学科分类
/ 16
318 个结果
  • 简介:正确对待营养补剂营养补剂只是帮助你达到健美目标的一种工具,而不是万能的魔力药丸,所以不要对它们产生不切实际的过度预期,因为仅仅依靠营养补剂并不能使你获得期望的体格,你仍然必须刻苦训练和严格遵守健美饮食准则,刻苦训陈并聪明地使用营养补剂,才能获得最佳效果。

  • 标签: 运动营养 营养补剂 指南 最佳效果 健美 刻苦
  • 简介:1月1月1日“全国冬泳日”,冬泳队员横渡秀江。1月中旬,《宜春冬泳十周年》特刊出版。1月23日(大年初一),会员相约到冬泳基地,放鞭炮焰火,互相拜年,游秀江,发水饺。

  • 标签: 宜春市 冬泳 江西省 横渡 队员
  • 简介:为了英格兰足球的未来,英格兰足球协会非常重视后备人才的培养工作,愿意为优秀的青少年球员创造每一个能够发挥他们潜质的机会。以前,英格兰足球俱乐部的后备人才培养体制是支离破碎的。如今,“品质特许计划”已经成为当前英格兰足协的核心任务。该计划旨在保证青少年球员能够得到最好的敦育和训练指导。它要求所有英超联赛俱乐部必须有足球学校,所有参加足球联赛的俱乐部(有足球学校的除外)都必须有足球英才中心。

  • 标签: 英格兰 人才培养计划 人才培养体制 足球学校 足球俱乐部 培养工作
  • 简介:全民健身计划是国民经济建设、生产力发展水平达到一定阶段的产物,是社会主义精神文明建设的一方面内容,它标志着社会的文明与进步。高校实施全民健身计划的有利因素高校教职工、学生的生活区域相对集中,活动在一定范围内的时间较多,业余时间比较统一,便于组织集体活动。高校人员的素质相对较高,寻求自身的身体健康

  • 标签: 全民健身计划 社会主义精神文明建设 身体健康 健身活动 相对集中 高校教职工
  • 简介:1月1月1日“全国冬泳日”,在付家庄海水浴场举办庆祝全国冬泳日活动,全市2000余名冬泳会员参加并下海冬泳,向全国和全市冬泳爱好者拜年。

  • 标签: 冬泳 大连市 辽宁省 海水浴场 爱好者
  • 简介:最近葡萄牙足球协会推出了一项雄心勃勃的计划,在全国建立百块小型球场,以期到2006年11月葡萄牙各地都至少拥有一块球场。该项目得到了欧洲足联“帽子戏法计划”的支持,耗资300万欧元。葡萄牙足协希望通过该计划提高大众参加体育运动的积极性,让年轻人在业余时间多一种选择。葡萄牙足协副主席布罗表示,计划把这些球场建在学校和居民区附近,以提高利用率,葡萄牙足协希望得到地方足协和政府的支持。球场的使用是免费的,希望通过新建这些现代化的足球设施促进大众和街头足球的发展。

  • 标签: 足球发展 葡萄牙 大众 足球协会 体育运动 业余时间
  • 简介:编者前言:“一天不练,自己知道;两天不练,同行知道;三天不练,观众知道。”这是百余年来中国武生练功体会,也是笔者上世纪六十年代初就读北京体院运动部时,部主任展勤先生会上常讲的一段话。“天天练”是我运动队教练执教的基本原则。然而,文艺界的金科玉律未必全部适用于体育界。近年来,日本游泳队在重大比赛前的最紧张训练阶段,作练三天全休一天的训练安排,取得骄人成绩,令人耳目一新。现本刊邀广州体院2004级游泳研究生梁荣发同学将刊载在2005年日本《游泳》杂志第9期上的“世锦赛前日本队高原训练计划”一文译出,供参阅。

  • 标签: 训练计划 日本队 比赛前 高原 六十年代 训练阶段
  • 简介:如何周期性地安排新兵体能训练,是新兵体能训练计划制定的核心内容。对于新兵而言,必须通过合理的周期安排来逐步培养其正确的动作模式与训练观念,提高其训练效率与身体能力。通过对我军部分单位新兵训练计划的调查,结合新兵体能状况分析与研究,提出新兵体能训练计划周期安排的主要特点,以期为完善我军新兵体能训练的科学性和规范性提供参考,为部队战斗力的提高提供帮助。

  • 标签: 新兵 体能训练计划 周期安排 训练阶段
  • 简介:据国外媒体报道,日前,伦敦《时报》公布了一条有关英国备战2012年奥运会的计划计划称,英国拟聘请6名游泳教练赴英执教,每位教练年薪在35~50万美元之间。拟聘教练名单有现任澳大利亚总教练汤普森,2006年澳大利亚最佳教练温德曼和俄罗斯著名教练图列茨基。

  • 标签: 奥运会 英国 备战 会计 澳大利亚 总教练
  • 简介:处于东非高原的肯尼亚,由于其独特的地理和人文环境,是大家公认的培养田径世界级耐力项目运动员的一片沃土。正由于此,近年来它也一直吸引着全球田径耐力性项目一些优秀教练员的目光,很多行家都希望在此一展身手,更加强了它在这些项目世界赛场上人杰地灵的优势。独特的自然和运动员遗传条件,与先进、科学训练知识的结合,是它在世界田径运动耐力项目上保持领先地位的重要原因。

  • 标签: 赛前训练 肯尼亚 优秀运动员 马拉松运动 训练计划 恢复性
  • 简介:冬训开始以后.我的状态调整得不错.心理上比较放松.身体素质也比以前好了很多。前一阵打国球大典中外擂台赛.我连胜波尔、吴尚垠、施拉格三场,刘指导说我是超水平发挥.其实我觉得自己只是发挥了比较正常的水平。可以说.胜主要是胜在了我的心态调整得好,没有给自己什么压力上。

  • 标签: 减肥 身体素质 状态调整 心态调整 擂台赛 吴尚垠
  • 简介:训练计划是指教练的准备性工作,是根据训练目标和运动员的训练水平制定的具有系统性结构性的训练过程。并且是以教练的训练经验和对训练的科学的认识为基础。一个训练计划包括很多的内容,对于每个游泳运动员来说,所有的这些内容都是以提高运动员的竞技能力为目的。它通常不仅仅是指一年。最关键的是根据训练水平来分配时间。在这些众多的内容中,相对比赛的重要性也不相同,按照重要性的顺序,在训练计划中关键因素从大到小是:重要比赛、重要情况、竞技能力可以到达的目标、水中和陆上的一般训练、

  • 标签: 训练计划 训练周期 游泳运动员 训练水平 竞技能力 训练过程
  • 简介:看过《斯巴达300勇士》,你是否被那些力大无比、彪悍强壮的斯巴达勇士所深深震撼呢?斯巴达人的强健体格并非天生而来,而是经过严格的训练得来的。在大力士界,也流传着一个名为“斯巴达计划”的大力士训练方案。据说它就是当年的斯巴达大力士们流传下来的。很多著名大力士,如托马斯·詹姆斯·霍纳,山姆·伯德,贾若斯劳·奥勒奇,都曾经使用过这个计划

  • 标签: 健身运动 锻炼方法 保健知识 杠铃
  • 简介:据俄泳协网站2013年10月13日报道,在世界杯莫斯科站比赛的首日,俄泳协最高监委会召开会议,讨论了年度工作总结,及备战2016年奥运会和备战2015年喀山世锦赛计划。俄泳协主席萨尔尼科夫,俄体育部副部长科洛布科夫与会并讲话。

  • 标签: 奥运会 备战 会计 年度工作 莫斯科 世界杯
  • 简介:《全民健身计划纲要》中指出:到本世纪末,初步建立适应社会主义市场经济体制的全民健身管理体制,运行机制,建立起社会化、科学化、产业化、法制化的基本框架,以确保《纲要》付诸于实践。为此,加强《纲要》实施的管理体制及运行机制等的研究,是当前体育工作者面临的一个重大课题。本文试图通过探讨城市全民健身运动的管理体制、运行机制等问题,为推进城市全民健身计划的实施提供某些参考。1.建立与市场经济接

  • 标签: 全民健身计划纲要 推行全民健身计划 全民健身运动 运行机制 管理体制 城市
  • 简介:运用问卷调查、数理统计、文献资料等研究方法,时残疾人在全民健身计划实施过程中的现状进行调查分析,旨在找出一条符合我国国情的残疾人健身路径,使我国全民健身计划得以全面贯彻和实施.

  • 标签: 全民健身计划 残疾人 体育健身 路径
  • 简介:国际排联已经开始2002年世界排球锦标赛预选赛的报名工作。有兴趣参加本次大赛的各国排协必须于2000年7月1日前确认报名参加这次世锦赛的预选赛,这样才有资格参加决赛阶段的比赛。这次世锦赛决赛阶段的比赛,男子比赛将于2002年9月28日———10月13日在阿根廷举行,女子比赛将于同年9月1日———15日在巴西举行。如果某国排协因某种特殊原因未能按时递交报名表,可推迟至7月15日,但必须先交1000美元的罚款。本次世锦赛报名表也可从国际排联的官方网站http://wwwfivborg/volleyball/2002wchamp下载。如果各队对队伍报名工作或世锦赛预选赛的组织工作有疑问,可以和国际排联的体育事务协调员安迪·布丁先生联系。根据国际排联理事会的规定,只有本次比赛的主办国(男子:阿根廷;女子:巴西)队和上届冠军(男子:意大利;女子:古巴)队才有资格直接进入决赛阶段的比赛,其他进入决赛阶段比赛的队伍,包括14支女队和22支男队必须通过预选赛产生。各大洲进入决赛名额的分配和小组抽签工作将在今年8月的塞维利亚世界排联大会上决定。所有预选赛必须在2001年8月30日前结束...

  • 标签: 世界排球 排球锦标赛 锦标赛计划