简介：通过对苏州大学2007级40名肥胖大学生进行8周的有氧运动处方实验，实验结果表明75%的肥胖女生和70%的肥胖男生的体质健康测试成绩达到及格以上，提高了肥胖大学生的《国家学生体质健康标准》成绩；有氧运动处方可有效地运用于肥胖大学生健身减肥，能有效地改善肥胖者人体形态，减少体内脂肪的堆积，减轻体重；增强心肺系统的机能，提高机体运动能力。

简介：摘要：疫情大爆发之下，许多学校停课，影响了正常的教学安排和教学进度，所以在体育课程教学之下，也出现了教学计划被打乱的情况，因此，需要发挥家庭教育的重要价值，将体育课程与家庭教育相结合，使得学生能够在不去学校也能够实现体育锻炼的目的。本篇文章根据中国学生发展的核心素养为背景，以体育家庭作业的形式，并且根据运动处方的教学模式，对体育家庭作业展开研究和讨论，根据最后的结果得知运动处方式家庭作业对学生的体能和学业水平有一定的提升能力。

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简介：摘要：本文通过分析运动处方设计的意义,阐述了将其应用到体育教学中对学生身心健康的重要作用。运动处方设计可以帮助制定适合不同体质的学生的锻炼方案,指导学生科学、系统地进行体育锻炼,避免运动损伤,从而增强体质。本文还讨论了运动处方设计在体育教学中应用的具体方式,包括测试学生体质、制定个性化运动处方、跟踪评估等,并提出在实施过程中应注意的几个问题。

简介：摘要：“体育锻炼如同生活之良药，运动处方则是其精准的配方。”本研究深入探讨了运动处方在体育锻炼中的渗透作用，旨在提供更为人性化、科学化的锻炼方案。通过对运动处方概念的解析、实践应用的探讨以及效果评估，本文旨在为个体定制更为适宜、高效的锻炼模式。

简介：摘要目的探讨运用运动处方在高血压患者防治中进行综合干预的效果。方法随机选取120例在三级医院治疗的高血压患者为研究对象，对其随机分成实验组和对照组，对照组未实施干预，实验组按个体给其制定运动处方进行规律锻炼。结果实验组的疲乏在运动后较对照组下降，生活质量得到明显提高。结论实施有效的运动处方对高血压患者的康复和生活质量起到积极的作用。

简介：从老年人的心理、生理特点入手,以运动处方的形式指导老年人如何科学地进行体育锻炼,以达到增进身心健康,预防和治疗疾病的目的.

简介：运动疗法对糖尿病的重要性及有效性已经得到了公认,但由于糖尿病病情复杂,患者个体差异大,目前运动疗法又没有统一的标准,没有系统化的运动处方供临床医生做精细化指导,运动疗法还存在运动量难以监控及量化等问题,这些都使运动治疗糖尿病的作用受到限制。由广西糖尿病量化运动处方研究组设计开发的糖尿病量化运动处方(已拍摄成光盘,发行号:Isrccn-s11-07-0006-0/v.r),从运动处方的设计特点、设计规律、内容结构的设计等方面都考虑到了糖尿病的特点、患者的个体差异,并以光盘的形式表达了五个等级15个运动处方,在很大程度上解决了上述问题,具有临床实用价值和创新性。

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简介：为了利用专家知识给更多的人制订出切实可行的运动处方,从而推动全民健身计划的顺利进行,我们对体育运动处方集成式专家系统进行了研究,本文介绍了此专家系统的总体结构、设计原理及实践情况。

简介：摘要： 2020 年武汉新型冠状病毒的出现，给体育教育工作者提出了新的课题，如何居家锻炼来确保学生身体健康呢？即使在学校，小学体育教学过程中，依然出现教师的教与学生的学之间的不融合现象，教师的整体设计和学生的个体学习之间的不平衡，何况居家呢？长时间居家生活给孩子的身体带了很多影响，为了达到学生居家健身顺利开展，我们对“运动处方”这一方式进行深度思考，让小学生居家锻炼变得更高效。

简介：老年人是参加全民健身锻炼的重要队伍。制定合理的运动处方和加强对运动量的自我监控，是老年人进行健身锻炼安全和有效的保证。根据国内外研究的新进展，着重介绍了评定运动强度的指标和主观运动强度（R．P．E）在自我监控中的应用。

简介：通过运动处方的四要素,即运动项目、运动时间、运动强度以及运动次数来指导老年人进行身体锻炼,提出锻炼过程中的注意事项

简介：摘要 ： 在这 多维因素影响下全民不科学锻炼的时代，从教育部门 的角度出发，文章旨在探索出一条能够引导全民科学、健康体育锻炼的道路，以 高校“ 公共体育选项课” 开展科学化运动处方教学模式为突破口，以 期局部带动整体，提升学生身体 健康水平、培养学生辩证锻炼与终身体育锻炼观念，同时带动大众体育活动健康开展，缓解大众体育活动急剧升温与高校公共体育教育滞后的尖锐矛盾。也希望通过开展科学、健康的运动处方模式教学，能够引导学生正确认识体育课堂，回归学习型体育课堂，而非单纯通过体育锻炼Ｗ提高身体健康水平本身。

简介：对于慢性病患者来说，夏天锻炼应该掌握科学的方法，不同的慢性病患者可选择不同的锻炼方法。糖尿病是者的运动处方运动理由：一年之中，糖尿病患者在冬天的血糖水平相对较高，而夏天则相对较低。夏季机体一是对胰岛素敏感性增高；二是人的活动量较大，代谢加强，消耗增多。因此，夏天是降低血糖的最佳时机，

简介：摘要：在我国的学前教育系统中，幼儿园是最基本的教育，也可以说是“学习之始”，它直接关系到孩子的教育发展。在幼儿教育领域，幼儿合作能力的培养是一门非常重要的课程，它不仅具有教育性，而且能提供一个比较新颖、自然的游戏环境和场地。正确地进行幼儿体育锻炼，既有利于幼儿的健康成长，又有利于幼儿早期教育的可持续发展。本文对中班幼儿合作能力现状和中班幼儿合作能力缺乏的原因进行了具体的阐述，并提出了提升幼儿合作能力的措施。

简介：摘要：目的：分析在冠心病患者康复护理中实施运动处方制定及运动监测技术的效果。方法：将就诊于本院的56例冠心病患者作为观察对象，选取随机分组法将其分成研究组及常规组，各组均为28例，研究组患者实施运动处方制定及运动监测技术；常规组患者实施常规护理，并分析不同干预的效果情况。结果：与常规组相比，研究组患者生活质量及运动功能均更高（P＜0.05）。结论：在冠心病患者康复护理中实施运动处方制定及运动监测技术予以干预，其效果明显。

简介：摘要目的探讨精准康复运动处方在冠心病患者有氧运动中的应用效果。方法对15例经临床明确诊断为冠心病患者进行心脏康复治疗，为期16周。结果康复前后的数据比较差异具有统计学意义（p＜0.01，p＜0.05，p＜0.01）。结论精准康复运动处方可促进冠心病患者安全有效的完成16周有氧运动训练，改善冠心病患者的心脏能力与运动功能，提高患者生活质量。