简介：

简介：既要烧烤又要健康，就要懂得选择食物。下面列举一些烧烤食物所含的卡路里：

简介：男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。

简介：一年以来，喝汁断食已逐渐成为一件里非常时髦的事儿。无论营养学界怎么说，我身边确有不少姑娘喝汁成瘾，尤其是那些身材曼妙、凹凸有致、活力四射、热爱吃喝的漂亮人儿，现在都不跟我约吃饭了，而是约喝汁。似乎，越美的人越嫌自己不够美，越会吃的人越要选日子不吃。

简介：私人定制是一个很美妙的名称，它意味看最顶级的物品，最好的服务；意味着给你的都是最适合的，能让你感觉最舒适的．国人常说，只买对的，不买责的，向往的就是这样一种最适合的境界．

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简介：两片吐司抹花生酱或夹一片低脂乳酪，再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳，这是贸易公司会计林佳雯每天早上的必修课。因为工作忙，她每次去大卖场买东西时，都要拎上两三盒大包装的鲜牛奶，因为这样就可以保证一两个星期内不“断奶”。因为方便省事，不少现代家庭的早餐都用这个模式。

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简介：到了老年，头脑迟钝容易忘事，这是人之常情.可是，常见一些少男少女也不时地忘东忘西，粗手笨脚，其实这也是青春期的一种正常现象。日本心理学家把这种人分为“呆板”和“失误”两种类型，研究表明，通过主观努力完全可以排除这类困扰。如有兴趣不妨回忆一下近两三个月中是否遇到过下面这些问题，从中判断自己所属的类型，然后再对症施治，以勤补拙，提高行为水准。

简介：女人总是先想着如何照顾好家人的健康，却很少为自己一个健康检查计划。是什么阻碍女人去做健康检查？除了她们自我牺牲精神外，还有很大一部分原因是对健康检查的迷茫。健康检查，即使是健康的女性也需要定期检查，并且随着龄的增长，检查的项目会逐渐增加。也许很多人每年会去看妇医生，但是她们从来没想过做一个胆固醇测试或是骨骼密度试。对于某些疾病来说。提早检查就能提早预防，及早发现就有助于治疗。请注意：下面这10项检查。就是你应该做的10项最重要检查。

简介：我们国家已经进入老龄化,应该怎样提高老年人的生活质量和生命质量的水平,已经引起社会的重视。随着我国物质生活水平的提高,老年群体的寿命延长,提高老年人的心里健康水平,让老年人身心愉快的度过晚年,老年人的心理保健和卫生问题,使老年人有一个健康的身体和良好的心态具有重要意义。

简介：目的：总结归纳健康教育的方法,探讨健康教育对妊娠合并乙肝孕妇的影响。方法：选择我院2010年1月至2010年12月收治的120例妊娠合并乙肝孕妇,进行相关知识的健康教育,培训3个月后测试患者疾病知识的认知水平以及自我保健能力。结果：患者接受健康教育后,对疾病知识的评分、知识内容知晓率、健康保健行为显著提高,与教育前比较有显著性差异（P〈0.05）。结论：健康教育有助于妊娠合并乙肝孕妇对疾病的认知能力的提高及健康行为模式的建立,帮助妊娠合并乙肝孕妇获得较好的分娩结局。

简介：目的：探讨提高病房健康教育效果的探索与实践。方法：采取随机抽样调查的方法,对128例病人问卷调查。结果：护士积极性不高,工作量大,缺乏良好的健康教育技巧等是影响健康教育的主要因素。结论：通过如下对策：充分调动和加强护士的积极性和责任感;根据工作量进行弹性派班;提高护士的自身素质,采取多样化的教学形式。住院病人健康教育知识平均知晓率有了明显的提高。

简介：目的：探讨妇科手术患者实施健康教育的体会,从而降低妇科手术患者痛苦,促进患者康复。方法通过采取对妇科手术患者实施健康教育的措施及其对病情及愈后的影响。结果对妇科手术患者有效实施的健康教育,对治疗和康复有着积极的意义。结论对妇科手术患者有效实施的健康教育,能减少并发症的发生,促进疾病康复,能较大程度提高患者日后的生存生活质量,这种做法值得推广。

简介：

简介：目的探讨恶性卵巢肿瘤对生殖健康的影响。方法选取1999年1月～2002年12月在广西医科大学第一附属医院妇科治疗的15例年轻未育的恶性卵巢肿瘤患者为研究对象，对其病理类型、肿瘤大小、治疗情况、生育能力状况等进行回顾性分析和治疗后随访，探讨各因素对生育能力的影响。结果9例患者永久性丧失生育能力，其中4例属临床早期，4例是恶性生殖细胞肿瘤。不规范化疗是早期病例复发的影响因素（P〈0．05）；肿瘤大小影响恶性肿瘤分期，早期、无症状者肿瘤较小（P〈0．05），病理类型、临床症状对临床分期无显著影响（P〉0．05）；年龄、临床分期、病理类型对永久性生育能力丧失的影响无显著性意义（P〉0．05）。结论恶性卵巢肿瘤严重影响青年女性的生殖健康，早期诊断，规范化治疗是提高疗效，维护年轻患者生殖健康的重要措施；经济文化水平影响恶性肿瘤治疗决策的选择。

简介：目的：分析孕前优生方健康检查结果特点，提出针对性干预策略。方法：对2013年1月至2013年12月我县免费孕前健康检查的1771对夫妇的健康档案进行回顾性分析。结果：25～29岁男性构成比为53．00％，女性为56．97％；男性高危因素例次率为94．14％，女性高危因素例次率为36．36％；2011出生缺陷发生率为1．283％，高于2012年出生缺陷发生率（1．180％）及2013年出生缺陷发生率（1．123％），差异具有统计学意义（P〈0．05）。结论：高危职业、吸烟成为影响生育的主要危险因素；女性妇科疾病比重较高，患有潜在疾病者比重较高，孕前检查有助于降低出生缺陷发生几率。

简介：目的：探究社区老年人健康服务需求与护理对策,探讨规范社区老年护理。方法：对7个社区的254例老人进行直接访谈,并做调查表。内容包括：健康状况：老人是否患有慢性疾病,是否能生活自理。服务需求包括：家庭病床、康复服务、土门护理、体检、健康指导。结果：有81%患有不同慢性病,有69%患者生活在一定程度上不能自理,不同程度的需要护理,比较依赖于社区的卫生服务。本文研究中的五项社区健康服务中,平均每人需要2.5项服务,其中90.13%需要健康指导,63.24%需要每月进行常规体检。25.39%的老年人需要家庭病床和康复上门服务。结论：建立良好的社区护理机制,可以有效提供护理,以此提高老年人的生活质量。

简介：目的探讨人工流产对妇女长期心理健康的影响。方法采用随机数字表法随机抽取2012年6~10月海口市3所三级医院的251名人工流产妇女（人工流产组）及250名健康育龄期妇女（对照组）,运用创伤后应激障碍（posttraumaticstressdisorder,PTSD）自评量表（PCL-C）,对人工流产组术后第10天及同期对照组,人工流产组术后第3、6、12、24个月进行调查,并进行对比分析。结果人工流产组妇女术后第10天PCL-C的总分、再体验、回避及警觉得分均显著高于对照组（P〈0.05）。人工流产组术后第10天和第3个月PCL-C总分比较差异无统计学意义（P〉0.05）,第6、12、24个月呈现显著下降趋势;再体验和警觉维度呈下降趋势;回避维度变化最初为上升趋势,第3个月达高峰,之后呈明显下降趋势。结论人工流产作为一种创伤应激源对术后妇女的心理健康具有长期影响。

简介：糖调节受损人群是指空腹血糖受损和糖耐量受损的人群。如果对糖调节受损人群进行有效的健康管理,能大大延缓其糖调节受损程度的进展,推迟其成为糖尿病患者的时间,提高其生活质量。本文通过分析对糖调节受损人群进行健康管理的几个环节（健康教育、危险因素分析、制定管理指标、随访）,来探讨糖调节受损人群的健康管理模式。