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  • 简介:对优秀运动员来说,合理、科学的制定训练和竞赛计划是取得成绩的关键。因此,必须相应地制定出训练计划,这个计划包括长期的,全年的和短期的,根据自己的情况而定,开始几年要制定出带有分析和各种具体的书面计划来,对如何安排量,强度、负荷周期、竞赛密度以及竞技状态的发展和保持都应有说明,对如何因人而异地安排,上述那些与创造优异成绩有直接关系的因素,经过几年的摸索,应该已经了解得非常清楚,并制定出完善的训练计划,这样运动员就有所遵循,无须在很有可能出成绩时期去进行某些尝试。

  • 标签: 项目计划 长跑运动 优秀运动员 训练计划 竞赛计划 书面计划
  • 简介:动作示范是体育教学过程中不可缺少的基本手段,它的标准、规范与否直接影响教学效果和教学质量。作为一名体育教师,动作示范应是其精通业务的基本素质。

  • 标签: 动作示范 体育教学 形式 要求
  • 简介:随着生活水平的提高,青少年的生长发育期有所提前,参加网球比赛的运动员的年龄已趋向年轻化。我国青少年选手与国外相仿年龄选手相比,在比赛经验、实用技术掌握和技术全面性等环节,都存在着较大的差距。这一现象不仅反映出我国青少年网球选手基础训练薄弱的问题,也提示我们有必要对我国少儿网球早期训练的重要性以重新认识。如何抓好早期专项技术训练,使少儿网球运动员技术动作规范化,练就扎实的基本功,为以后的职业化道路打好基础。本文拟从系统的视角,思考如何优化我国少儿阶段网球训练系统的状态,探索促进少儿网球训练科学化和合理化的途径,以提高少儿网球的训练效果。

  • 标签: 青少年 网球训练 科学化 合理化
  • 简介:通过文献资料法对我国CBA职业联赛转会制度、转会费的合理性进行探讨,为联赛转会费存在的必要性提供理论依据。

  • 标签: 运动员 转会费 合理性
  • 简介:政府公共支出预算的合理性、有效性关系到国家宏观调控的有效性。文章分析了我国现行的政府公共支出预算体系在支出供给范围、结构、管理及监督诸方面的缺陷及不合理性,提出了对其进行改革的措施。

  • 标签: 政府 公共支出 预算 缺陷 改革
  • 简介:在训练和比赛过程中,青少年运动员身体负荷的量和强度正在逐年增大。为了更快更好地恢复体力,有效地进行下一次练习或顺利地参加连日的比赛,必须积极地采取各种恢复手段和方法。服用某些药物以加速身体恢复,这在成年运动员中已得到成功的使用,保证了大运动负荷后的良好恢复。但有关青少年运动员服用药剂的文献报道却很少,并且科学依据

  • 标签: 青少年运动员 恢复手段 比赛过程 运动负荷 血乳酸浓度 病理性变化
  • 简介:田麦久博士提出的项群训练理论,它的一个重要应用就是揭示和探讨同项群项目的训练规律。利用项群内部各项之间的运动技术和训练手段以及训练理论的相互借鉴和移植,指导训练,从而有效的提高教学训练效果。王大卫在探讨转项成材现象的过程中发现:“同项群内部转项多于异项群之间的转项。”合理转项,可以提高人材的利用率,可充分挖掘运动员的潜力,延长运动员的运动寿命,降低人才的浪费率。因此在同项群中合理的兼项就成为更直接有效的手段。

  • 标签: 青少年田径运动员 项群训练理论 理性 训练规律 训练手段 运动技术
  • 简介:为进一步指导及优化临床作业治疗方案,探讨以体育游戏模式对发展障碍儿童进行感觉统合训练干预后,患儿感觉统合失调症状的康复效果。23名有不同发展障碍的儿童接受为期4周,以体育游戏治疗为主的感觉统合训练,每周训练5d(周一至周五),每天训练60min。训练内容包括触觉训练、前庭平衡觉训练以及本体感觉训练。治疗前后及治疗结束后4周末(即第8周)通过简式儿童感觉处理能力剖析量表、Conner’s教师用评定量表以及DeGangi-Berk感觉统合测量工具进行评分。结果发现:(1)患儿经体育游戏训练后,各项感觉统合能力均有改善,存在显著性差异(P〈0.05);(2)训练具有远期效应,随访时受试儿童能力评分相比治疗前仍存在显著性差异(P〈0.05);(3)受训后,不同年龄组别间感觉统合能力的改善程度存在显著性差异(P〈0.05),改善幅度由高到低依次为4~7岁组、8~11岁组、12~15岁组;(4)与训练刚结束时比较,随访时尽管感觉处理能力剖析量表与Degangi-Berk总积分显示有显著性差异(P〈0.05),但3组量表各因子评分差异均无统计学意义(P〉0.05)。试验过程中,所有受试儿童未出现不良反应,社会效度佳。结果表明,体育游戏型感觉统合训练对发展障碍儿童临床康复近期、远期疗效明显,且年龄越小,疗效越佳。

  • 标签: 运动医学 体育游戏 感觉统合训练 作业治疗 发展障碍儿童
  • 简介:在生活中,有些人会很绪化,经常容易被激怒,者暴跳如雷,或者情绪失。他们这样既影响工作,伤害感情。如何学会控制绪,其实是我们每个人在长中都要学会的功课。

  • 标签: 中都 斯托姆 尤里 理性升华 凯利 意见交流
  • 简介:为自身健康所做的最有益的事情之一就是减少几斤赘肉.免得因身材臃肿而不敢去海滩、怕人笑话。而且,身体超重还大大增加了患心脏病、糖尿病、中风、高血压和癌症等一大堆疾病的风险。另外,要是你不幸生了病或者要做手术.身体超重也会加大各种治疗的风险。所以。现在就应当开始减轻体重。

  • 标签: 体重 心脏病 糖尿病 高血压 超重 身体
  • 简介:孔子有一句特别重要的话——“古之学者为己,今之学者为人。”这句话的意思是说——古人,一切成长学习的目的,都着落在自身的体认:而“今之学者”呢,一切目的都是为了获得他人的认可。从内心上看,孔子看不起后一种人。

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  • 简介:众所周知,体育锻炼具有众多身心效益,但人们往往知而不行。高校大学生处于中学与社会的中间转型阶段,相对中学生和社会工作人员而言有更多的自由支配时间,然而其健康状况却令人堪忧。从1985年开始的全国大规模学生体质调查到2005年的报告显示,从中学学生到高校学生体质持续下降。随着2010年中小学的阳光体育运动的开展,中学生体质首次出现回转的趋势,然而高校学生的体质下滑趋势仍未得到遏制。所以,对大学生锻炼行为的干预与促进显得尤为重要。

  • 标签: 健康状况 预测作用 自我控制 自由支配时间 阳光体育运动 高校学生
  • 简介:通过对竞技体育贿赂行为的概念、目的、主体和类型、社会危害进行研究,分析竞技体育贿赂行为的成因,提出通过法制体系、管理体系、道德规范体系和资金监管体系来防范竞技体育贿赂行为。

  • 标签: 竞技体育 贿赂行为 控制对策
  • 简介:在强手如林的柔坛上,想要更高更好的发展,除靠科学的训练方法外,比赛前合理控制体重非常重要。为达到合理控制体重的目的,在实践经验和参考资料的基础上,对减少体重的生理学依据和控制体重的方法等进行分析。

  • 标签: 女子柔道 运动员 体重控制 生理学 训练方法
  • 简介:1.关于与控制有关的邮票《集邮图鉴》一书没有专设"防盗邮票"的词条,但在"控制控制标志或控制复印"和"私人控制"这两个词条中举出了5种类型与控制有关的邮票:(1)美国加盖Nebr.和Kans.的邮票(图1、2)。(2)波斯加盖CONTROLE的明信片税邮票(图3、4)。

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  • 简介:文章在分析会计电算化的内部控制所产生的新的问题与新的特点的基础上,阐述了电算化会计信息系统的内部控制的主要内容。指出只有以人为本,认清形势,才能不断完善和加强会计电算化下的内部控制

  • 标签: 电算化 会计 内部控制
  • 简介:唤醒水平是一种活动的准备状态,唤醒水平的高低对括动的效率直接产生影响。高唤醒状态夺走了心理能量,致使人体的运动机能和运动技能表现失常,甚至消退,以至衰竭;唤醒水平保持在适度的状态,能动员运动员竞技水平的充分发挥。而影响唤醒水平的主要因素来自于内外部环境的刺激、人体生理上的变化以及本身的思维认知水平。根据以上三个起因,我们以相对应的控制调节技术,进行心理诱导与调节。

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