简介:摘要笔者根据多年的比赛观察与了解,对竞赛期出现的一些不良心理反应进行了归纳与整理,并围绕竞赛期的心理表现与改进策略进行了阐述,为以后的科学训练和竞赛成绩的取得提供借鉴与保证。
简介:摘要:作为一名职业的篮球运动员,如何在新赛季上得到可观的进步,如何应对越来越强的冲击,如何更好地发展自身的职业生涯,始终是运动员们所面临的一项考验。随着时代的发展,眼下已经进入了更激烈的运动对抗中,对于篮球运动员来说,日常的训练必不可少,然而休赛期的训练也不可忽视。我们经常看到本来两位水平相当的运动员,经过一个休赛期,却形成了可见的差距,长此以往更是如此。为了加倍深切地探索这个标题,我运用了文献资料法、逻辑分析法等来进行探寻。篮球运动员的休赛期其实非常重要,休赛期的意义不止是让球员休息,更是给了球员充分的时间来提高自己。在休赛期制定一套完整、全面、科学的训练计划,并加以贯彻落实,就一定会在新赛季上得到可观的进步。这使球员个人能力获得了提升,也会使球队获得更好的成果。