简介:摘要:本文旨在研究如何提高中小学生的自我体育锻炼意识,并探讨相应的实践方法。体育锻炼对学生的身体健康和全面发展具有重要意义,但当前许多中小学生缺乏自觉主动地参与体育活动的意识。本研究通过文献综述和实践探索,总结出一些有效的策略和方法,旨在帮助学生提高自我体育锻炼意识并积极参与体育活动。关键策略包括提供积极激励和正面反馈、组织多样化的体育课程和活动、培养学生的自律性和目标设定能力、加强家庭与学校的合作等。通过实践应用这些策略,中小学生的自我体育锻炼意识将得到显著提高,促进他们的身心健康和全面发展。
简介:摘要:体育教学是对小学生展开全面培育的重要内容,其教学地位与智育教学同样重要,是促进学生综合素质提升以及健康成长的必行之路,对此,在对小学生开展教学的过程中需要尤为重视起体育课程的教学。在体育教学的过程中,需要积极探索教学开展方式,以适合小学生真实成长所需以及具有高效能的教学方法来开展体育的教学,从而在更多的层面、更多的时间空间中进行体育课程的学习,所以需要在体育教学中开展体育大课间教学以及课外体育锻炼,在除了体育课的正常教学之外同样可以让学生有了更多的时间来接触到花样种类更加丰富的体育锻炼。同时也应当在体育教学中重视起对中华传统文化——武术的学习,在体育课程以及大课间等多种体育学习中广泛的进行武术的学习,体会中华文化底蕴,感受优秀文化的熏陶,最终促进学生的全面发展。
简介:为了探讨体育锻炼提高身体自我概念的内在机制,采用体育活动等级量表、身体自尊量表、一般自我效能感量表、社会体格焦虑问卷和自编的理想-现实身体自我差异问卷,对752名天津市在读大学生进行调查。结果发现,锻炼量与身体自尊之间呈显著正相关,表明经常参加体育锻炼确实可以提高身体自我概念。中介效应检验结果表明,自我效能感、社会体格焦虑和理想-现实身体自我差异3个变量分别在锻炼量与身体自尊关系之间起部分中介作用。研究还将自我效能感、社会体格焦虑、理想-现实身体自我差异3个中介变量整合在一起,构建体育锻炼提高身体自我概念的中介效应整合模型。结构方程模型分析结果表明,身体锻炼提高身体自我概念的中介效应整合模型整体拟合较好,总的中介效应占39.32%,即体育锻炼影响身体自我概念的总方差中有近40%可以由自我效能感、社会体格焦虑、理想-现实身体自我差异解释。上述结果提示,身体锻炼可以通过提高自我效能感,降低社会体格焦虑,缩小理想-现实身体自我差异,进而促进身体自我概念的提高,这在一定程度上揭示了身体锻炼提高身体自我概念的心理机制所在。