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  • 简介:实验显示,持不同重量的铅球对滑步推铅球有关的运动参数有显著影响,高水平运动员能够延长主要阶段中第3阶段铅球投掷距离,适当的重量不但可以用来发展专项速度和力量,而且还可以进一步改进运动员的技术.

  • 标签: 铅球 重量 影响 技术 训练
  • 简介:不同负荷作用下游泳运动员身体机能的应激反映有着较大的差异,其负荷的后作用效应是教练员尤其关心的问题。试想100米全力游后血乳酸峰值为12mmol/L和13mmol/L的两次测试,只知道其峰值不同外,却不知道不同负荷后不同血乳酸峰值,对运动员的后作用的

  • 标签: 血乳酸水平 游泳运动员 不同负荷 变化特征 血乳酸峰值 负荷后
  • 简介:通过两轮的教学实验,进行两种相关泳姿的不同教法研究.实验结果表明,蛙泳腿和仰泳腿、蝶泳腿和自由泳腿同步教学,两者可产生良性转移,延缓了局部肌肉的疲劳,加速了动作技能的形成,经两轮的教学实验,两轮达标平均成绩经T检验,P<0.01,差异非常显著.

  • 标签: 沈阳体育学院 游泳课 同步教法 传统教法 技术转移 教学效果
  • 简介:目的:观察补充胆红素对不同强度运动造成的肝细胞凋亡的影响,为运动营养补剂的研发,减少运动性损伤提供一定的实验依据。方法:以53只健康雄性SD大鼠为研究对象,随机分成五个组,即安静对照组、中等强度运动训练组、中等强度运动训练补胆红素组、大强度运动训练组、大强度运动训练补胆红素组,力竭运动组、力竭运动补胆红素组、通过流式细胞仪检测技术检测强抗氧化剂对肝细胞凋亡的影响。同时观察与分析肝组织SOD的活性与MDA的含量。结果表明:力竭运动和大强度运动训练能诱导大鼠肝细胞凋亡增加;补充胆红素使其凋亡率下降,其原因与补充胆红素能提高机体抗氧化应激有关。

  • 标签: 细胞凋亡 补胆红素 超氧化物歧化酶 丙二醛 肝细胞
  • 简介:<正>踝关节损伤,在整个运动损伤的发生率中约占8%左右,占关节韧带扭伤首位。本文对上海师大体育系学生踝关节损伤的原因、项目、部位、性质及其分布等进行了研究,以便采取有效预防措施,从而尽可能地使学生在学习期间减少或避免损伤的发生,并向同行提出一些基本资料,以供研究参考。

  • 标签: 踝关节损伤 急性损伤 运动损伤 体育系学生 篮球运动员 韧带损伤
  • 简介:随着学校体育教学日益受到重视和群众体育的推广,更多人认识到体育对人体发展的影响。利用体育运动手段增强人体体质,改善自身的身体状况。已成为大多数人的选择。就象“有汽车,必定有车祸”一样,由于运动,不可避免地会发生或轻、或重的运动损伤,耳闻目睹一些老师、学生因为损伤后的处理方法不当,使病情加重,康复期延长,甚至留下永恒的功能障

  • 标签: 急性闭合性软组织损伤 运动损伤 群众体育 学校体育教学 处理原则 处理方法
  • 简介:髌腱位于膝关节的前方,是连接髌骨(膝盖骨)与小腿胫骨之间的一条肌腱,起着伸膝和限制髌骨过度上滑,稳定髌骨位置的作用。当髌腱受损或出现炎症时,称为髌腱。因为它常见于需要经常跳跃的人群,故又称为"跳跃者膝"。

  • 标签: 康复训练 治疗 膝关节 髌骨 跳跃 肌腱
  • 简介:运用实验法、文献法、专家访谈法等对邢慧娜参加奥运会预选赛的现场技术资料,通过量化分析获得运动技术指标,结合运动训练实际,对邢慧娜1500m不同阶段的动作技术进行分析。结果表明:邢慧娜在加速度阶段表现出步长大、步频低的运动特点,着地腿“扒地”积极、着地角大、进入比赛状态慢的特点;途中跑阶段体现了“低抬摆快”技术特点;髋部轴心大肌肉群发力特点;冲刺阶段缓冲时间短,摆动腿送髋幅度大、“屈蹬”技术特点;全程表现出“步幅-速度型”技术特征。

  • 标签: 邢慧娜 1500 M 技术特征
  • 简介:通过人体不同部位肌肉含量的研究,探寻提高健美运动员科学训练的有效途径。选取8名国内高水平健美运动员,在赛季初期利用双能X射线体成分与骨密度扫描仪,对运动员上肢、下肢、躯干、全身肌肉含量进行测量,并进行比值分析。为健美运动员在大训练周期中科学改善身体不同部位的肌肉含量提供理论依据。

  • 标签: 健美运动员 肌肉含量 均衡性 对称性
  • 简介:目的:探讨不同拉伸方式对腘绳肌柔韧素质的影响效果。方法:选取60名双侧腘绳肌紧且无拉伸习惯的男大学生。随机分为试验组(静态拉伸组、PNF拉伸组、筋膜拉伸组)和对照组(无拉伸组),每组15名。所有受试者在拉伸前及拉伸4周后均用关节量角器测量被动直腿抬高试验时屈髋的角度。结果:4周拉伸后,除对照组外,三组试验组的屈髋角度都有显著增加(P〈0.05);PNF拉伸组和筋膜拉伸组与静态拉伸组相比均有显著性差异(P〈0.05);而筋膜拉伸组与PNF组间无显著性差异(P〉0.05)。结论:4周的拉伸对腘绳肌柔韧素质有帮助,PNF拉伸和筋膜拉伸优于静态拉伸,筋膜拉伸与PNF拉伸没有显著差异。可结合运动项目,对不同拉伸方式进行组合搭配。

  • 标签: 腘绳肌 静态拉伸 PNF拉伸 筋膜拉伸 效果
  • 简介:研究针对多球训练法中的不同训练方案在网球教学训练中的应用效果进行对比分析,经过30节的网球教学实验后,采用Internationaltennisnumber测试方法进行测试,研究结果经过T检验分析表明:采用多球组合训练方案进行训练相比采用常规多球训练方案训练的学生在正、反手击球深度控制上具有显著性差异(P〈0.05),在正、反手击球精度控制和与教练对拉拍数上均具有非常显著性差异(P〈0.01)。据此认为在日常的网球训练中应根据网球运动的真实场景设计不同的多球训练方法,以此满足现代网球运动的教学和训练要求。

  • 标签: 网球教学 多球训练 训练方案 教学效果
  • 简介:对我国20几个省市的31个不同社会阶层的1700人进行了广泛调查,基本摸清了我国目前阶段31个不同社会阶层人口体育锻炼频度、锻炼时间、锻炼项目。体育组织化和体育指导化水平、锻炼场所、体育支出、接受体育宣传程度的现状。总结出不同社会阶层人口体育现状的特点和规律,比较分析出社会各阶层体育发展状况的差异和特点,为研究和确定90年代我国群众体育发展的特点和目标。提供可靠的实践和理论依据。

  • 标签: 社会阶层 群众体育 现状 调查
  • 简介:采用实验手段考察了简单技能和复杂技能形成过程中三种不同线索的作用问题。通过对150名被试的实验研究,结果表明:技能的复杂程度不同,线索的作用也存在明显的差异;在技能形成过程中存在一个循环加工问题;线索之间的协同作用对技能形成有明显的促进作用

  • 标签: 认知线索 技能 加工水平
  • 简介:通过对参加2004年雅典奥运会女子皮艇主力队员心理现象进行研究,探讨心理训练在女子皮艇训练及比赛中不同阶段的运用问题,提出了心理训练的阶段划分、各阶段的主要任务及心理训练全程性多年训练结构模式,为女子皮艇训练及比赛提供理论参考。

  • 标签: 心理训练 女子皮艇 不同阶段 结构模式 方法与控制
  • 简介:以华中农业大学99名网球初学者为研究对象,运用对比实验法,探讨快乐式迷你网球教学模式及传统网球教学模式对学习情境知觉与学习成效的差异,以及学习者的学习情境知觉与学习成效的交互关系。旨在为高等院校体育教师在网球课程教学过程中的教学模式选择提供依据,也为与网球教学相关研究提供参考。研究结果表明,快乐式教学模式与迷你网球的搭配使用最能促进网球初学者的学习成效。

  • 标签: 快乐式教学 学习情境知觉 学习成效
  • 简介:以西安体育学院院篮球队队员为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、试验法,对距篮框分别为4.6m、6.25m、6.75m时,急停跳投制动起跳起阶段腹直肌、腹外斜肌、背阔肌和竖脊肌的活动特征进行分析。结果显示:(1)在4.6m和6.25m处制动起跳投篮阶段,腰腹部被测试肌肉的用力特征变化趋势基本一致,左、右侧竖脊肌起主要作用;(2)与4.6m、6.25m处急停跳投相比,在6.75m处急停跳投时,右侧背阔肌和左、右侧腹外斜肌积分肌电值明显增大,且差异具有显著性(P〈0.05);(3)不同距离制动起跳阶段,腰腹部被测肌肉的放电顺序均以背阔肌最先激活,腹直肌最后激活;(4)随着投篮距离的增加,腰腹部被测肌肉的参与程度和贡献率均不同,但共同点是左侧竖脊肌的贡献率最大,右侧腹直肌的贡献率最小。

  • 标签: 篮球 急停 跳投 起跳阶段 表面肌电
  • 简介:通过教学实验、数理统计、对比分析等方法,在高中跨栏跑技术教学中,进行不同教学方法(分解、完整、分解诱导和完整诱导)的教学实验,并在教学前、后进行100m栏测验。测验结果表明,采用不同的教学方法其教学效果存在着差异性;教学效果依次为完整诱导教学法、分解诱导教学法、完整教学法、分解教学法,其中采用完整诱导教学法教学取得最佳效果。

  • 标签: 田径 跨栏教学 诱导教学法 高中男生
  • 简介:短道速滑比赛过程紧张而激烈,在不同临场决策,如启动加速、领滑、跟随滑行、超越、配合等技战术的运用和发挥时,都需要运动员对周围环境进行观察判断。视觉信息提取的不同模式可准确反映出运动员在比赛中不同临场情境时采取不同技、战术策略。因此,记录短道速滑运动员在运动训练或比赛过程中不同临场决策的眼动模式,有利于提供有效训练的模式和策略。

  • 标签: 短道速滑运动员 不同临场决策 视觉搜索 注视时间
  • 简介:心理韧性是运动员取得卓越表现的关键因素,它与注意控制和焦虑有密切关系。注意偏向是个体对特定信息的选择性偏好。心理韧性水平可能影响运动员对竞赛环境中信息的选择,进而导致运动员出现不同的注意偏向。采用线索一靶子范式,使用PPI-A问卷从63名武术运动员中选取高和低心理韧性水平运动员各12名,探讨不同心理韧性水平运动员对情绪信息的注意偏向特点。结果显示,在无效线索条件下,高心理韧性运动员对情绪刺激表现出注意解除,低心理韧性运动员对情绪刺激出现解除困难;而有效线索条件下,低心理韧性运动员对负性情绪刺激表现出注意警觉。结论心理韧性影响运动员的注意偏向,高和低心理韧性水平运动员表现出不同的注意偏好。未来研究需要进一步探讨心理韧性和注意偏向的关系,阐明心理韧性影响注意偏向的机制,以及使用运动专项情境相关的情绪刺激探讨运动员的注意偏向。

  • 标签: 心理韧性 运动员 注意偏向