简介:<正>苏东坡在《放鹤歌》中有言:归兮归兮,西山不可以久留。千年之后的2005年元月,留洋近三年的巴特尔仿佛受到苏大胡子神秘力量的感召,事先无任何征兆,在春节前单人独马、翩然回归至母队北京首钢队,并在节后出战,连续三场拿下两双,士别三载,草原雄鹰风采依然,在nBA的颠沛、在NHDL的郁闷已被浓浓的乡情化于无形。巴特尔在新春"恰到好处"的回归,有若惊蛰前平地一声惊雷,又好像一汪死水冲进来一条混江龙,完全打乱了CBA北区乃至整个联赛的格局,并将不可避免地对迫在眉睫的季后赛产生颠覆性的影响。北京首钢队也将因此成为左右季后赛形势的最难预测的强力黑马,人们预想中的北区冠军辽宁盼盼队,以及预想中的总决赛对手江苏南钢队与广东宏远队,此时面对北京首钢队,都难免心中颤栗、惴惴不安。
简介:近十多年来国外普遍采用一种所谓“循环训练法”,在英国、东德、苏联、日本都有许多专家研究了这种训练法。这究竟是一种什么训练法呢?有人问:目前我们中学经常采用的分组轮换教学是否就是循环训练法?我们说,不是的,分组轮换教学只是让学生分成组等时轮换,项目有限,学生练习的时间有限,密度也有限。循环训练法则不同,其基本特点是让练习者从一个“作业点”到另一个“作业点”;按一定的重复次数不停顿地循环练下去,以达到发展身体素质的目的。每一个“作业点”置有相应的器械或设备,所选择的练习大多数都带有局部性或针对性,即主要对某一组肌肉群起作用。在每个“作业点”重复练习的次数因人而异,在开始使用这种方法时先要测定每一个人在该“作业点”可以做到的极限重复次数,在进行循环训练时所用的次数应是极限次数的