简介：摘要：足球作为一项广受欢迎的运动项目，对于青少年身体素质和运动能力的发展有着重要的影响。随着社会的进步和经济的发展，越来越多的青少年参与到足球训练和比赛中，对于他们的身体素质和运动能力的培养提出了更高的要求。本研究旨在探讨青少年足球发展中身体素质和运动能力的培养方法和策略。通过对相关文献的综述和实地调研，我们将分析现有的研究结果和实践经验，总结出一些有效的培养方法和策略。

简介：健美操是一项涉及到迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞等多个舞种中的技术动作的体育运动项目,它充满了活力,有助于减少人们的臀部、腹部脂肪堆积,还可以增加人们的协调性、灵活性。健美操运动一般都是伴随着音乐的节奏,通过运动员完美的完成高难度动作,从而展现出运动员自身的能力和身体素质。因此,良好的身体素质是健美操运动项目的基础,我们要重视对青少年健美操运动员身体素质的训练,从而提高他们的各项身体机能,

简介：摘要： 随着现代科学研究水平的不断提高，投掷运动借力高科技和一些先进训练理念，促使运动员之间的竞技水平差距越来越小。因此，要在比赛中获得好成绩，投掷运动员过硬稳定的心理素质也是必要及重要的。尤其少年投掷运动员 ( 以下简称运动员）在比赛的过程中因为年龄特点问题需要承受较高的心理压力，这一因素就表示运动员的心理素质会影响到其比赛中实际水平成绩的发挥。因此我们需制定出相应的训练与培养措施，从而提高运动员的心理素质。基于此，本文将对运动员的赛前心理素质加强的必要性进行分析，并提出有效解决及加强的心理训练方法，希望能替相关人提供参考意见。

简介：初中学生身体素质与运动能力发展的跟踪研究林炎官（福建师大３５０００７）严一峰（福州八中３５０００４）身体素质与运动能力是体质的表现形式，也是研究青少年体质变化的重要内容。利用纵向的动态跟踪方法，在较长时期内，对样本进行跟踪，定期采集身体素质与运动能力...

简介：摘要：排球被誉为世界“三大球”之一的运动，长期进行此项运动，可以达到锻炼心肌，强健体魄的作用，是较多年轻人喜欢的一项运动，这其中占比较大的一类人群就是高中生。高中生之所以喜欢排球运动，一方面是因为可以锻炼身体，增强个人体质，另一方面，是因为长期进行这项运动，可以缓解学习压力，培养坚持不懈的优秀品格，所以“三大球”之一的排球运动，对高中生体育与健康核心素质的培养是有积极的影响的，是很有价值的。

简介：研究证明本运动处方对大学生身体素质有较大提高，其主要集中在力量、速度、柔韧和耐力等素质上。可为今后利用运动处方来科学地指导大学生进行强身健体以及推行全民健身计划提供理论和实践指导方面的依据。

简介：研究目的：建立专项身体素质基本结构模型，从而以此能有效地控制运动员专项身体素质的训练。研究方法：采用了文献资料法，调查访问法，测量法和数理统计法。主要结论：优秀体操运动员的专项身体素质主要受五个因子的影响和控制；专项身体素质综合评价模型能比较客观地、全面地评定出运动员的专项身体素质训练水平，为运动员的专项素质训练提供了理论参考依据。

简介：摘要：当代国际的竞争，归根结底是人才的竞争，提升 运动员 的身体素质和项目成绩，是展现我国国家实力的有效途径。随着社会的不断进步，我国经济、文化等领域也得到飞速发展，在不断进步和发展的过程中，人民的身体素质和运动观念逐渐发生改变，运动精神逐渐成为人们核心素质中的重要组成部分。

简介：<正>橄榄球运动是一项培养军人素质,提高部队战斗力极有价值的运动,各国军队非常重视在军队开展橄榄球运动。象橄榄球运动的创始国英国军队,橄榄球运动的开展就非常普及,许多国家的橄榄球运动也是通过英军传播而发展起来的。现驻香港的英军就有两个橄榄球俱乐部和球队。另据有关专家介绍,在亚洲的韩国、日本、泰国、马来西亚、新加坡、香港和台湾等国家和地区,军队(或警察)都非常重视开展橄榄球运动,有些甚至还将橄榄球列为“军球”,在这些国家和地区,军队的橄榄球水平也是最高的。目前我军唯一的一支橄榄球队——解放军体育学院橄榄球队,已经组建并参加了几次国际国内比赛,成绩不凡。橄榄球运动之所以一引进军营,就受到战士们的喜爱,与橄榄球

简介：如何全面发展和提高女子体操运动员下肢肌群力量素质，并使其在做起跳动作瞬间达到高度同步性发力，已是急待解决的重要课题．为此，本文采用美国产CYBEXⅡ＋型等动测力系统对国家集训队的部分女子体操运动员下肢肌群力量素质进行了较为全面的测试，并做了量化分析，旨在为女子体操运动员下肢肌群力量素质训练提供一些理论依据和发展对策。

简介：摘要以88名参加2006~2007年在江西省新余市体彩资助全国青少年软式排球冬令营暨锦标赛参赛运动队员为研究对象，采用文献资料调、数据统计等方法，对其运动员基本身体形态和身体素质等技术性指标进行统计分析。结果表明，不同地区的运动员基本身体形态和基本身体素质差异显著，且对比赛成绩的影响也有很大差异，通过差异检验和相关分析发现，青少年男子排球运动员的身体形态与比赛成绩间的关系十分显著，身体形态越是优良的队比赛成绩越好遥

简介：通过对乒乓球运动特点分析，探讨其能量代谢特点，提出发展乒乓球运动员专项身体素质的训练手段

简介：大学生正处于生长发育最为旺盛的时期，可塑性大，是人生最为重要的成长时期，此阶段的身体素质训练一定要符合大学生生长发育特点。中长跑运动员的身体素质包括速度、力量、耐力、柔韧等方面。经过研究发现，身体素质是整体结构中的一个组成部分，速度、力量、耐力、柔韧等方面的发展都能有效地促进整体运动能力的提高。但是这几个方面必须注重训练的科学化。才能使中长跑运动员的身体素质有所质的变化。

简介：田径运动训练中,专项技术和身体素质哪一个对运动成绩的取得更重要,不可一概而论,要具体情况具体分析.身体素质与专项技术的最佳合理匹配发展,是现代田径运动训练发展的一大趋势,也是一大难点.

简介：

简介：摘要：为了验证运动处方教学模式对小学生身体素质的影响，文章选取了实验组和对照组，并通过对数据的分析和研究发现了运动处方教学模式在增强学生力量素质，提升学生耐力、柔韧性、灵敏度以及弹跳能力中发挥着积极的作用。

简介：摘 要：竞走这一项目在我国深受学生的喜爱以及青睐，且其是田径竞赛当中的一类传统性优势项目，所以为了能够进一步的培养具备夺金实力的运动员，我国相继开展了青少年竞走运动员身体素质的训练研究工作。本文主要就青少年竞走运动员的身体素质训练方法进行探究，分别以速度、力量、耐力等多个方面展开训练，制定出更为科学化的身体素质训练目标，提升运动员的竞走运动成绩。

简介：摘要：古典式摔跤是一项起源于古希腊的古老运动，它也是世界上最早的经济体育项目，现如今，古典式摔跤已经被列为奥运会的比赛项目。在深入研究古典式摔跤运动过程中也必须探讨其运动员的力量素质训练，所以本文中以黑龙江省绥化市某体校为背景，简单介绍了该校中古典式摔跤运动员的力量素质训练方法，并对其未来发展趋势进行了相应展望。

简介：摘要：新时代下，足球运动已不再如过去是一项简单的运动项目，已然发展成为一项全面性、综合型的体育项目，人们不再只单一的对足球运动员的技能进行重视，而是在此基础上更为关注运动员的文化素质的培养与提高。青少年足球运动员是我国未来足球运动的中坚力量，是能够确保我国足球在未来获得理想化发展的重要支撑，因此对于促进其文化素养的提升显得尤其有必要。文章首先对我国青少年足球运动员的发展现状进行了具体分析，而后阐述了了促进我国青少年运动员文化素质获得高效提升的重要意义，希望能够为相关工作的开展提供一些参考帮助。

简介：摘要：传统的体育教育虽然也能锻炼学生的身体素质，但是无法做到全面有效的平衡身体的综合素质。本文以新兴运动训练项目，软式棒垒球运动展开，就其对中学生身体素质所带来的影响作出简要分析。