简介:摘要随着互联网的快速发展,现在喜欢参加体育锻炼的青少年越来越少,现在大部分的青少年都喜欢宅在家中,手里捧着电脑或者手机,上网、看电视或者打游戏。已经很少有青少年自主的去进行户外运动。这也直接造成了现在偏胖的学生越来越多。为了提高青少年身体运动功能训练,本文对其动机和激发的策略进行了研究。
简介:螃蟹拦车在美好的假期里,谁不想出门旅行呢?这个清晨,唐棒棒和苏小少正在古巴猪湾自驾游。汽车沿着海湾公路行驶,路上空气清新,风景迷人。唐棒棒轻轻摇下车窗,感受着来自加勒比带着慵懒味的微风……这时,一阵奇怪的声音传到了她的耳畔。'擦……擦……擦……''咦,什么怪声啊?'唐棒棒将脑袋探出车窗,四处眺望。'擦……擦……擦……'声音越来越近。
简介:摘要青少年的成长以及发展过程中,心理素质以及体能素质都是必不可少的因素。心理素质培养是教学过程中必不可少的内容,尤其是针对体育运动员更加如此,心理训练可增强运动员的自信心,从而获取更佳的成绩。尤其是青少年网球运动员的体育训练过程中,有必要增强其心理素质,在网球运动场上果断处理随时出现的问题,稳定心理状态,保持良好的情绪,作出快速反应,增强自信心,发挥自身的专业水平。此外,心理素质训练也可使运动员克服种种困难,激发其潜在体能优势,保持良好的心理状态。基于此,本文主要针对青少年网球运动员心理训练方式进行探讨,同时提出了自身的见解和思考,以下为详细叙述。