简介:目的:探讨体育锻炼对女大学生心血管功能的影响,使女大学生在意识层面上加强体育锻炼的认识,激发体育锻炼动机。方法:选取经常参加体育锻炼的女大学生和不锻炼的女大学生各40人,使用血压计、心血管测试仪测试血流动力流变学参数,并对测试数据进行统计学分析。结果:经常参加体育锻炼的女大学生在舒张压,心率,血液粘度,总周阻力,平均动脉压,微循环半更新率等血流动力流变学指标明显低于不锻炼的女大学生(P〈0.05),每搏量显著高于不锻炼的女大学生(P〈0.05),血管弹性扩张系数,收缩压和心肌耗氧量差异不明显(P〉0.05)。结论:体育锻炼可以有效增强女大学生心血管功能,建议女大学生应规律性锻炼。
简介:针对高校课堂教学中教师工作的日益繁重、学生学习没有统一有效的方法可供遵循,提出“点-线-面-体”教学法,并以网络技术课程为例,深入剖析了教学法中各要素的含义及其联系,同时,论述了教学法在具体教与学中的操作要领和应用的实际效果,对下一步应用做了探讨.在高校教学中,对于教师的教与学生的学具有深远的指导意义和较高的应用价值.