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  • 简介:五、后直踢的实战运用训练做为实战中攻防兼备的强悍格斗武器,需要我们对后直踢进行反复的磨练与实践,才可逐步将之演变为一种本能化的打击武器。因为后直踢事实上不太适合初学者去使用,因为初学者欠缺足够的临场经验与瞬间把握住有利战机的能力,但这一切均可以通过不懈的练习来逐步获得。

  • 标签: 截拳道 技术要点 致命性 爆炸力 支撑腿 快速
  • 简介:作为匹克旗下的重量级签约球员,上赛季的火箭球员、本赛季转会到湖人队的罗恩·阿泰斯特新赛季穿着匹克为他量身定做的签名鞋——阿泰斯特2代登场了。和往年一样,阿泰斯特一如既往地像野兽一样勇猛,而增添他这种精神气质的,匹克阿泰斯特2代功不可没。

  • 标签: 泰斯特 压迫 精神气质 重量级 赛季 湖人队
  • 简介:1初级球感A1人2)持拍自己抛球,落地后用球拍接住。原地抛、高抛、远抛、身后抛

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  • 简介:<正>卡佩罗终于驾临皇马了,这个当年在伯纳乌球迷嘘声中下课的冠军教练竟然成为百年皇马走出困境的最大希望。和当年离开罗马时一样,卡佩罗带来了自己战术体系中最重要的球员——埃莫森。失去马克莱莱被认为是皇马转会市场上最大的失误所在,皇马高层由于吝啬法国人的加薪要求而不得不花巨资寻求其替代者,可问题的结症在于无论是格拉维森还是加西亚都无法给予后防线足够的保护。穆里尼奥在获得巴拉克和舍瓦后完全没有表现出想像中的喜悦,相反社区盾杯的失利让他还在为中场布置而伤神。最近几年,4-2-3-1双后腰阵形在欧洲几大豪门间相继流行起来,而传统的4-4-2两翼齐飞却不断受到冷落,连边路之王

  • 标签: 埃莫森 战术体系 阵形 加西亚 替代者 曼联
  • 简介:STIGA我们再熟悉不过了,是乒乓球板收藏家们的重点目标之一,但它的历史却有一点神秘。我的STIGA收藏有别于一般收藏家喜爱的型号,是一众最熟悉的陌生人。

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  • 简介:在冬季里,滑冰运动无疑是一项最多人们欢迎的体育项目。它既能锻练身体,振奋精神,又能磨练意志、陶治情操。当你坐在电视机旁欣赏一组花样滑冰表演时,难道不是一种美的享受?但欲获得真正的乐趣,那还须亲临其境,置身于实践。滑冰运动员是一项平衡性极高的运动,它与其他项目最大的区别是支撑面积小。当你第一次穿上冰鞋立于冰上时,面临的第一个问题就是如何控制住那摇摇欲坠的身躯,使之稳定平衡。由于你习惯的“脚踏实地”到“刀履薄冰”,接触面骤

  • 标签: 体育项目 亲临其境 于冰 单脚 脚蹬 动作要领
  • 简介:三、落位。要打好配合首先要"落位",要注意相互之间的距离、角度,及所在区域的合理性。比如我们要打一个传切配合,如图1:无论红1和红2之间要打红1的纵切也好,还是打红2的斜切也好,相互间一定要保持如图所示的这种距离和角度。红1一定要站位于"1号位"附近("1号位"位于圈

  • 标签: 传切配合 合理性 进攻技术 落位 纵切 距离
  • 简介:采用测试法和数理分析法对大学生的BMI与其身体机能、身体素质等指标的相关性进行分析,以期为大学生保持适宜体重,提高身体机能和身体素质提供依据。结果表明:大学生的BMI指数相对集中,总体上处于正常范围。但也存在着一定数量体重偏低和超重或肥胖的学生。男、女生的BMI在均值和分布上也存在差异。大学生的BMI与身体机能和身体机能具有一定的相关性。不同BMI的大学生的肺活量、肺活量体重指数、立定跳远、男生握力和握力体重指数、女生仰卧起坐以及男1000米/女800米跑等方面存在一定差异。总体来说,超重或肥胖者身体机能和身体素质最差。体重正常与体重偏低者的身体机能和身体素质在不同性别、不同项目上各有优劣。

  • 标签: 大学生 体质量指数 身体机能 身体素质 相关性
  • 简介:2002世界杯的第二比赛日里出现了精彩一幕:德国队8:0击败沙特阿拉伯队,上演了一场经典大屠杀。德国队利用高空优势将不善于头球的沙特人打得落花流水。

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  • 简介:2011年国际比赛成绩不太理想的刘诗雯,经过一年的调整在年底强势反弹,一举夺得总决赛女单冠军。在2012年的前两站公开赛中,她继续保持良好的状态,分获匈牙利公开赛女单冠军和斯洛文尼亚公开赛女单亚军,在新的一期世界排名中,刘诗雯超越郭焱和李晓霞,排在世界第2名。

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  • 简介:日本若宫三纱子(图右)在匈牙利公开赛中发挥出色,世界排名攀升20个身位至24名,创下个人新高,成为本期女子前30名中涨幅最大的选手。另外一名日本选手石川佳纯在上期创下排名新高,虽然这期没能再度实现排名上的突破,

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  • 简介:<正>目前,在国内对学生进行身体发育评价时,一般均采用相关评价法。这种方法既能评价多种指标的发育水平,也能反映指标间的相应关系。但是在试行《体育标准》过程中,我们发现大多数学生的身高、体重和胸围均在同一横线上,即大多数属匀称型。而在相关评价法中,身高则起着重要作用,因而不能充分反映学生身体的匀称和结实程度。尤其对年龄在18—24岁的大学生来说身体发育已到缓慢阶段,特别是身高已趋稳定。所以在大学里,学生的身体发育应主要着眼于改变体型,使之符合体魄健壮,体态优美的要求。指数法(维尔维克指数——体重+胸围/身高)是一个反映身体匀称和密度较好的指标。它对相关法是一种补偿,同时相关法也补偿了指数法不论身体粗壮还是纤瘦只要匀称就可以评为高分的缺点。将两种

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  • 简介:82—2式手榴弹在我军实弹投掷训练中运用最为广泛。在82—2式手榴弹实弹投掷过程中操作细节上容易出现一些问题,影响训练质量和训练安全。在投掷过程中一些操作细节,如取保护套、拔保险销、上下肢的协调、引弹和投掷后的隐蔽等需要进一步的优化与完善。

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  • 简介:鞋迷朋友,大家好,我是主持人歪里。本期介绍的是ZoomHuarache2k4,希望你喜欢。关于上期介绍的AIRPENNYIV,江苏无锡读者储仁生如此评价:“黑白相间,设计简洁,充分体现实用至上的理念。看上去不花哨,给人以充分信赖的感觉。”

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  • 简介:仅靠每周一次体育课是难以提高长跑锻炼成效的。运动实践证明,开展学校长跑活动应针对长跑的特性,以课堂教学和课外锻炼为载体,合理地设计教学和组织实施,将体育课内外融合一体,才能充分发挥学生跑步锻炼的积极性、主动性和创造性。保证跑步锻炼的渐进性、持久性和科学性,有助于学校体育活动的不断发展、不断提高、不断进步。

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  • 简介:体育教学是学校体育的重要组成部分,也是长期以来体育界讨论最热烈的课题之一。随着社会的变革、体育观念的更新及人民生活水平的提高,健康第一的思想已广为人们所接受。从社会学和文化学的视角研究体育教学的改革,对新的历史时期下体育教学的发展模式进行理论探讨。

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