简介：一工作了几年,有些不多积蓄的A,日子过得马马虎虎。女友是刚毕业的大学生,A对她万般宠爱。女孩从小过惯了娇生惯养的生活,受不了一点点苦,总是频繁地换工作,从网站到早教,从广告公司到杂志社……两年下来,从来没有一份工作超过半年。她频繁地跳槽,离职原因很多:要么嫌弃网站工作人际关系不好,要么觉得早教销售压力和收入不成正比,再或者嫌弃杂志社克扣员工稿费……一来二去,男孩的积蓄就花得差不多了。

简介：维持蛋白质动态平衡是防止细胞功能障碍和许多疾病传播的关键因素。蛋白质平衡需要蛋白质的合成和降解。骨骼肌是机体“力量发动机”,并不断受到机械、热和氧化应激的挑战,这些事件无疑增加蛋白质的损伤,所以,需要有效的蛋白质运转来保持最佳的功能。因此,本文主要以细胞蛋白降解的三大体系为基础,探讨蛋白质降解在维持肌肉健康及促进骨骼肌生长方面作用,为促进骨骼肌生长提供新的研究视角。

简介：中炮巡河炮对屏风马起右横车1．炮二平五马8进72．兵七进一…………红方第二回合抢挺七路兵是少庚大师近一段时间喜爱的招法，它的好处在于避免黑方选择进3卒的变化。

简介：目的：探讨分析长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量的影响。方法：选取2014年1月-2015年7至8月期间在郑州动乐美健身俱乐部12~15周岁进行抗阻训练的30例肥胖青少年予以研究,对肥胖青少年的身高、体重、体质量指数、脂肪含量、舒张压、收缩压、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等进行观察与记录,从而判定长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量的影响。结果：经过6周的抗阻训练之后,肥胖青少年的身高、体重、体质量指数、脂肪含量明显降低,抗阻训练前后对比差异有统计学意义（P〈0.05）,经过6周的抗阻训练之后,肥胖青少年的舒张压、收缩压、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等指标明显改善,抗阻训练前后对比差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：对肥胖青少年进行长期抗阻训练,能够显著减轻体重,降低脂肪含量,改善各项生化指标,值得临床应用与推广。

简介：综述了线粒体的结构功能及心肌细胞凋亡过程与线粒体的密切关系，探讨其参与运动诱导心肌细胞凋亡的可能机制。线粒体在心肌细胞凋亡中起关键的作用，细胞凋亡过程中许多重要事件的发生都与线粒体密切相关，包括线粒体通透转变孔道（mPTP）的开放、线粒体膜电位（△ψm）的丧失、线粒体内外膜间隙促凋亡蛋白的释放、细胞内氧化还原状态的改变、Ca^2＋超载、Bcl-2家族促进和抑制凋亡蛋白的参与等。

简介：2002年10月底,上海市第12届运动会仅剩下3天了,黄浦区第二少体校的总分距预定任务还差一大截,形势吃紧.同行们都为该校校长王明德捏了一把汗,朋友纷纷来电询问"能行吗?"不少人都劝他"想开点",更有甚者,到区体育局郭宪玉局长面前为他求情:"老王这两年很不容易,已经尽了最大努力了,如果完不成指标可不要为难他呀!"没想到,郭局长竟不为说客所动,大手一挥,斩钉截铁:"他肯定行!"原本运筹帷幄、指挥若定的王明德校长,从朋友口中听到这句饱含信任和鼓励的话后,倍受鼓舞,信心更足,他决定调整战略,确保金牌的增长.同王校长心心相映的二少体师生也都摩拳擦掌,全力拼搏,奋勇争金夺分,短短的3天收进9金,最后以超出预定指标300多分的成绩交出了一份出色的答卷.

简介：仙人指路对卒底炮1．兵七进一炮2平32．炮二平五象7进53．马八进九马2进14．兵九进一车1进15．车九平八车1平66．马九进八…………

简介：云南邮友晓梅撰写的《神舟飞船：大版张比小版张少》在《中国集邮》今年第三期上刊出后，就引起了集邮爱好者的极大关注，邮人十分重视大版张的收藏和投资价值，初读时。我主要对作者所分析的发行量感兴趣。作者十分谦虚，说：“这是一个简单的算术题”。随着去年下半年邮票发行量的正式公布，大版张市价开始攀升。这一切证明了作者具有深厚的数理统计预测知识功底、丰富的投资技巧。《中国集邮》发表的这篇文章不失为一篇成功的投资指南佳作，其成功之处在于：

简介：抗阻训练不仅是增加肌肉质量最有效的方法,而且可以促进多种健康方面的益处。运动量是抗阻训练中最容易改变的变量,对肌肉肥大与健康具有重要影响。抗阻训练的运动量是肌肉适应的有力促进剂,具有剂量依赖效应,并且在治疗和预防许多疾病方面具有临床意义。在运动量和生理反应之间存在倒U型关系,但目前还没有发现抗阻训练中既使肌肉肥大,又促进健康的阈值。

简介：<正>江西省安义县少儿业余体校始建于1982年,隶属于安义县教育科技体育局的事业单位,是一所选拔培养和输送竞技体育优秀后备人才的基础教育阶段的寄宿制学校,建校30多年来,几代人历经风雨磨砺,取得了一些成绩,至目前体校向国家水上项目输送运动员2名,省市体育运动学校输送156名。在国家级以上获得奖牌的刘庆兰、卞秀芸等7名运动员曾就读于该校。近几年来,学校抓住了"体教结合"机遇,为体校发展注入了新的活力。

简介：研究运动大鼠肌细胞MMP细胞凋亡率的关系,寻找评定运动性疲劳与恢复的可行性指标.用流式细胞仪检测肌细胞MMP、DNA倍体分析,JEM-1200EX电镜及脱氧核糖核苷酸末端转移酶介导的缺口末端标记技术检测细胞凋亡.研究表明:游泳训练可诱发细胞凋亡和MMP的改变,细胞凋亡可作为评定运动性疲劳的指标.

简介：耐力性运动由于长时间、大运动量训练，极易导致机体血红蛋白下降，引起运动性贫血，直接影响运动员的身体健康和运动成绩。为此，我们试用艾灸中药并用之法，在夏训期间提高竞走运动员血红蛋白的含量，取得了较为满意的疗效。

简介：对少年儿童游泳运动员跟踪测试，研究运动员HB的变化，找出规律性的东西，进行分析比较，提高选材的科学性。

简介：探讨抗阻力训练对青少年短跑运动员成绩的影响,以江苏省盐城市体育学校8名（4男,4女）青少年短跑运动员为研究对象,8名运动员分为两组进行3个周期的训练,实验组加入皮条循环身体素质练习。对实验前后的立定跳远、100m跨步跳（步数）、10s高抬腿（次数）、100m的成绩进行结果对比。结果显示：抗阻力训练对青少年短跑运动员成绩的提高良好的效果。

简介：为研究瑜伽练习和健身跑对女大学生免疫力的影响,通过8周练习前后对免疫球蛋白IgG、IgM、IgA的测试对比,得出结果：瑜伽练习和有氧健身跑均能提高IgG、IgM、IgA三者的水平,但两种练习方式对练习者免疫球蛋白的影响存在差异,其中瑜伽练习组IgG高于有氧健身跑组,且两者差异非常显著（P〈0.01）;瑜伽练习组IgM和IgA均高于有氧健身跑组,且两者差异显著（P〈0.05）。提示瑜珈练习较有氧健身跑提高免疫球蛋白效果更加明显。

简介：对近年来有关肌细胞收缩及疲劳的细胞生物学机制研究成果进行了分析,探讨了相应的应对措施.指出肌细胞疲劳可能与肌细胞能量物质的耗竭、代谢产物的堆积、肌细胞损伤有关.并认为肌细胞的损伤是由于机械损伤、细胞内钙离子过载、线粒体钙超载、自由基脂质过氧化所致.建议从营养学的角度对运动员加强磷酸原、糖、碱性盐、抗氧化剂的补充,以防治肌细胞疲劳,提高运动成绩.

简介：运动创伤的修复是运动医学临床实践研究的热点与难点.伴随再生医学的发展,干细胞治疗技术已然成为修复运动创伤的新策略,尤其是脂肪间充质干细胞（adiposederivedmesenchymalstemcells;ADSC）由于其自身微创、大量获取等优势备受青睐.本文主要介绍了当前ADSC在运动损伤研究领域的几大热点问题,并通过对近年实验及临床研究成果的总结,为ADSC在临床实践中的应用提供理论支持.

简介：早上好!全国业余训练会从在群体司时到现在,十几年没有召开了.在岁末年初,大家忙于总结、规划的时间节点,把大家召集来开会,我代表国家体育总局青少司对各位的到来表示热烈欢迎,对山东省体育局为筹备本次会议付出的辛勤努力表示衷心地感谢!

简介：综述了细胞骨架的结构和功能的研究进展，分析了骨骼肌细胞骨架在维持骨骼肌肌小节的正常结构和功能中的重要性。重点叙述了骨骼肌细胞骨架蛋白desmin、dystrophin、sarcoglycan、titin和nebulin在运动中的变化，对细胞骨架蛋白在运动性骨骼肌微损伤中的作用进行了讨论。

简介：[目的]观察爬梯训练对糖尿病大鼠抗氧化能力的影响。[方法]32只健康雄性SD大鼠随机分为正常对照组、糖尿病对照组、糖尿病有氧运动组、糖尿病力量训练组。进行运动干预,在干预前、干预过程中和干预结束时称量各组大鼠的体重和空腹血糖,8周后,各组大鼠眼眶取血并处死,测定血清胰岛素和氧化应激指标丙二醛(MDA)和超氧化物歧化酶(SOD)。[结果](1)与糖尿病对照组相比,两种运动方式干预大鼠体重的增长量均出现了显著性的差异(P<0.05)。(2)与糖尿病对照组相比,力量训练与有氧运动对大鼠空腹血糖的和胰岛素抵抗性也都出现显著性的下降(P<0.05)。经过8周运动干预糖尿病各组的MDA含量均高于正常对照组,并具有统计意义(P<0.05,P<0.01)。运动干预后的大鼠MDA含量也极为显著的低于糖尿病对照组(P<0.01)。糖尿病对照组和糖尿病力量训练组的SOD显著低于正常组(P<0.05),而糖尿病游泳组的血清SOD含量与正常组合糖尿病对照组相比无显著性差异。[结论]通过糖尿病大鼠通过有氧运动和力量训练,糖尿病游泳组合糖尿病爬梯组大鼠的病情均有效改善,有氧运动组在改善糖尿病大鼠氧化应激的效果上相对优于力量训练组。