简介:摘要首先,让孩子们自己做主、用自己喜欢的方式上班会课,然后通过班会课的形式多样,给学生传递正能量,让学生在不知不觉中接受教育,竟然达到了事半功倍的良好的教育效果。
简介:李小龙已经逝世34年了但他仍是一个健身的偶像他对负重训练的贡献给后来那些肌肉发达的竞技者和运动员们留下了宝贵的财富。当谈论某人在历史中的地位时,"偶像"这个词就被那些人到处说起,但因为说得太快而不能明确出赞扬,表述太轻微而不能标明意义。那些对世界产生影响的人,因其贡献太大而无法估量,他们的名字就成为一种专属,但这些名称被几十年无意义和追求轰动效果的娱乐新闻所逐渐淡忘,就像略过一个星期一样,飞速地将那些人的传奇忘记。然而,这个词在过去50年里却对李小龙(1940-1973)并不适用。带着他那闪电般的速度和标志性的格斗品牌:截拳道,李小龙几乎一手重新定义了动作电影的类型,并将武术带进了世界电影的主流。但在健身尚未流行的年代里——在大众还未听过阿诺德·施瓦辛格和健身房会员身份将成为一种时尚之前——李小龙有能力凭着自己的格斗技巧和身材,而一跃成为世界第一流的动作明星。