简介：体育课的节奏体现了课堂是否生动,是否有生命力,是否有实效。体育课的节奏关系到教学的循序渐进,也关系到最终目的的实现。只有依据教学实际,遵循教学规律,把握教学的节奏,才能上好每一堂体育课,保障体育教学的有效性。

简介：通过对三级跳远各个技术环节速度-节奏的探讨,找出其正确的控制方法,以期为教练员和运动员训练提供更具准备性和可靠性的理论依据.

简介：四朵金花结束了全年四大满贯的征途,单飞了一年的她们五味杂陈悲喜各异,但这些都是破茧成蝶前必须承受的痛。"微笑杀手"难改执拗脾气美网之前,没有人看好李娜,连她自己都在埋怨:"一个没有伤病的赛季,对我来说已经是个奢侈品了。"正因为右膝伤势复发,李

简介：著名的北京奥运会赞助商柯达和联想将停止赞助未来的奥运会。今年的奥运会被炒作为市场营销的巨型炸弹、一个可以抓住的浪头，将中华民族自豪感转化为阿迪达斯运动鞋、麦当劳巨无霸和美国通用电气公司风力涡轮机亿万美元销售额的机会。

简介：六、印花税票改作金圆邮票的分组、分类（九）现代加盖上海现代书局以平版胶印加盖，面值5角、3元、50元，全组共6种（表11）。其中5角面值者分用大小字两种不同印版加盖，大字印版的“中华民国邮政”六字总长11．5ram，“中”字中间一竖为直穿向下的长竖（图44a）；小字印版的“中华民国邮政”六字总长11mm，“中”字中间一竖为仅到穿出“口”部即止的短竖（图44b）。

简介：上期我们向大家介绍了"真实投篮命中率"的球队篇和球员篇,从中我们可以看出NBA的各类数据多如牛毛其中很多数都和我们平时所想象的不一样不论印象源于比赛的过程还是晋通的数据我们得到的信息都是不那么确切的本期我们将带来"效率值"这一数据引入"效率值"这一名词,从中可以看出球员在场上的贡献究竟该拿什么来衡量我们依然看出很多与印象有出入的地方同时,大家也可以明白为什么勒布朗·屠姆斯可以成为天之骄子。

简介：新赛季361°中国女排联赛11月初火热拉开战幕。这是排球联赛改制以来的第十九届女排联赛。近年来，包括排球在内的三大球项目受到社会上上下下广泛关注和期待，国务院日前出台的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》以及中国女排在世锦赛上取得的佳绩无疑为中国排球协会进一步深化联赛改革起到推动作用。

简介：谱九2011年6月3日，韩国第2届OllehKT杯，李东勋执黑对金主镐。

简介：性爱可以是丰富多彩的,别把单调的性带到下半辈子,现在是到了该打破它的时候了!

简介：由主帅确定队员是件天经地义的事,别人无权干涉。当然,主帅的这种主见要坚持下来必须冒一定的风险,这其中有成功者,更难免有失败者。法国队前主帅雅凯率队参加世界杯时,尽管锋线力量很弱,但始终坚持不用红透了半边天的坎通纳,并为此饱受非议,可最后一旦捧到了世界杯,这天地就翻了过来,理儿都成了雅凯的,他怎么说怎么是。而我们国家队在十强战时,球迷高喊"换李铁",话音未落主帅就把李铁换了下来,本来想让各方都满意,却导致了最终的失败,这责任还得由主帅来扛,想推都推不掉。记得国奥队主帅霍顿曾被人指责为固执。那时,许多人向他推荐吉林敖东队做为热身对手,并把敖东

简介：体育运动到处展现美的题材，要想在体育运动中达到理想效果，用运动中的节奏美反馈在体育课堂中。

简介：本文主要针对"空间感"和"节奏感"在舞狮技术训练中的地位和作用进行相关论述,提出抓住舞狮运动中的"两感"对其技术水平的提高能起到事半功倍的效果。

简介：目前我国空手道运动的整体技术体系框架尚未形成,训练方法、手段的有效性、科学性、针对性等都在探讨、摸索,正处在总结阶段。对于传统的站立式格斗理论,我们的先辈也已有了相当的精彩论述。本文以传统的站立式技击理论为依据,从各大空手道比赛中,总结出运用＂节奏控制＂在比赛中所起到的重要性,剖析其要点、规律及效果,加以合理的训练方法、手段,能使空手道的技术运用更加有效、合理、有针对性。空手道是一项对抗性很激烈的现代竞技体育运动,双方在比赛中互以自身已具备的技击动作进行智斗、技斗。踢技、击技、摔技的综合立体式技术体系,攻防技术运用变化多端,其＂节奏控制＂主要体现在双方比赛队员的攻防转换速度、攻防变化的有效性和相互牵制能力,以及各种攻防技术运用的变化。这些都不是在赛前能够程序化设定好的,而是具有很强的机动性、多变性、灵活性的。

简介：凭借2016年两部话题度最高的网剧《余罪》和《最好的我们》,让观众或多或少都注意到这位北京电影学院来的95后小花孙佳雨,粉扑扑的秀丽面庞,一双明亮的大眼睛,没有迷茫的神情,也掺不进一丝一毫的杂质。随着这两部网剧好评如潮,她的脸也逐渐有刷屏的姿态,可清新可帅酷

简介：目的：研究RPE与%VO_2max、%HRmax、心率、运动负荷强度、脂肪消耗量、糖消耗量以及能耗总量之间的关系,探讨普通健身减脂活动中利用RPE来判定其健身负荷强度的可行性以及适宜的负荷强度。方法：对17名在校女大学生进行递增相同负荷功率的跑台至力竭运动测试。结果：1）随着运动负荷的逐渐递增,RPE值与%VO_2max、%HRmax、运动负荷、心率、糖消耗及总能输出量呈现高度的相关性,相关系数r分别为0.912、0.899、0.947、0.905、0.869、0.913,而与脂肪消耗呈现中度负相关,相关系数r为-0.705,经统计学检验P〈0.001。2）脂肪消耗最大值为6.56mg/min/kg,其对应的RPE值、%HRmax以及%VO_2max分别为：10.75±2.04（8~13）、69.94%±6.05%、55.93%±11.02%。3）间接估算的靶心率为146.67±6.14次/min,实测脂肪消耗最大值负荷阶段的心率为136.99±12.05次/min（P〉0.05）。结论：1）RPE与心率、%VO_2max、%HRmax、脂肪消耗量、糖消耗量以及总能输出量具有高度的相关性,可作为日常运动健身减脂负荷强度判定的有效指标;2）RPE（6~20）值在8~13,均值为10.75,运动负荷强度在55.93%VO_2max和69.94%HRmax时,机体脂肪消耗量达到最大,可以作为适宜的健身减脂负荷强度。

简介：单提马布局历史悠久，最早可追溯至《金鹏十八变》和《橘中秘》中的记载。对于单提马能否抗衡中炮，历来有着不同的见解，炮方与马方仁者见仁，智者见智。

简介：中炮直横车VS屏风马两头蛇（2）1.炮二平五马8进72.马二进三车9平83.车一平二卒7进14.车二进六马2进35.马八进七卒3进16.车九进一…………至此形成中炮直横车对屏风马两头蛇的布局初型。此布局于20世纪80年代探索成形,90年代以后成为十分流行的热门布局。几十年来，在几辈棋手的共同钻研创新下，双方的攻防变化不断充实、完善，现已自成一套内容丰富、变化复杂的布局体系。

简介：中炮进七兵VS左三步虎（1）1.炮二平五马8进72.马二进三车9平83.兵七进一炮8平94.马八进七（图1）……如图1形势,至此形成中炮进七兵对左三步虎的布局初型。以下分期介绍黑方马2进3、象3进5、车8进4、车8进5、卒7进1五种应法：第一种走法：马2进34…………马2进35.兵三进一…………以下黑有三种应法,分述如下：甲、

简介：中炮直车七路马对屏风马单双炮过河（4）1.二平五马8进72.马二进三车9平8

简介：中炮VS对后补列炮（1）1.炮二平五马8进72.马二进三车9平83.车一平二炮2平5（图1）如图1形势,黑方后补中炮,由此形成小列手炮布局。至此,红方主要有兵三进一、马八进七,车二进六三种走法,本期介绍第一种走法：第一种走法：兵三进一4.