简介：在那些除了汽车配件商店之外的地方多转转，你会发现不少方法能够扩展采购预算以及应付那些挑剔的挑战。我最喜欢的地点就是那些商业街里零零散散的“每件一元”的小商店，一些突如其来的灵感往往能解决不少问题。

简介：一、助跑（尤其是后三步）、攻板的速度、节奏与踏跳的训练是影响三级跳远技术第一因素大家都知道，三级跳远技术是由助跑起跳、单脚跳、跨步跳与跳跃几个环节构成。助跑起跳作为整个技术的第一环节，它决定着后面技术的发挥或者说直接影响着该次试跳的有效性。因此加强助跑起跳训练尤其是助跑后三步的速度训练与踏跳蹬伸起跳训练是创造优异成绩的第一步。

简介：本文通过查阅有关文献资料。结合三级跳初学者的生理、心理等方面的特点，提出一些提高速度力量素质的方法，以期在运动训练中起到一定的参考作用。

简介：本文采用著名的弗莱斯特心理负荷症状量表,对我国优秀的跳远、三级跳远运动员进行测量,进而研究这两项运动竞赛之心理负荷症状。结果表明,跳远、三级跳远运动员之积极负荷因素多为社会—个人稳定性,尤为明显的是运动员对比赛结果的期望,是造成积极心理状态的强大因素,比赛期望值高,可以调动运动员心理的稳定性。

简介：女子三级跳远是20世纪80年代后期兴起的项目。在最初，我国运动员在此项目上有过辉煌的成就。随着时间的推移，我国运动员的成绩与世界先进水平逐渐拉开了差距，其中有许多问题值得研究，技术是其中较为重要的一方面。通过对中外优秀运动员技术的对比研究，发现问题，找出差距，为改进我国女子三级跳远的现状及提高训练效果提供参考。

简介：为锻炼和培养学生体育自学能力,在高校女生太极拳教学中进行分组教学,通过成绩评价和统计比较发现实验组成绩优于对照组,实验组动作遗忘速度慢于对照组,实验组对体育活动兴趣、自信心都强于对照组。得出结论：小组合作自学方法是培养学生体育能力和提高女生体育持续发展的有效方法。

简介：灰色斜率关联度计算模型对优秀男子三级跳远三跳远度与成绩进行关联性分析,结果显示该模型计算简单,计算量小,具有良好的实用性,值得在体育科研中推广应用。

简介：一年级的学生年纪小,只有七岁,部分是六岁或六岁半。他们有的来自幼儿园,有的来自识字班,有的则直接来自家庭。他们的知识水平,接受能力,体育基础是很不一致的。但他们都具有儿童心理的共同特点,即普遍具有新鲜感,爱动(爱玩),喜欢接近老师,喜欢向老师讲事情,希望老师认识自己,总想表现自己有能力,容易兴奋而抑制力差,注意力容易分散,感性(具体、形象)知识易于接受,模仿性行为强等。正确掌握好他们的心理特点,采取相适应的教学手段,是上好一年级体育课的关键。一、认真组织好引导课(准备课),帮助学生初步建立体育课的正确概念。

简介：采用数据统计法、访谈法、录像分析法等研究方法,对男子拳击64KG级运动员李泉龙在2012年全国男子拳击冠军赛半决赛和决赛中的技战术运用情况进行研究与分析,为李泉龙今后的训练和比赛提供借鉴.

简介：一、女子三级跳远技术发展现状与趋势（一）女子三级跳远技术的发展现状女子三级跳远早在二十世纪初就已出现，有记载的最早纪录为美国运动员凯瑟琳·汉德1909年创造的8．805米。由于不是世界级大赛的正式比赛项目，女子三级跳远只在极个别国家开展，技术发展缓慢。直到1990年，国际田联正式设立了该项目的第一个世界纪录，1991年国际田联首次将女子三级跳远列为当年在西班牙塞维利亚举行的世界室内锦标赛的表演项目，

简介：立定三级跳远是体育高考项目之一，也是专业素质考试中技术难度最高的项目。教练员和考生往往在训练中投入的时间、精力较多，而成绩却难以提高。据调查，许多教练员和考生对立定三级跳远的动作技能原理和训练学规律认识尚不明确，训练手段不够专项化。因此笔者通过分析立定三级跳远的运动学原理，揭示训练的核心规律，并从训练学角度设计一些专门训练方法和注意事项，与同仁们商榷，以期能对教练员及考生提供科学的训练理论知方法。

简介：<正>一、问题的提出三级跳远是沿直线助跑后,连续进行三次跳跃的运动项目。三级跳远的成绩主要取决于助跑的水平速度、起跳的垂直速度、动作质量、维持身体平衡的能力和三跳距离、比例等多种因素。诸因素之间既相辅相成,又相互制约,某一因素的变化都会对成绩产生相应的影响。在教学训练和比赛的一定阶段内,三级跳远运动员的身体素质和技术水平一般不会

简介：立定三级跳远是全国高考体育必测的素质之一。如何有效地提高其成绩成了大家研究的课题，根据多年的教学、训练经验，笔者采用了分解教学法。分解教学法是教学、训练中经常采用的一种训练方法，即把一项复杂的技术动作拆分成几个部分先分别练习，待掌握基本技术动作以及能力提高后再进行全程练习的一种教学方法。

简介：＂智慧引领、互动生成＂的课堂教学,充分凸现学生的主体价值,但也绝非对教师主导作用的削弱和消减;相反,是对教师主导作用的提升和超越,我们倡导教师主导课堂,决不是主宰课堂。这样的课堂要求教师在课堂教学中寻求一个支点,审时度势地调整好自己的角色和作用,＂导在所当导,放在不得不放处＂,对课堂上生成的原生态的课程资源即时地进行科学的、艺术的加工处理,以使学与教实现动态平衡,最大限度地放大课堂的教育功能,让师生在充满生命活力的课堂里相互关照,幸福成长。

简介：2003年以来参加国家级社会体育指导员培训的学员在年龄、文化程度、职业分布、健身指导情况等方面，较之以前有较大变化。提出进一步完善社会体育指导员制度，为社会体育指导员更好地发挥作用提供保证。同时，积极探索国家级社会体育指导员的培养模式。

简介：三级跳远中，从技术训练角度看，加大前两跳的着地角有利于着地时起跳脚脚掌向后的加速，也有利于减少着地时的制动力，为着地后快速前移身体做好准备。最后一跳中适当减小着地角，有利于最后一跳起跳时产生较大的垂直速度。减小前两跳的起跳角，有利于提高速度利用率。最后一跳尽量增大起跳角，用较高的垂直速度和余下水平速度来取得好成绩。

简介：起跑的目标是使身体尽快、有效地摆脱静止状态。根据《田径竞赛规则》规定，正规的短跑起跑必须使用起跑器。而起跑器的安装是为了身体在起跑时两脚有牢固的支撑，从而形成良好的起跑姿势和良好的竞赛心理，为最后顺利、快速起跑做准备。现就我国目前教学和训练中短跑蹲踞式起跑器安装方式提出两点异议，供参考。

简介：运用综合分析与数理统计方法,对广东省少儿女子二级体操运动员的身体素质结构进行了测定,建立了初步数学模型,并以此研制了一套能用以评价少年女子二级体操运动员身体素质水平的较为直观简便实用的综合诊断评价方法。训练实验表明,运用此综合诊断评价方法进行训练能够有效地提高运动员的身体素质与运动技术水平。

简介：美国大学竞技体育的发展受NCAA条款制约和经济激励的双重因素影响。选取2006－2013年间221所NCAA第一级别大学体育部门的收入和支出数据，将收入分为票务销售、学生费用、学校经费、出资捐赠、版权许可和其他收入共6种类型，支出分为奖学金、教练团队，场馆场地和其他支出共4种类型，采用计量经济学模型分析其经济行为特征，并剖析其内因。结果发现：1）总收入增加导致教练团队支出的增加远远高出运动员直接支出的增加，这种差距在顶级联盟大学中进一步被拉大。2）票务销售收入的增加是导致总支出增加最重要的因素。3）票务销售和出资捐赠的增加会导致顶级联盟大学体育津贴的减少。4）更改联盟导致顶级联盟大学的总收入和总支出呈现大幅度的增加。5）拥有橄榄球项目使得大学的总收入和总支出相应增加，在支出方面主要导致奖学金支出的增加，在收入方面主要导致票务销售收入的增加。NCAA竞技体育的快速发展所带来的巨额收入逐渐影响到大学的经济行为。各大学体育部门在硬件设施上展开了“军备竞赛”，而在运动员直接收入方面投入极少，这一现象严重制约了大学生运动员劳动力市场的良性发展。

简介：悲惨童年1974年12月29日，我出生在美国波士顿一个环境恶劣的贫民区里。由于我的亲生父母非常贫穷，无力抚养我，比我大五岁的哥哥提托不得不经常抱着我在亲生父母和抚养孤儿的家庭之间奔波（因为亲生父母不想放弃我们）。但是，政府认为我们不应该和亲生父母待在一起，因为他们无法养活那么多孩子。