简介:张民在近几年的训练和比赛中,技术有较明显的进步,曾蝉联1993年和1994年全国花样滑冰锦标赛冠军;获第4届亚洲花样滑冰锦标赛男子单人滑冠军,在上述的几次大赛中,他都成功地完成了三周半联后外点冰三周跳,并且,在第17届冬奥会和第4届亚洲花样滑冰锦标赛上,均完成了后外点冰四周跳的高难动作,张民已熟练掌握了三周半跳联后外点冰三周跳;后外点冰四周跳也基本能运用于比赛中,为了进一步提高完成这两个动作的稳定性和质量,总结技术经验,为将来的其它四周跳训练做好准备,现将张民的这两个动作进行分析,供正在学习和训练此类动作的运动员和教练员参考,以期共同提高。
简介:<正>概念是人们思维活动的基本形式,它反映事物的本质属性及事物之间有规律的联系与关系。借助于概念,可以把人们的思维活动带往无限的时间和空间。概念教学的好坏,不仅直接影响到知识的掌握,而且直接影响着学生认识能力的发展和思维品质的形成。因此,认真按照概念形成的规律去指导学生掌握、积累、整理和应用科学概念,无疑是各科教学最重要的追求目标之一,体育教学也不例外。体育教学中的动作概念与动作表象不同。动作表象只是反映动作的外表形式,而动作概念则是反映动作结构之间的内在联系和完成动作必须遵循的规律。例如,教学生学习“推铅球”动作,动作表象所能给予学生的是持球、滑步、蹬地、转
简介:目的:了解2010年驻广东部队新兵体质情况,分析其关键体能指标与现行《军人体能标准》中“入伍训练体能标准”的差距,为提高广东省应征公民体质健康水平,更好应对未来新兵体能测试及入伍体能训练提供参考。方法:通过整群抽样的方法,选择驻广东省的陆、海、空、二炮部队各一支,共抽取389名新兵,按照入伍前籍贯分为广东省籍(100名)和其他省籍(289名)两组,进行了包括身体形态和运动能力的体质测试。结果:389名新兵年龄为19.5±1.3岁,身高为171.7±5.7cm,体重为65.4±8.6妇,引体向上为3.8±3.1个,3000m跑为14min58S±2min08S。结论:本样本新兵身体形态略优于我国相近年龄段国民,上肢力量和耐力与入伍训练标准有一定差距,其中广东省籍新兵与与其他省市籍新兵相比在运动能力方面有显著性差异,提示应征公民应加强上肢力量和耐力的锻炼,广东省籍应征公民尤其应加强耐力训练。