简介：对中长跑运动而言,日常训练对于成绩至关重要。单一训练法一次只能进行一项训练,组合训练法依据训练学原理科学安排训练方案综合训练而受到国内外中长跑运动员和教练员的青睐。本文笔者采取＂单一训练法＂与＂组合训练法＂分别对致远中学2013级（高二）15名体育生训练。结果表明,实验组仰卧起坐、力量耐力指数、800米跑和1500米跑成绩,训练前后分别提升了5±1.2个/分钟（P〈0.05）、16.1±3.4（P〈0.01）、10秒±3秒（P〈0.05）、23秒±9秒（P〈0.01）。对照组则分别提升了4±0.9个/分钟（P〉0.05）、10±0.7（P〈0.05）、7秒±2秒（P〉0.05）、13秒±4秒（P〈0.05）。

简介：立定跳远是《国家体育锻炼标准》的测验项目之一，是中学体育课成绩的考核项目，还是目前初中毕业体育考试项目(大多数地方都设置)。如何提高立定跳远的成绩呢?除了要求学生掌握立定跳远的动作技术要领外，还应加强学生下肢弹跳力的练习。笔者在教学实践中，采用以下练习，收效明显，供同行参考。

简介：高中体育是全科教学,各个体育项目都有,其中以田径作为高中初级阶段的基础,有了跑跳投的能力,慢慢再发展篮足排乒羽等项目的兴趣。目前我国的田径运动与国际水平相比,虽然近几年随着苏炳添、张培萌的崛起,在世界大赛短跑的决赛圈可以看见中国身影,但离顶尖高手还有一定的距离。短跑全程技术可分为起跑、起跑后加速、途中跑、冲刺跑四个部分。不管哪个部分,积极送髋都是必不可少的。高中阶段是身体素质发育期,而文化课在应试教育制度下,高中生投入业余训练的时间必然得到限制。

简介：采用问卷调查、逻辑分析、数理统计等研究方法,对张家港高中学校课外体育活动的开展现状进行了研究。针对其现状进行具体分析,旨在为其他学校大课间体育活动的开展提供参考。

简介：现在许多学校搞特色学校,创建国家级示范性学校,特别是成立全国青少年体育俱乐部,对我们老师和学生要求比较高,相应技术水平也要提高。但是在的乒乓球课中许多同学在正手攻球的练习,连最基本的发球都不会,训练的强度和密度不够,经常来回捡球,浪费时间,手感没有了,也没有成功的喜悦。这样同学们会逐渐产生厌恶,对中学生的心理和身体都有影响。因此,本文探讨了在新课标下的乒乓球选项课中怎样提高中学生的正手攻球的连续性的问题。

简介：文章对2013年到2016年的广东省中学生高中篮球锦标赛中的高中女子篮球强队作了分析，得到了一些结论：防守上的攻击性和强度，即防守上的紧逼和对抗强度完全不亚于男子组，为今后中学女子篮球队训练的方向提供参考。

简介：课的组织和教法,对完成教学任务是很重要的。现就有关的几个问题和同志们研究。要明确体育教学的指导思想中小学的体育教学,必须从增强学生的体质出发。在无产阶级政治统帅下,以辩证唯物主义的认识论作指导,坚持实践第一的观点,把转变学生的思想放在首位。有计划有组织地锻炼学生的身体,促进他们的身体发育和机能发展,增强他们的体质。同时,要教会学生掌握体育的一些基本知识技能,初步懂得运用科学方法锻炼身体。要增强学生的体质,必须正确处理好传授知识技能与锻炼身体、增强体质的关系。

简介：学生练琴时需要注意三个问题:(1)练琴时要开动脑筋,学会独立思考;(2)练琴时要积极地运用和发展自己的听觉;(3)练琴时要运用正确而灵活的方法,有效地提高练琴效率。

简介：愉快教学游戏教学园地●张朋炬随着教学改革的不断发展，课堂教学逐步改进，“愉快教学”已越来越受到小学师生们的欢迎。它不但活跃了课堂气氛，而且优化了课堂教学。体育教学对小学生来说，只有通过饶有兴趣的活动才能取得应有的效果。这是因为小学生的思维处于具体形象...

简介：教师是学生智慧的启迪者和挖掘者。在课堂教学中,教师应该是善于设置悬念的艺术家,激发学生的兴趣,使学生对问题或事情产生“欲知后事如何”的好奇,对课文的学习有一种“追下去”的悬念心理,从而带着一种期待的心境从事学习。怎样才能达到这样的效果和达到这样的境界?为了回答这个问题,现就初一级体育健康知识中《呼吸系统》一课的做法,来探讨启迪学生智慧的艺术,以求抛砖引玉。

简介：“教学做合一”的思想是陶行知先生所提出的,他的思想不再使教、学、做三者相分离,而是将理论与实践有机地结合在一起,强调“做”在获取知识中的作用,这与义务教育体育与健康课程标准有着相辅相成的关系,他的教育思想是基础教育改革与发展的前进动力。通过阐述“教学做合一”思想与体育健康课程标准的不谋而合、“教学做合一”思想对体育教学的影响以及“教学做合一”思想在体育教学中的运用,旨在为体育教学提供参考。

简介：运用竞争合作教学模式对篮球技战术教学进行了实验研究。结果表明，这种新模式符合当前教学改革的需要，能够改变传统的篮球教学模式中存在的不足因素，对提高学生发现问题、解决问题，提高创新能力和运动技术水平具有良好的促进作用。它能有效培养学生自主学习、合作学习、探究性等学习的意识和素质。

简介：体验式教学是指在教学过程中,安排学生从事相关活动,建立感性认识,并在此基础上表达感受、态度和进行价值判断,从而领悟知识,形成健康的情感态度和价值观.

简介：通过体操教学的口头评定特点的分析,论述了口头评定对提高教学效果的作用及其原则。

简介：黑龙江省体育科学研究所录制的速度滑冰教学录像片《速滑学步》,于1987年2月通过了省级学术鉴定。专家们认为:该片比较系统、全面、准确地介绍了速度滑冰的知识、基本技术及其训练方法,是我国第一部速滑技术与艺术有机结合、符合教学规律、

简介：在高中阶段，学生的学习压力较大，为了完成学习任务，学生们几乎将所有的业余时间都投入其中，但是收效怎样呢？特别是少数有体育田径特长的学生，如果放弃田径训练是相当可惜的。从客观方面来说，高中阶段的学生正处于身心发展的关键时期，这个时期他们在文化课方面被迫投入大量的时间，但是体育运动方面，从他们内心来说，也非常愿意投入时间，甚至有的学生将来的学习方向也会选择体育，

简介：高中体育新课改实施选项教学,学生根据自己的兴趣选择运动项目,而同一个选项班中的学生,无论是身体素质,还是认知结构、思维方式、个性、能力乃至气质类型都有显著的差异,怎样将选项班的教学质量提高,是摆在一线教师前面的一道难题。湖北大学黎世法教授创立的“异步教学法”为体育新课程改革顺利实施提供了借鉴。

简介：通过对德强学校2005级高一6个班280名学生16学时游泳课教学，进行游泳水平的测试、分析、研究，“互助式”教学方法对高年级学生学习游泳具有很好的效果。

简介：随着当前计算机网络技术的高速发展，在教学领域中，网络教学模式也已经逐渐渗透到各个学科的教学中去。尤其是在田径教学中，网络教学手段的应用对其产生了深远影响。将网络教学手段应用于高校田径教学，可加速田径教学的改革，是当前体育教育发展的必然趋势。

简介：为了提高学生对篮球运动的兴趣，吸引越来越多的学生参与篮球运动中，体育教师应该于阔视野，构思新颖的课程安排，以达到满足学生个性发展的需求。模块教学是一种新型的教学方法，通过引入模块教学法，可以激发学生学习的主动性，寓教于乐，在游戏中完成对篮球运动知识的传授，让学生在体验篮球运动的乐趣时也掌握必要的篮球技能，提高篮球教学的效果。