简介：以西安体育学院院篮球队队员为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、试验法,对距篮框分别为4.6m、6.25m、6.75m时,急停跳投制动起跳起阶段腹直肌、腹外斜肌、背阔肌和竖脊肌的活动特征进行分析。结果显示：（1）在4.6m和6.25m处制动起跳投篮阶段,腰腹部被测试肌肉的用力特征变化趋势基本一致,左、右侧竖脊肌起主要作用;（2）与4.6m、6.25m处急停跳投相比,在6.75m处急停跳投时,右侧背阔肌和左、右侧腹外斜肌积分肌电值明显增大,且差异具有显著性（P〈0.05）;（3）不同距离制动起跳阶段,腰腹部被测肌肉的放电顺序均以背阔肌最先激活,腹直肌最后激活;（4）随着投篮距离的增加,腰腹部被测肌肉的参与程度和贡献率均不同,但共同点是左侧竖脊肌的贡献率最大,右侧腹直肌的贡献率最小。

简介：本文从时间生物学的观点出发,采用现代生物学的最新科研成果,着重探讨了时间生物学在体育教学、训练、实践中的运用,并在此基础上进一步提出,对运动员的训练应注重对大脑,心理素质的训练。

简介：时间管理（TimeManagement）是近年来从西方企业管理中引进的一个新概念，指的是企业在生产经营过程中对各种重要活动耗费的时间进行的管理，涉及企业产品寿命周期、生产周期、客户响应时间和生产循环效率等循环时间的计划、组织、控制和评价。高尔夫球场不仅是一个营利性企业，同时又是一个服务型企业，存在一定的特殊性，因此，时间管理在高尔夫球场经营中的运用也就显得尤为重要。

简介：1936年8月27日,奥斯陆——在获得柏林奥运会110米栏冠军两周后,福雷斯特·汤文斯再次令世界田坛震惊,成为世界上第一个突破14秒大关的人,成绩是13秒7。汤文斯1914年出生在美国佐治亚州的菲茨格拉德,身高1.88米,体重77公斤,钢筋铁骨般的身材非常像描写第一次世界大战影片中的战斗机飞行员。最初,汤文斯非常迷恋的项目是美式橄榄球,并

简介：“时间感”是速滑运动员的一种专门化知觉,是对速度和节律的知觉。在“时间感”的复杂心理结构中,肌肉运动感觉是十分重要的参数。“时间感”的训练应根据不同项目的比赛计划分别进行,要针对每个项目可以达到的最好成绩,确定每一分段距离上的滑跑步数和形成清晰的肌肉运动感觉,从而准确估计时间,并通过想象训练加以强化。

简介：落实科学冬泳，就包括了遵守“四大基石”与“三大适应”，把冬泳的科学含义广泛化了。这正是科学冬泳健身的关键。

简介：

简介：

简介：通过成年人健身时间结构规划理论的构建,旨在为科学指导大众参与全民健身提供理论意义上的参考。以运动训练与全民健身中有关运动时间的研究成果为研究对象,通过文献资料、专家访谈等方法进行我国成年人健身时间结构理想模型的初建。通过对国内外运动训练及全民健身理论进行整理和探讨,笔者认为:1,全民健身的时间结构可以采用运动训练中的准备部分、基本部分和结束部分,且根据自身具体情况按比例分配各部分时间;2,群众体育中对于健身时间规划的研究特点包括范围广、结构散、研究浅,迫切需要借鉴运动训练中的比重规划方式;3,年龄是成年人健身时间规划中主要但不是唯一的影响因素,随着年龄的增加,成年人参与健身的各部分时间应进行调整,主要是指准备部分和结束部分的时间应适当延长,以降低健身风险。从多领域角度阐述成年人健身时间结构规划的理论,以及综合研究和分析,为进一步构建成年人健身的时间结构理论模型提供参考。

简介：人们常说,千里之行始于足下,因此,世间任何漫长的旅程都是靠人用最原始的方法,也就是迈开双腿一步一步向前走来终结的。这个过程同样适用于爬山,因为攀登任何一座山峰所需做的第一步就是选定向前的方向——尽管这个决定通常是最难做出的。而在做出决定之后,是否能继续保持前进的强大意志力,忍受在行进过程中的种种痛苦和疲累——不管遇上多么令人心碎的事情或是遭受到多么沉重的失败也决不轻言放弃则是区别挑战者和冠军的标记。然而,对于雷蒙德·阿诺·克瑞,也就是拳坛内外广为人知的

简介：通过对体育科学体系的结构、层次、类型以及体育科学在现代科学体系中的地位进行分析，指出：体育科学在纵向上分为体育哲学、体育基础科学、体育技术科学、体育工程科学四个层次，横向上每个层次又可分为不同的类型。它已发展成为结构合理、学科类型齐全的完整科学体系，它有着相对独立的研究领域，完整的科学方法和知识体系，其研究内容超出了自然科学、社会科学、教育科学、人体科学的范畴，应逐步发展成为现代科学体系的一大部门。

简介：跳远要想取得好的成绩,除了要有全面的身体素质外,还必须熟练而准确地掌握正确的技术动作.跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。起跳动作又是由摆臂、摆腿和迅速蹬直起跳腿三个部分组成,因此学生在跳远练习过程中要注意强调摆臂和摆腿的动作。

简介：<正>一、前言现代篮球运动面着高速度,高强度,高空优势,高超技巧和顽强对抗的方向发展。运动员无论处于进攻和防守,都需根据场上实际情况采取各种不同的脚步动作移动,改变位置、方向、速度和争取高度来获得时间和空间的主动,达到获球、堵截、协防,创造进攻机会等目

简介：过去，我国对两个高速相向运动的球棒和球瞬间外碰撞粘滞时间的定量近似值没有进行科学研究．揭示这个粘滞时问的定量近似值，能给击球远而有力有所启示．首次在我国采用先进的美国ＫＯＤＡＫＥＫＴＡＰＲＯ１０００帧／ｓ高速录相分析系统进行５００帧／ｓ的水平和垂直同步拍摄击球全过程．解析得出粘滞时间４ｍｓ（毫秒）定量近似值．为提高中国挥击能力须对实验依据不足的挥速理论予以纠正．

简介：<正>“未来建立于现在,而今天决定着明天。”这就是维森特·阿罗约——葡萄牙排球协会现任主席经常挂在嘴边的话——其实也是他自己思想和性格最清楚最真实地写照。自从1996年,维森特·阿罗约在葡萄牙排球协会换届选举中就任主席以来,排球和沙滩排球运动在葡萄牙国内的影响迅速扩大,从事这项运动的人数也逐年增加。他以充满活力的精神、富有激情的想像力和卓越超群的才

简介：越来越多的家长开始重视游泳，并希望自己的孩子在童年的某个时期学会游泳。那么孩子需要多长时间才能学会游泳？同样的问题我在加拿大的执教生涯中也曾被多次问到，而我都是凭经验预估一个时间。但我渐渐意识到，这是一个值得仔细回答的问题，能让家长们更深入地了解孩子学习游泳的整个过程。孩子学习游泳的种种因素，下面我将为大家一一解读。

简介：<正>解放军体育学院是全军唯一的体育院校,在教学训练上有着其独特的一面。从训练目的、训练科目、训练强度、训练时间及学员的身体素质上,都不同于专业运动队的训练和普通高校的身体锻炼。如何在教学训练中采用科学手段,对教学质量做出科学的量化分析,减少主观臆测,针对体育学员的特点,切

简介：在体育教学中，有的学生日常练习时所学技术能正常发挥，动作也能顺利完成，但一到体育课成绩考核时，由于出现紧张心理，完成动作的质量明显下降，与日常练习判若两人，同时也直接影响考核成绩。面对体育课成绩考核时出现的这一情况，教师如果不采取相应措施，长此以往，有的学生就会一到考核便紧张，一紧张便发挥失常，

简介：通过对全运会西安赛区女足预选赛的统计分析，了解到女足队员在攻入对方罚球区附近３０ｍ区域内的接停球失误的主要原因是接停球过大和接停球不到位，次要原因是接停球的方法和方向不当，同时了解到女足的失误多是在原地和非对抗状态下的，因而反映出女足队员的接停球基本技术水平较低，要想尽快提高女足的运动技术水平，冲出亚洲走向世界就必须在女足的接停球基本技术方面下功夫，扎扎实实打好技术功底，才有可能使我国的女足走向奥运．

简介：体育科学化是实现体育社会化和高技术化的关键,本文对体育科学化的含义、必要性和可能性进行了初步探讨。体育科学是反映体育客观规律的知识体系。科学化是贯穿于科学、技术和实践过程的一种方法论。部分传统经验可以上升为科学。由于理性和非理性在体育中是并存的,体育中所有的事物不可能完全纳入科学化的轨道,而是以两种文化的共同繁荣为标志。