简介:目的:探讨有氧运动结合健康教育对亚健康疲劳状态女大学生的影响,揭示有氧运动结合健康教育改善亚健康疲劳状态的可能机制。方法:通过《健康状况量表》和《疲劳自评量表》筛选健康女大学生(健康对照组)和亚健康疲劳状态女大学生为受试对象,其中亚健康疲劳状态女大学生随机分为亚健康对照组和亚健康干预组。健康对照组和亚健康对照组不进行任何干预,亚健康干预组进行为期12周的有氧健身操结合健康教育干预。实验前后分别测定受试者的健康状况和疲劳状况,并测定血清免疫球蛋白(IgA、IgG和IgM)、白细胞介素-6(IL-6)和白细胞介素-2(IL-2)等指标。结果:亚健康疲劳状态女大学生健康状况较差,疲劳程度较严重,血清IgA、IgG和IgM水平降低,IL-6水平升高,IL-2水平降低。经过12周有氧健身操结合健康教育干预,亚健康疲劳状态女大学生的健康状况好转,疲劳程度减轻,血清IgA和IgG水平升高,IL-6水平降低,IL-2水平升高。结论:有氧运动结合健康教育干预能有效改善亚健康疲劳状态女大学生的健康状况和疲劳程度,可能与免疫功能的调节有关。
简介:体育界盼望已久的《中华人民共和国体育法》诞生了!全国体育工作者莫不欢欣鼓舞.这是我国的第一部体育法,也是新中国建国以来在全国人大常委会会议上第一个被全票通过的法律.这不仅是体育界的一件大事,也是全国人民社会生活中的一件大事.体育法的出台是我国体育事业发展道路上新的里程碑,具有划时代的意义,表明我国体育开始进入法制化轨道.1949~1994年,我国体育事业取得了辉煌的成就,阔步登上了世界体坛.体育的发展需要有健全的法制来保障,才能使体育事业健康、全面地发展.特别是随着体育改革的深入和体育事业的发展,更加迫切呼唤体育法.针对体育法制建设是体育工作中的薄弱环节,早在1980年王猛任国家体委主任时就开始提出没想,李梦华主任组织班子着手整理材料,1988年正式进入起草阶段.伍绍祖主任十分重视体育法起草工作,多次听取汇报,并在全国体工会议和主任办公会议上主持进行多次修改讨论.在这个过程中,国务院有关部委、行业系统、社会团体和省、自治区和直辖下政府及许多企事业单位和各界人士也参与了讨论.《体育法》(草案)经过7年反复调研、论证、汇总省市体委、体育机构200多条意见,进行了300多次修改、25次较大规模的修改,1995年8月29日由第八届全国人民代表大会常务委员会第15次会议审议通