧运动员入槽及出槽的部分运动学参数进行分析。结果表明场地的高度落差、第一次入槽助滑、速度和用刃方向夹角及入出槽时身体姿位均对出槽速度产生影响。建议运动员在入出槽时要调控好身体的重心位置,以便更好地控制滑行的速度和方向。

简介：速度滑冰是北方地区主要体育项目,通过学习滑冰可增强学生体质,培养学生战胜困难、顽强拼搏的意志品质.对速度滑冰课教学法进行探讨,从而提高速度滑冰课的教学质量,改善学生对上速滑课的胆怯心理,对全面完成体育教学任务具有极其重要的意义.

简介：将球员分成3人一组，每组分配一块15m×15m的场地。每组1球。

简介：1.前言许多文献表明,在竞技体育中运动员竞技水平的发挥与焦虑的水平有直接联系。不同水平的状态焦虑与运动技术动作的发挥以及不同运动项目在状态焦虑上有无差异、应该控制在什么水平,尚未见到详尽的讨论。目前,国内外许多学者对这类问题已经开展了多方面的研究。但是,有关短道速度滑冰高水平运动员焦虑水平方面的研究尚未见报道。

简介：短跑属于周期性体能类项目，其实质就是运用合理的技术，借助肌肉系统高强度与高频率的收缩能力，推动人体快速位移，以创造最高跑速。步长和步频是影响跑速的重要因素，而肌肉力量又是制约步长和步频的重要因素。因此，力量训练也就成为短跑运动员重要的训练组成部分。而要想肌肉群高频率与高速度地做工，就必须发展肌肉群的快速力量。

简介：速度力量发展到高水平,是与速滑运动员多年科学训练分不开的。尤其在运动专项化的初期阶段,也就是对少年运动员进行身体素质训练的有利年龄阶段,具有重要意义。从这个目的出发,我们开展了完善少年速滑运动员在运动专项化初期的速度力量训练方法的研究工作。研究对象是速滑运动员——在青少年体育学校的10—12岁的男生。研究工作是和教学法研究相

简介：曲丽君是近年来我校女子跳远项目的优秀运动员之一，在甘肃省第十一届全运会上以5．95米的成绩打破了队友杨晓莉保持的5．82米女子跳远省纪录，夺得金牌并且达国家一级运动员标准，同时100米栏以14秒02的成绩获得金牌并达国家一级运动员标准、三级跳远以12．55米获得银牌。从取得的这些成绩来看，是个大的突破。作为曲丽君的教练员，笔者认为对她的训练过程有一些经验值得总结，有些问题值得探讨。下面就她的速度训练重点谈一些体会，以供大家参考批评。

简介：高校冬季体育课教学模式是影响体育教学改革效果的重要环节,探索北方普通高校冬季速度滑冰课的教学模式对丰富教学方法、手段,提高教学效果具有战略意义。采用教学实验、专家访谈和文献资料等方法,比较速度滑冰课不同教学模式的教学效果,教学实践证明：小群体教学模式在培养大学生学习兴趣、增强运动素质和提高运动技能,以及改善人际关系和学习态度等方面,优于传统教学模式;使学生做到＂在学习中合作,在合作中学习＂,特别是在素质教育形势下,对培养学生合作能力、创新精神和实践能力有独到之处。小群体教学模式应用于普通高校速度滑冰课教学中是可行的。

简介：通过对2004年速度滑冰短距离世界杯赛的观感,分析了优秀运动员的技术动作,比较了我国运动员的优势与差距,围绕如何提高我国运动员的技术水平,从多方面谈了心得和所受到的启发.

简介：针对现代足球运动项目的特点，对足球运动员速度素质训练的发展趋势，训练的主要特点、训练内容、训练方法、训练手段进行了探讨，并对当前我国足球运动员速度素质的现状，提出了科学安排训练的建议

简介：人们都知道,跳高的完整技术是由助跑、踏跳、腾空(空中动作和落地四个主要环节组成,而正确有力的助跑和踏跳的结合,才是决定跳高成绩的关键。跳高的踏跳形式又大致分以下两种类型:即速度型踏跳和力量型踏跳。

简介：在铁饼投掷项目中,影响成绩的因素多种多样,其中最主要的因素就是器械的出手速度,因此,对铁饼投掷项目中影响出手速度的因素和技术动作结构加以分析,以期更好地指导理论实践,提高运动成绩。

简介：为揭示中外优秀男子110m跨栏跑速度分配的本质，提高我国男子110m跨栏跑运动成绩和改进训练方法提供科学依据，采用动态分析法对男子110m跨栏跑进行全程分析。结果表明，中外优秀的跨栏运动员在第3栏-第5栏间速度最快并保持稳定，从跨过第6栏后开始逐渐减速，减速至第9栏前速度达最小，在第9栏到第10栏间又出现加速，然后高速冲刺至终点；运动员栏间跑速度快，会造成过栏腾空时间长；9个跨栏周期的平均速度是影响运动员能否夺冠的主要因素。

简介：为探讨中长跑运动员速度训练方法与手段,采用综合分析法、逻辑分析法对中长跑运动进行研究。研究认为：决定中长跑专项运动成绩的主要因素有速度、速度耐力和力量水平,而速度耐力的基础是速度素质,速度储备直接决定着速度耐力。只有具备很高的速度储备,才能更好地发挥运动成绩。树立＂以速度为核心＂的训练思想,是未来中长跑训练的发展趋势。

简介：2003年4月12日在扬州举行的全国竞走锦标赛暨城运会预选赛上,辽宁运动员朱红军和云南运动员虞朝鸿分别以1小时18分43秒和1小时18分56秒的成绩夺得冠、亚军。他们的成绩不仅在今年世界排名中名列前茅,同时也双双超

简介：

简介：运用文献资料法、实验法和数理统计等方法,以广州市划艇队18名运动员为研究对象,设计了划艇运动员速度耐力训练的实验方案,探讨速度耐力训练和青少年划艇运动员的成绩之间的关系.研究表明:划艇运动员水上通过连续75～300m的等距或梯变式间歇训练,8～10组1min的重复训练,连续5～6组10～30s梯变时间式的重复训练等,陆上通过25％～40％负重训练或徒手训练的卧推、卧拉等训练内容快速完成动作等间歇训练手段对提高青少年划艇运动员的速度耐力具有明显的效果.