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  • 简介:摘要军人的身体素养是军校战斗中的重要构成要素,军人拥有健康的体魄,有助于促进部队战斗力的提升。军人职业自身具有较强的特殊性,要求军校中的学员除了要具备精湛的业务素养、坚定的政治素养及稳定的心理素质外,还需要拥有良好的身体素质。加强对军校的学员进行体能训练具有必要性,在开展训练过程中应掌握正确的训练方法。

  • 标签: 军校学员 体能训练特征 训练方法
  • 简介:[摘要] 目的 探讨心理训练对特勤人员体能训练的辅助作用。方法 回顾性分析2017年1月至2019年12月我院疗养的1548例特勤疗养人员的临床资料,根据不同的干预方法进行分组,其中采用常规体能训练的772例特勤疗养人员临床资料归为对照组,将采用心理训练辅助体能训练的776例特勤疗养人员临床资料归为观察组,比较两组特勤疗养人员的身体工作能力和疲劳指数。结果 观察组干预后身体总工作能力高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组干预后综合性疲劳、体力疲劳、活动减少、动力下降、脑力疲劳及总疲劳评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 心理训练可提高特勤人员进行体能训练的身体工作能力,降低疲劳指数。

  • 标签: [] 特勤人员 体能训练 心里训练 辅助 身体工作能力 疲劳指数
  • 简介:摘要韧带连接骨与骨,为明显的纤维组织,或附于骨的表面或与关节囊的外层融合,以加强关节的稳固性,以免损伤。当遭受暴力,产生非生理性活动,韧带被牵拉而超过其耐受力时,即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位趋势者称为捩伤。韧带本身完全断裂,也可将其附着部位的骨质撕脱,从而形成潜在的关节脱位、半脱位乃至完全脱位。本文以在训练中急性韧带损伤的防护与康复训练研究为课题,以期给旁人以借鉴。

  • 标签: 韧带损伤 防护 康复训练
  • 简介:摘要:目的:探究斜弱视患儿实施弱视训练与视觉训练的效果。方法:选入我院2019年3月至2022年10月收治的斜弱视患儿84例随机均分为LH组(n=42)以及DY组(n=42),DY组患儿实施弱视训练,LH组患儿实施弱视训练联合视觉训练的治疗方法,比较两组患儿治疗效果。结果:治疗后LH组患儿屈光度高于DY组(p

  • 标签: 弱视训练 视觉训练 斜弱视患儿
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  • 简介:摘要:在当代特勤行业,心理稳定性成为衡量人员综合素质的重要指标之一。心理训练,作为一种强化内在潜能的手段,为特勤人员的体能训练注入了新的活力。心理训练可以显著提升特勤人员在高压环境中的表现,其核心在于增强特勤人员抗压能力、自我调节能力以及应变能力,使其在面对挑战时保持稳定心态,从而提升整体训练效果。强化心理训练的实施,是对传统体能训练的有力补充,能够帮助特勤人员在精神层面构建一种“随时准备”的状态,确保其在高强度任务中能够有效应对各种挑战。

  • 标签: 特勤人员 体能训练 心理训练
  • 简介:摘要:在当代特勤行业,心理稳定性成为衡量人员综合素质的重要指标之一。心理训练,作为一种强化内在潜能的手段,为特勤人员的体能训练注入了新的活力。心理训练可以显著提升特勤人员在高压环境中的表现,其核心在于增强特勤人员抗压能力、自我调节能力以及应变能力,使其在面对挑战时保持稳定心态,从而提升整体训练效果。强化心理训练的实施,是对传统体能训练的有力补充,能够帮助特勤人员在精神层面构建一种“随时准备”的状态,确保其在高强度任务中能够有效应对各种挑战。

  • 标签: 特勤人员 体能训练 心理训练
  • 简介:探讨自信心训练对改善社交焦虑障碍患者应对方式的效果。将80例社交焦虑障碍患者随机分为试验组(自信心训练)和对照组。试验组每周进行2次自信心训练,每次3h,持续5周,共10次;对照组不采取任何治疗手段。干预前、干预后3个月2组分别进行简易应对方式量表(simplifiedcopingstylequestionnaire,SCS)的测查,分析患者应对方式的改善状况。结果显示:1干预后,试验组和对照组的积极应对方式差异有统计学意义(t=-2.01,P〈0.05),而消极应对方式的差异无统计学意义(t=1.57,P〉0.05);2干预后,试验组和对照组在题目2和题目8上的差异有统计学意义(t=-13.62,P〈0.001;t=-12.78,P〈0.001)。结果表明,自信心训练对改善社交焦虑患者积极应对方式具有显著效果。

  • 标签: 自信心 社交焦虑障碍 应对方式
  • 简介:摘要:目的  探讨生活方式护理联合正念行为训练在GDM孕妇中的应用价值。方法  选取2023.1-2023.12本院接诊的76例GDM孕妇为对象,按照抽签法分为对照组(生活方式护理)与观察组(生活方式护理联合正念行为训练)。比较血糖水平、心理状况以及并发症发生率。结果  干预后,观察组FBG、2 hPG低于对照组(P<0.05)。干预后,观察组SAS、SDS评分低于对照组(P<0.05)。观察组不良妊娠结局发生率低于对照组(P<0.05)。结论  生活方式护理联合正念行为训练可有效改善GDM孕妇的血糖水平,缓解其负面情绪,改善妊娠结局。

  • 标签: 生活方式护理 正念行为训练 GDM孕妇
  • 简介:摘要:本文旨在探讨绘画治疗方式融入孤独症儿童康复训练治疗的意义与实施措施,文章首先分析了绘画治疗在促进孤独症儿童情感表达、减轻心理压力,增强社会互动、改善人际关系,以及提高认知能力、发展自我意识等方面的积极作用;在方法上,提出了制订个性化绘画治疗方案、创建适应孤独症儿童的绘画治疗环境,以及培养专业的绘画治疗师队伍等具体措施;通过实施这些措施,预期能够显著提升孤独症儿童的康复训练效果,促进其全面发展。

  • 标签: 绘画治疗 孤独症儿童 康复训练
  • 简介:[摘要]:横膈膜呼吸是真正的核心稳定练习。横隔膜具有双重作用:辅助呼吸和维持核心稳定。不正常的呼吸会降低膈肌作为腰椎——骨盆稳定肌的功能。在进行一次最大负荷练习和举重练习时,需要横隔膜的向下收缩以稳定腰椎。第4/5腰椎的区域是负荷最大,最易受伤的地方。横隔膜就像一个活塞在吸气时向下推动产生腹腔内压力。本文主要研讨呼吸训练在中青年核心稳定性训练内的价值,分析呼吸训练对提升中青年核心稳定性的积极影响。

  • 标签: []呼吸 膈肌 本体感觉 中青年 稳定性
  • 简介:摘要在部队中,由于身体不适应而在体能训练中产生的损伤,我们称之为训练伤或者运动伤。军人发生训练伤,就会影响训练的正常进行,进一步影响体能的提升,但是体能的训练又可以有效地预防训练伤。如何解决两者之间存在的矛盾,就需要我们正确认识人体运动的特点,总结出一套科学有效的体能训练方法。本文主要阐述了部队体能训练训练伤的关系和训练伤的产生因素,并进一步提出了训练伤的有关处理措施。

  • 标签: 体能训练 训练伤 关系 处理
  • 简介:摘要体能训练是部队及军队院校等部门基础性的军事训练内容,起到军事战斗能力提升的重要作用。但体能训练过程容易造成身体的损伤,妨碍军事人员的素质提升。本文总结了引发体能训练伤的常见原因,并分析了军人体能训练训练伤的关系以及训练伤的有效处理措施,为关注此话题的人们提供参考。

  • 标签: 军人 体能训练 训练伤
  • 简介:【摘要】目的:比较小儿脑瘫的家庭运动训练和入院康复训练效果,以探究家庭运动训练在小儿脑瘫康复中的推广应用价值。方法:选择 100例 2018年 1月至 2019年 1月期间我院接受的脑瘫患儿,按照患儿家长的康复训练意愿将其分为家庭组和医院组,其中家庭组包括 58例,医院组包 42例,分别实施家庭运动训练和医院康复训练。结果:两组患儿的康复效果(医院组 90.48%&家庭组 89.66%)相当, P>0.05比较差异没有统计学意义。两组患儿训练前的 GMFM评分和 ADL评分,均相当, P>0.05比较差异没有统计学意义;两组患儿训练后的以上两项评分,均较训练前有明显提高,且二者的提高幅度相当, P>0.05比较差异没有统计学意义。结论:家庭康复训练可以取得与入院康复训练相当的小儿脑瘫康复效果,均能够达到有效改善患儿运动功能恢复效果和日常生活能力的目的,且家庭康复训练费用较低,实施方便,是当前情况下非常适合大力推广的一种小儿脑瘫康复训练方式

  • 标签: 小儿脑瘫 家庭运动训练 入院康复训练
  • 简介:摘要为了提升强化训练的效果,真正实现强化训练的目的,在开展强化训练时,必须做好预防训练损伤的工作。本文中,笔者从军事院校强化训练的现状出发,分析了学院训练时损伤的诱发原因,在此基础上提出了几点预防对策。

  • 标签: 军事院校 强化训练阶段 损伤 预防对策
  • 简介:【摘要】目的:本文详细观察了身体功能训练对预防军事训练伤的作用 。方法:现随机选取我部 2018 年 9 月至 2019年

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  • 简介:【摘要】目的:比较小儿脑瘫的家庭运动训练和入院康复训练效果,以探究家庭运动训练在小儿脑瘫康复中的推广应用价值。方法:选择 100例 2018年 1月至 2019年 1月期间我院接受的脑瘫患儿,按照患儿家长的康复训练意愿将其分为家庭组和医院组,其中家庭组包括 58例,医院组包 42例,分别实施家庭运动训练和医院康复训练。结果:两组患儿的康复效果(医院组 90.48%&家庭组 89.66%)相当, P>0.05比较差异没有统计学意义。两组患儿训练前的 GMFM评分和 ADL评分,均相当, P>0.05比较差异没有统计学意义;两组患儿训练后的以上两项评分,均较训练前有明显提高,且二者的提高幅度相当, P>0.05比较差异没有统计学意义。结论:家庭康复训练可以取得与入院康复训练相当的小儿脑瘫康复效果,均能够达到有效改善患儿运动功能恢复效果和日常生活能力的目的,且家庭康复训练费用较低,实施方便,是当前情况下非常适合大力推广的一种小儿脑瘫康复训练方式

  • 标签: 小儿脑瘫 家庭运动训练 入院康复训练
  • 简介:摘要 目的:观察语言认知训练在脑瘫儿童康复训练中的疗效;方法:选取2020年1月至2020年12月期间在空军军医大学西京医院儿科门诊接受康复训练的90例CP患儿作为研究对象,采用随机数字表法将所有患儿分成2组,每组45例。对照组给予运动训练、姿势矫正及康复护理等常规康复锻炼内容。研究组在对照组基础上,增加语言认知功能康复训练。应用格塞尔儿童发育量表(GESELL)对2组临床疗效进行评价;结果:研究组接受语言认知训练后,定向能力、记忆力、注意力、语言能力、运动发育、智力发育以及生活能力评分均优于对照组,差异有统计学意义(P

  • 标签: 语言认知训练 脑瘫 康复训练
  • 简介:摘要:目的:探讨新兵训练训练伤的处理与护理干预的效果。方法:选取于2022.7-2023.7,接受的120个男兵,采用摸球法规范性分为2组,每组分别纳入60例样本。对照组常规治疗,观察组加强训练伤处理与护理干预,分组探究干预的效果。结果:干预前评估BBS评分P>0.05;干预后观察组评分更高,结果比较P<0.05。结论:加强新兵训练伤的处理和护理干预,帮助新兵保持良好的身体状况和精神面貌应对挑战,提升新兵的训练效果具有重要意义。

  • 标签: 新兵训练 训练伤 处理 护理