简介：明枪易挡，暗箭难防。我们应该都不会故意做一些伤害身体的事情，但是却经常在不知不觉中伤害了它。在生活中，有很多因素被我们忽略了。例如电磁波，我们已经慢慢地离不开手机、电脑、电视了，在享受着它们给我们的生活所带来的便利和精彩的同时，我们却忘了它们也在慢慢地吞噬着我们的健康。

简介：有人说，现代人浪费得起金钱，却浪费不起时间。对于朝九晚五、忙忙碌碌的白领一族而言，这话一点不假。白天早早来上班，晚上有无尽的加班，也许就午休这段“中场休息”的时问，白领们可以自由支配。你看重午休这段“中场休息”的时间吗？你会给自己的午休做个“项目规划”吗？

简介：

简介：提到白血病，人们总是急迫地问：为什么会患白血病？是什么原因引起白血病？现代科学对白血病病因和发生机理还不完全清楚，目前还不能归结为某一种原因。比较认同的观点是生物、物理、化学等多因素共同作用于某些高危人群而致病。

简介：青海省西宁市是青海的省会城市．有人口202万人。其中60岁以上老年人口有17万，城市特困老人5172人。去年以来，西宁市市委、市政府及各有奖部门采取有力措施，重点突出解决特困老人的“老有所养、老有所医”问题，切实维护老年人合法权益。

简介：人到中年以后，皮肤表皮的细胞层变薄，上皮脚变平，细胞再生和置换缓慢，愈合迟缓。由于皮下脂肪减少，真皮变薄，汗腺的范围、数量和功能均减少而使皮肤显得干燥。人到老年，阳气日虚，各种生理功能日渐衰退，对外界适应力较差，抵抗力减弱，因此，中老年人应少着粗糙内衣。一般讲穿着应以轻，软、暖、宽松为原则，老年人还应注意简便。

简介：

简介：性生活的疲劳论关于性生活的疲劳,威尔他说:“在这种场合,是在高度紧张之后所产生的急剧的松弛,不是一种单纯的疲劳,而是产生了一种虚脱”。疲劳和虚脱感平常不是那样有害的。通常这种疲劳感和虚脱感不过是单纯要求某种程度的睡眠。在过度接触的场合,才能产生真正的疲劳感。在这种状态中,很明显,接触给人以有害的影响。但是,这种情况比较少。

简介：上下班的路上，我经常会遇到这对老人，他们总是衣着整洁，气质儒雅。任何时候两位老人都是手挽着手，神态安详。从他们的眼神里我看到了关爱和满足、幸福与默契。每次看到这场景．我都会被感动，不由会想起《诗经》中的一句：执子之手．与子偕老。

简介：现实总会给人带来压力，压力事件经过心理的加工而引起强烈的情绪反应，会启动行为、神经、内分泌以及免疫等系统的反应，这些心身反应会长期累积最终会促发不同类型的机能性疾病。这些疾病既会导致心理机能的严重损伤，如焦虑症、抑郁症、创伤及应激障碍，又会引起生理机能的严重损伤，如冠心病、原发性高血压、消化性渍疡、肿瘤。

简介：送走了春意浓浓的四月，在五月里我们迎来了第12个世界哮喘日。哮喘是一个全球关注的公共健康问题。自1998年至今，每个世界哮喘日的宗旨都在致力于：使人们意识到哮喘是一个全球性的健康问题；宣传已经取得的科技进步；促使公众和有关当局参与实施有效的管理方法。

简介：随着我们生活水平地不断提高，人们对饮食越来越重视。同时间，饮食不当所产生的种种疾病也正在不断地影响着我们的生活，肥胖、心脑血管疾病、某些肿瘤的诱发等都与饮食有着密切联系。

简介：我们应该感谢我们的长辈，感谢他们过去所做的一切贡献。我们应该给予他们爱和关注，为他们注入新的活力和热情。

简介：【摘要】 目的： 探讨 对腰腿痛患者行康复护理 的应用效果。 方法： 选择 本院 201 8 年 12 月 -2019 年 12 月的 收治的腰腿痛 患者 143 例 作为研究对象 ， 并按照 随机 数字表 分为两组，对照组（ 70 例，采用 常规护理措施 ），观察组（ 73 例， 在常规护理基础上行康复护理 ），收集分析两组患者 护理后疼痛情况及生活质量评分 。 结果： 护理 7d 、 14d 后 观察组患者 疼痛评分均明显低于对照组，生活质量评分均明显 高于对照组 ， 差异均有统计学意义 （ P ＜ 0.05 ） 。 结论： 对腰腿痛患者采用康复护理措施，能够有效改善患者疼痛情况，提高患者生活质量，值得临床广泛推广。

简介：“不打的，不‘血拼’；不下馆子，不剩饭；家务坚持自己干；上班记得爬楼梯。美容就是早睡早起外加白开水8杯，再忙再累也要在家里宴客……”这是一首被“抠抠族”奉为行为准则的打油诗。

简介：

简介：我新住的小区有位年逾七旬的老人，经常边走边高唱流行歌曲《老鼠爱大米》，旁若无人，怡然自得。他的神态如老顽童，自娱自乐而任由路人评说。可以揣测，这位老人饱经沧桑的心灵此时一定充满了快乐。

简介：有的人认为,只要睡7个小时,白天和晚上都是一样,人们因此按着自己的爱好尽量在晚上活动或娱乐,第二天上午再睡觉。对于每一位珍视自己健康的人,我们要忠告他,不要迷途不返了!这是长寿学者胡夫兰在《延长人的寿命的艺术》一书

简介：摘要目的探讨心理护理干预对化疗患者生活质量的影响。方法收集我院收治的90例化疗患者，随机分为两组实施心理护理干预和常规护理，应用SF-36量表分析生存质量。结果实验组在总体健康、生理功能、生理职能、躯体疼痛、活力、社会功能、情感职能及精神健康八个角度的评分显著高于对照组。结论心理护理干预能提高化疗患者生存质量。

简介：摘要目的分析优质护理对骨折患者生活质量的影响。方法选自2011年10月～2012年9月共收治骨折患者616例，要针对骨折患者各自不同的病情、骨折部位、年龄来实施全方位、个性化护理，主要应该对患者的心理状态进行协助平衡，使得患者的躯体感到舒适、提升患者及其家属的满意度、保证患者的安全。取得社会和患者家庭的支持和协调。结果本组616例骨折患者经过上述护理干预之后，未出现1例医疗纠纷，患者满意度达到了100%，患者疼痛程度大幅度降低。结论应用优质护理能够提高患者预后及生活质量，促进患肢功能恢复，使患者能够尽快恢复正常生活。