简介:维生素D是脂溶性的维生素,在鲑鱼等海鱼和动物肝脏中含有少量维生素D,在蔬菜、水果中基本没有维生素D,但是维生素D却又是可以廉价取得的维生素,因为人体皮肤中的胆固醇通过日光中的紫外线照射就可合成维生素D。
简介:在天气预报中,有时会看到有关空气负离子的数据。空气负离子的种类和浓度水平已成为评价空气质量的一个重要指标。空气负离子对人体健康有着重要的生理意义,被誉为"空气维生素"。人吸入一定量的空气负离子,会减少某些疾病的发生或使某些疾病的症状得到改善。生活在人工空调系统中的人常感到胸闷、恶心、眩晕和精神不振,这种所谓的"空调综合症"与室内缺少空气负离子等因素有关。当我们置身郊外、乡村或拥有森林、瀑布的环境时,往往有神清气爽的感觉,就是因为这些地方的空气中负离子浓度相对较高。
简介:维生素A主要用来治疗夜盲症和干眼病,所以通常人们会把它和视觉联系起来。但近几年来,医药界发现维生素A对多种疾病还具有特殊的预防与治疗作用。
简介:网上曾经盛传同时吃海鲜和维C结果产生砒霜中毒症状。这种说法的起源是因为海鲜中含有一定量的化学元素砷,蔬果则含有维生素C。从学理上讲,提纯后的维生素C与五价砷在实验室的环境下.加以催化,有可能使原来无毒的五价砷转变为三价砷(砒霜,三氧化二砷)。
简介:大家好,我叫维生素C,我不仅是人类必需的营养素,还是人类需求量最大的维生素。对一个成年人来说,大多数维生素互只需要摄取几毫克,而维生素C却需要60-100毫克。
简介:
简介:维生素是维持正常生命活动所必需的一类有机物,机体的需要量很少。对于维生素的摄取量,长期以来人们一直坚持“最低摄取量”的观点,而这一用量仅仅是为了防止各种维生素缺乏症而设定的。有临床试验证实,采用几倍甚至几十倍于“最低摄取量”的“最佳摄取量”对人类健康将起到意想不到的效果。本文以维生素C为例加以分析。
简介:1.吃新鲜。新鲜的西红柿、白菜等含有大量维生素C,久存则会被破坏。因此蔬菜最好现吃现买,以减少营养损失。
简介:缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠。缺维生素B1:对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2:嘴角破裂溃烂。出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3:舌头红肿、口臭、口腔溃疡、
简介:天然D-α-维生素E是一种高品质的天然维生素E。本文郑重介绍天然维生素E的分类,天然D-α-维生素E与合成维生素的差异以及天然D-α-维生素E先进的制备技术;国内外天然维生素E技术水平的差异;新昌制药厂在研制开发天然D-α-维生素E上所做的工作。
简介:这个冬天可真冷呀!在这样的季节,人们身体的抵抗力会变弱,最容易发烧感冒了!你听过“维生素”这个词吗?维生素是维持人类新陈代谢的必要元素,在很多水果蔬菜里都能找到它们。充足的维生素可以保证我们身体的健康,你知道不同的维生素都藏在哪些食物里吗?
简介:胡萝卜富含胡萝卜素,20世纪时,人们认识到了胡萝卜素(维生素A)的营养价值而提高了胡萝卜的身价。中医认为胡萝卜性味平、甘,具有补肝明目,清热解毒等功效。胡萝卜内含丰富的维生素A,对于眼部滋养有很大的帮助,能有效的减少黑眼圈的形成。
简介:大枣,有谁没吃过?又有谁一年到头都吃它?总之,人的一生与枣息息相关。大枣,又称红枣、枣子,系鼠李科枣属落叶乔木。原产于我国,在我国的栽培已具悠久历史。考古学家从河南裴李岗文化遗址中发现枣核化石,说明枣在我国已有8000年历史。自有人类以来,枣与人便结下不解之缘,人类以枣果腹,
简介:诺贝尔化学奖和和平奖二次获得者利努斯·鲍林教授说过:“狗无须吃维生素c,因为它能够花自己的体内制造。我们要是还有这种能力,每人每天就会制造10至18克维生索c,这样一来,我们就很少生病了。由于我们已丧失了这种能力,我们就必须以食物或药剂的形式摄取同样数最的维生索c。”
简介:人体缺乏某种微量元素会致病,许多人只知道单纯补充所缺乏的物质.其实.这样补充并不能被人体很好吸收。某些维生素与矿物质之间有协同作用.以下列出的是不同种类的维生素和矿物质之间的关系。以及含维生素与矿物质较多的食物。
简介:(1)有位心理学家曾说:“人类要开拓健康之坦途,首先要学会宽容。”
维生素D与癌
空气中的维生素
维生素A有新功效
海鲜+维生素C=砒霜?
我叫维生素C
鱼类的维生素营养
维生素与人体健康
如何留住蔬菜维生素
你缺少哪些维生素
离开维生素的日子
天然D—α—维生素E
维生素的合理补充
食物中的维生素
胡萝卜与维生素A
扫描维生素欧洲市场
天然维生素之冠--大枣
维生素C的效用
给维生素“找个伴”
维生素C验橙汁
宽容--健康的“维生素”