简介:我从来都不是那种一天肯花8个小时来练球的人,不管是在我做球员时,还是在后来做了教练。我也从不相信有密集练习能速成的方法。在我看来,每天甚至每周练习一到两个小时,只要确保每次都以认真的态度去做好每个练习,长期坚持下来,你就会获得不小的收获。下面90分钟的练习安排模式,是我从12岁起就开始用的,也是后来我带阿加西、罗迪克时经常采用的。
简介:我大学毕业后,被分配到邮电部。我是学习绘画的,希望能到画报社搞创作,报到后才明白是设计邮票,自己对邮票不了解,只知道邮票是贴信用的。走进工作室,看到几位年轻同行,一问他们都是中央美术学院毕业,但他们都是学图案的,再看他们办公桌上正在画比火柴盒图还小的画图,心凉一大半,心想我在学校毕业创作画的比桌面还大,如何拿这枝小画笔,不禁愁容满面。我不安心工作,但不敢找组织上谈,自己认定无力挽回命运的决定,只得祈盼日后能有转机。熟悉工作情况后,就要开始接受工作任务。邮票设计工作做的是超前事,画明年才发行的邮票,见了一份明年邮票发行选题,我选取个农业题材.因为在学校去过几次农村,画过农村题材,心想有事干心情也许会好点。
简介:我于1997年5月向中国专利局提出一项专利申请,名为《多名址连邮通信纪念封》(申请号97111793·4):同年12月批准公开。此项专利是受纪念红军长征胜利60周年(1993),迎接’97香港回归的重大历史事件的启发,而研究设计的。遗憾的是由于时间紧迫和其他原