简介:对80名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行了测试,探索不同方式有氧运动(如太极拳、健身操、拉丁舞、慢跑)对血糖、血脂、血红蛋白的影响,综合评价几种有氧运动方式锻炼效果并比较其差异。结果发现:太极拳组的GLU、TC实验后都比实验前低,且实验前后差值与对照组相比有显著差异,其它测试指标实验前后无显著差异;健身操组、拉丁组、慢跑组的GLU、TG、TC、LDL、ApoB实验后都比实验前低,HDL、ApoAl实验后都比实验前高,且实验前后差值与对照组相比有显著差异,慢跑组对改善血脂成份相对较好,但运动组各组之间无显著性差异;四个组的HB值实验前后均无显著性差异。可见,太极拳组的运动对改善血脂效果相对较差,运动效果一般;健身操组、拉丁组、慢跑组的运动可降低血糖,改善血脂,运动效果良好,相对而言慢跑组效果最好。
简介:抛跳技术是花样滑冰双人滑技术动作中最复杂、最难掌握的一项技术动作,它也是代表花样滑冰双人滑技术水平的重要标志,因此对花样滑冰双人滑抛跳技术的探讨和研究具有重要的现实意义。运用运动生物力学、运动学解析、数理统计、文献资料等方法,对花样滑冰双人滑抛跳动作进行技术指标测试和研究。结果表明:空停时间和空中水平位移在完成动作过程中起关键作用,水平速度和腾空高度对完成高难度抛跳动作有直接影响。腾空时间应在0.9s以上,空中水平位移应在8.8m以上,以保证在空中完成转体动作,水平速度应在4.5m/s以上,水平速度是提高旋转冲力和角速度的重要保证,只有努力提高水平速度才能获得足够的旋转冲力,完成优质量、高难度、多周数的跳跃动作。
简介:体育旅游市场时空特征是指旅游者地理来源和空间分布及其对旅游目的地的时间选择,其发展具有滞后性和代表性,受经济发展、体育旅游资源丰度和旅游者喜好选择等条件制约。运用亲景度、地理集中指数、年际集中指数3个指标,对山东省东营、滨州、潍坊、烟台、威海、青岛、日照7个滨海城市2004—2012年中的客源国(地)旅游者对某个城市的偏爱程度、空间结构分布以及旅游需求在各年度间集中或分散的程度进行统计分析。结果表明:山东滨海7市体育旅游产业还处于起步阶段,体育旅游入境客源国市场分布表现出"总体分散,个别集中"的特点;体育旅游市场区分不明确,产品缺少吸引力和特色化,主打品牌不突出,同质化严重。建议各城市应结合自身区位优势和客源市场需求科学规划、合理开发体育旅游自然资源,依托城市地域文化,挖掘体育旅游人文资源,打造核心体育旅游文化品牌,同时,在加强各市协作,资源共享、区域联动的基础上,创新山东滨海体育旅游带平衡发展模式,打造滨海特色体育旅游区。