简介：针对运动损伤的治疗，普通百姓常关心何时能够走路和上班，而在运动队中教练员更为关心何时能够恢复训练，这其中有很大不同。对于普通百姓而言，只要达到临床医师共识的临床愈合标准就可以从事日常活动了。而对于运动员和教练员，一般的临床医师却很难给予明确的答复。

简介：文章对柔道运动员赛前控制体重期损伤易发生的原因进行调查，结果表明：柔道运动员在赛前的30～10天左右是损伤的高发期，因此，教练员和运动员在这一阶段要提高安全防范意识，从而减少或避免损伤。

简介：该文对现阶段危害半月板的危险因素做一简单总结,希望提供一些帮助预防和治疗半月板损伤的信息。结论:半月板损伤的机制尚不明确,但是前交叉韧带的损伤、后交叉韧带的损伤以及半月板根部的撕脱都会使半月板损伤的风险加大,并且会对膝关节的生物力学作用产生影响,因此在这些结构损伤的时候,一定要注意半月板损伤的预防,并及时处理上述几种损伤,以防止其对半月板造成继发性的伤害。

简介：目的:比较高量模式(HV)和高强度模式(HI)速度耐力训练对短跑运动员肌肉损伤的影响。方法:招募14名短跑运动员(年龄18.57±2.56岁,身高181.00±5.16cm,体重68.00±6.45kg,训练年限6.35±2.92年,200m跑最好成绩22.19±1.06s)分别于HV模式和HI模式速度耐力训练前15min、训练后24h、48h和72h对受试者的肌肉损伤指标进行测试。采用酶偶联法检测肌酸激酶(CK)含量,MyotonPRO数字化肌肉功能评估系统检测肌肉硬度(MS),OPTOJUMP运动素质测试系统检测纵跳高度(CMJ),Kin-Com等速测力器检测最大自主收缩力量(MVC)。结果:1)HV模式受试者的CK值和CMJ值在训练后24h出现了显著下降(P<0.05),但在训练后48h基本恢复至了训练前的水平(P>0.05),MS值和MVC值在训练后没有出现显著下降(P>0.05);2)HI模式受试者的CK值、MS值、CMJ值和MVC值在训练后24h和48h均出现了显著下降(P<0.05),但在训练后72h基本恢复到了训练前的水平(P>0.05);3)HI模式受试者的MS值、CMJ值和MVC值在训练后24h和48h均显著高于HV模式受试者(P<0.05),HI模式受试者的CK值在训练后24h、48h和72h均显著高于HV模式受试者(P<0.05)。结论:HV模式和HI模式速度耐力训练都会对受试者的肌肉造成一定程度的损伤,但HI模式速度耐力训练对受试者肌肉造成的损伤程度比HV模式速度耐力训练更为严重。

简介：运用实验对比法，对体育专业足球教学与训练采用运动损伤干预的效果进行分析，认为运动损伤干预对体育专业足球教学与训练有着非常显著的作用和意义，能有效减少和避免学生运动伤害事故的发生，有利于足球教学与训练的正常进行。

简介：现代竞技体操发展迅速。优美、惊险、高难的技术动作越来越吸引观众。然而,日趋增多的运动损伤也愈来愈引起人们的担忧。轻伤可能使运动员无法训练和参加比赛,重伤可能结束一个运动员的运动生涯。因此,如何防止和减少运动损伤发生,已成为教练教学工作中的重要任务。本人从事体操教学17年,从省队的基础训练到国家集训队的高难度训练,从低水平选手到高水平选手,经历了各种不同条件、不同环境、不同水平的教学。由于在教学中重视对伤病的预防,注重运动量的合理安排,在防伤上取得了一点经验,使运动损伤减少到了较低程度。

简介：通过对参加瑜伽运动的女大学生运动损伤的特点、部位、种类,以及造成运动损伤原因进行调查分析。结果发现,女大学生瑜伽运动损伤多以肌肉、韧带拉伤为主,集中在头部、颈部、脊椎、腰部和腿部。损伤的主要原因是动作错误和超出了自身身体承受的程度,同时提出了预防瑜伽运动损伤的措施和建议。

简介：移动靶运动员在训练中常出现腰、颈椎损伤，如何预防运动损伤是每一位教练在今后训练中十分注意的问题，本文就自己训练实践，与在训练中预防经验谈一些看法以供同行参考。

简介：通过文献资料法、分析归纳法对武术教学和训练中学生的运动损情况及原因进行论述分析,针对武术教学中踝关节运动损伤的预防措施提出了相关性意见和建议,为今后的武术教学提供了理论依据.

简介：运动损伤是指在从事体育运动过程中,人的机体内部或外部所发生的损伤。篮球运动作为学校体育重要项目,与其他体育项目一样,也会造成一定的损伤。在体育运动中造成的各种运动损伤,不但影响大学生的正常学习和生活,还会造成心理阴影,影响学生参与体育锻炼的积极性和终身体育意识的养成。本文将着重对篮球运动中常见运动损伤的损伤部位和损伤原因进行分析,并提出相应的预防措施,以增强大学生篮球运动员的防伤病意识,减少运动损伤的发生。

简介：运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对福建省高校大学生的运动损伤的部位、运动项目进行了调查，分析了运动损伤的原因，提出了预防措施，以减少运动损伤的发生。

简介：目的：通过对集训期间的国家女子拳击队的运动损伤进行调查和治疗，探讨高水平女子拳击运动损伤的一般规律和防治方法。方法：对23名国家集训运动员的损伤进行问卷调查，采用电针、药物、按摩进行急性运动损伤的治疗。结果：女子拳击运动员损伤发生率为87．00％，以踝关节、腕关节、指关节、足部、腰部为多，损伤性质多为韧带、肌肉和其它软组织的急性损伤。发生损伤的主要原因为身体疲劳、带伤病训练、心理因素和运动量过大。治疗效果：20例急性运动损伤中，痊愈3例，占15．00％；显效7例，占35．00％；有效10例，占50．00％。结论：女子拳击运动员损伤发生率较高，发生原因主要与运动训练安排不当有关。使用电针配合按摩的方法，能有效地治疗运动损伤。

简介：通过对我校跳远运动员受伤情况的调查，初步发现跳远运动员常见的损伤部位和致伤的原因，从而提出了预防运动员受伤的方法和手段，为今后科学训练提供了依据。

简介：排球运动在高校非常流行,很受大学生青睐。其与网球同属隔网对抗项目,运动员需要具备较强的身体素质,以免因运动或训练不当,出现损伤。本文通过对高校排球运动员运动损伤部位及损伤原因进行分析,提出一系列预防措施,帮助大学生养成良好的体育锻炼习惯。

简介：随着国内体育舞蹈整体水平的提高,竞争越来越倾向于难度动作的新异、独特等,日益加大的运动量、强度使损伤长期困扰着选手,制约着舞者水平的发挥甚至是阻碍选手发挥真正的水平.该文从运动生理学、运动训练学等学科的理论知识出发,分析舞者在学习体育舞蹈时发生运动损伤的成因,以期为体育舞蹈学习中运动损伤的发生和处理提供一定的理论参考.

简介：对一些运动项目如:体操、举重、网球、羽毛球、举重、拳击和乒乓球等经过长期比赛训练中形成的损伤之一——挠尺远侧关节损伤,在解剖和中医理论上对损伤原困作出分析、临床表现进行归纳的基础上,提出对挠尺远侧关节进行推拿按摩治疗的四个步骤及通过自我推拿治疗康复的手法。

简介：本文将通过文献分析、数字分析以及逻辑思考,针对现在学校的羽毛球训练出现的人员损伤问题进行分析,包括原因和解决措施,通过一系列的调查和分析,提出对羽毛球训练的安全问题进行风险规避的举措,为了以后高校的羽毛球训练更能为学生们提供身心的保障。

简介：本文采用文献资料法、问卷调查法、数理分析法等通过对河南省高校大学生足球运动的部位原因进行分析，以期最大限度的预防和减少足球运动中运动损伤的发生，从而保证教学及比赛的顺利进行。

简介：本文从减少和避免篮球运动员的“致命伤”出发,通过实验解剖学资料,结合篮球运动的对抗规律,总结分析了膝关节的结构及其动力学特征,重点提到错误的站立姿势、落地不稳与身体失控、身体接触、过多的深蹲跳及准备活动不足等,是引起膝关节损伤的主要原因。

简介：本文以青海民族大学体育系民族传统体育专业15、16、17级、省体工一大队、省体校共97名散打队员进行调查.在被调查的各类损伤中较易产生运动损伤的部位为踝关节,占据损伤之首（25%）,其次是膝关节占据第二位（21%）.其中准备活动没有做充分是发生这些运动损伤之关键,通过对86名学生进行问卷调查后发现,有多半的人是由于训练前准备活动做不充分而造成的,占了总受伤人数的12.5%,可见在训练和比赛前做好充分的准备工作是十分必要的,准备活动做的充分,不但可以提高中枢神经系统的兴奋性,克服机体体能的生理惰性,也为正式训练和比赛做好准备,而且能增加身体肌肉中毛细血管的开放数量,提高各部分肌肉机能,增加各关节的伸展性,防止一些运动损伤的发生,其次第二大问题就是技术动作错误引起运动损伤,不能准确把握动作要领,对细节的掌握较差,造成动作不规范,运动节奏紊乱,出现多余动作和错误动作,在违反身体结构和机能特点以及运动力学原理的前提下,就容易在动作过程中产生运动损伤.最后通过调查研究我们对这些运动损伤提出预防措施,提出一些建议,从而为散打的教学、训练、比赛提供理论指导.从而提高他们对运动损伤的认识,采取各种预防措施,就会有效的减少运动损伤的发生,维护体育专业学生的身心健康.