简介:以学生的多项体能水平作为主要的效果指标,对青岛、东莞、重庆、泉州、厦门和蚌埠等试验基地的小学、初中、高中共6所学校进行试验研究。结果显示,不论课改试验区还是非课改试验区,新的体育学习评价都能充分发挥其导向、激励和反馈功能,有效地提高中小学生的体能水平,从而有利于学生的健康发展;新的体育学习评价运用于课改试验区所获得的效果也明显好于尚未实施体育新课程的非课改试验区;尤其值得注意的是,新的体育学习评价对学生体能水平的提高程度呈现随年龄的增长而不断增大的趋势,高中生的体能水平进步幅度极为显著,且小学和高中女生的进步幅度也明显好于男生,建议在下一步的体育学习评价改革中进一步关注与重视初中女生的体育学习需要。
简介:以我国体校教练员为研究对象,采用访谈、文献分析、问卷调查等方法探讨了我国体校教练员工作压力、应对方式与主观幸福感三者之间的关系。结论:(1)积极应对方式与情感指数、生活满意度和幸福感指数都存在显著正相关,而消极应付与情感指数、生活满意度、幸福感指数都存在极显著负相关,表明积极应对方式与高的幸福感紧密相关,消极应对方式则对幸福感有消极影响作用;(2)教练员职业压力源和情感指数、生活满意度、幸福感指数均呈显著正相关;(3)积极应对方式与工作任务本身维度呈显著负相关,与其它维度成正相关;而教练员消极应对方式与工作任务本身、组织结构和氛围、职业发展、家庭因素、工作待遇和社会关系呈显著正相关;(4)压力是预测教练员主观幸福感的重要因素,应对方式和职业压力源对幸福感的体验起着一定的调节作用,对主观幸福感和心理健康有较好的预测作用。
简介:目的:研究HIIT、LIAT对单纯性肥胖青年男性的影响效果量、短期效应及长期效应问题。方法:受试者进行逐级递增负荷运动实验来测定Vo2max,并提取50%60%Vo2max、80%90%Vo2max对应的HR值,进而制定了运动处方。通过对实验组进行为期12周的训练(Polar表监控),C组保持原先生活状态,最终测试并收集了54位单纯性肥胖青年男性数据。结果:HIIT对身体成分、心肺功能中的VC指标、肌肉力量水平以及瞬发力水平均较LIAT提高显著(p〈0.05或p〈0.01);在心肺功能中的ST指标、LVEF指标,柔韧性具有相似的效果量;在长、短期效应上,HIIT对身体成分、心肺功能以及瞬发力均具有短期效应,而对肌肉力量具有短期和长期两种效应优势。LIAT则对以上大多数指标具有长期效应,仅瞬发力指标效果较小,肌肉力量无论长期效应还是短期效应均低于HIIT。结论:LIAT和HIIT两种方式对单纯性肥胖青年男性均具有较好的减肥效果,但是,根据实际需求,又需要有针对性的选择,HIIT可以在较短时间内达到预期效果,而LIAT可能对其具有更长远的影响。研究推测:未来探究两种训练方式的组合优化策略不可能是简单的线性累加,而是一种更为复杂的结构,需要设计更长时间、更多组合变化的实验来进一步探索。
简介:通过对比29、30届奥运会中国男篮所有比赛,找出两届奥运会中国男篮进攻方式与得分效率的差异,为以后中国队比赛做参考。采用录像解析法,运用新奥特喜马拉雅非线性编辑软件和AdobePremiereProCS3非线性编辑软件,将伦敦奥运会与北京奥运会中国男篮所有比赛分割出每一个回合,统计出中国队每一名队员进攻方式及相应的技术数据,再运用数理统计从量化的角度使用SPSS13.0进行数据统计分析。得出结论:北京奥运会中国队围绕内线进攻,内线作为中枢篮下强攻或被包夹向外转移球找进攻得分机会。伦敦奥运会中国队以快为主,偏重个人进攻,以个人突破找进攻机会。两届奥运会中国队在整体进攻时缺乏配合,在对手强有力的进攻式防守下我们的单打独斗太多,分球过少,命中率偏低。